Как смириться с тем, что у моего мужа был интим с другой до меня?

Упражнение не удалось выполнить. У меня мало лучших сторон

Софья, понимаю, что упражнение может казаться сложным на первый взгляд, но, пожалуйста, попробуйте начать. Сколько пунктов уже набралось? Сможете сделать 10?

Посмотрите на себя глазами любящего человека. Возможно, в выполнении задания Вам поможет Ваш муж? Предложите ему выполнить задание в виде игры: сначала он называет Вашу сильную и лучшую сторону, затем Вы его, и так по очереди. Что думаете о таком варианте?

Я боюсь потерять его

И что тогда будет с Вами и Вашей жизнью?

Незнаю что буду делать...

Софья, я понимаю, что Вам тяжело даже думать и представлять о том, что что-то произойдёт с вашими отношениями... Но что, если взглянуть этому страху в глаза и найти "противоядие" от него? Я предлагаю Вам сейчас составить "план действий" на случай, если что-то пойдёт не так. Это нужно для опоры в первое время, чтобы понимать, что в первую очередь у Вас есть Вы, и Вы уже не одна. Что думаете об этом? Какой бы это план мог бы быть?

Софья, также в качестве библиотерапии для самопомощи я рекомендую Вам книгу: «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения», автор Роберт Лихи. В ней приведены рекомендации, как справляться с ревностью и негативными мыслями на этой почве

Софья, здравствуйте!

Как Вы себя чувствуете сегодня? Актуальна ли для Вас ещё консультация?

Завтра заканчивается срок бесплатной консультации, согласно условиям, изложенным в моём первом письме. Остались ли у Вас ещё какие-либо вопросы ко мне?

Чувствую вроде хорошо. Консультация уже неактуально. Спасибо. Вопросов нет

Софья, хорошо, я очень рада)

Прошу Вас завершить консультацию, нажав на кнопку «Завершить».

Спасибо!