Панические атаки, тревожное расстройство. Как понять, что со мной происходит?

Не понимаю, что со мной происходит, и это сводит меня с ума. Раньше у меня была депрессия после потери близкого человека, я проходила психокоррекцию. После некоторого времени развилось тревожное расстройство, панические атаки и ВСД, навязчивые мысли и все исходящее из этого. Сейчас мне стало легче, приступов па нету, симптомы поутихли, но я чувствую себя несчастной. И не могу понять все ли со мной в порядке? Всегда ли я так жила? Я просто не чувствую счастья и радости большую часть времени за сутки, как будто сератонин не вырабатывается. Я все время в напряженном состоянии, присутствует дереализация, тревога, иногда сердцебиение ускоряется просто так. То есть в жизни все нормально, я живу как хочу, учусь работаю есть друзья семья, но странное чувство тревоги и несчастья не покидает меня. Иногда могу себя хорошо чувствовать поехать кушать любимую еду а потом сяду смотрю на эту еду и уже никакого настроения нет, хочется закрыться в комнате и рыдать. Не понимаю что со мной, схожу ли я с ума, что делать и как корректировать свое состояние. Уже не помню всегда ли так было или началось после психотравмы. Забываю какой я была раньше. Хочу чувствовать себя счастливой. Хочу расслабится, просто жить, но не получается. Недавно заметила у себя признаки окр, все время неосознанно все поправляю, ставлю ровно, не знаю зачем. Подскажите пожалуйста что со мной происходит?