У меня понижен уровень эмоций, почти безразличие. Как разобраться в своём состоянии?

Мне 19 лет, отношений нет, но были условно долгие, если опираться на мой возраст, учусь в колледже на фармацевта, я большей частью флегматик и интроверт. Хочу более детально разобраться в своём состоянии и возможно даже узнать всю суть. Итак, перейду к описыванию. Наверное уже чуть меньше года я столкнулся с пониженым донельзя уровнем эмоций, которое потом переросло в неаолную безразличность, а после в моё состояние. Проблемы с выражением эмоций у меня были практически всегда, можно сказать с детства, но тогда я ещё оставался подверженным различным чувствам: ревность, боязнь потерять, беспокойство, влюбчивость, это всё было у меня, но я всё же предпочитал скрывать эмоции, никогда не любил показывать своё реальное состояние. Примерно в 16 лет у меня начались вторые отношения (и последние на данный момент), которые продлились год и восемь месяцев, вышел из них я уже совершеннолетним. В них у меня обострились все те чувства, я стал более мягким, плаксивым, ревнивым, но одновременно более радостным, чувственным, любящим. Вышел из отношений не так давно, в августе прошлого года, с чего всё и началось. К слову, отношения были созависимые и в первый день разрыва очень сильно проплакал. На третий день всё было отпущено и всё наладилось, я вернулся в свой привычный тип жизни. Под привычным я понимаю состояние подобно моему нынешнему - режим тотального спокойствия. Потом обострилась апатичность, со временем мне иной раз стало лень сходить даже в душ или встать с кровати после учебного дня. Прокрастинация в жизни было всегда, только сейчас я стал открладыватьн в потом и более важные дела. Со всем этим начали пропадать остальные чувства. Я не влюбляюсь, я не чувствую восторга и удивления над чем-либо, я не слишком скучаю по чему-либо и не слишком переживаю. Даже если подобное случается - всё пропадает в рамках от нескольких десятков минут до нескольких часов. Когда же во мне появляется слишком много эмоций - мне становится не очень хорошо со здоровьем, сильнее начинает болеть и без этого постоянно больная голова, появляется сильная слабость и так далее по списку. Стоит упомянуть, что я пишу стихи. Все знакомые и окружающие говорят, что у меня просто прекрасно получается, но опять же я сам не вижу в них ничего востороаемого и просто воспринимаю как должное. Только иногда, перечивая черед несколько месяцев, по телу мкльком пробегаюь мурашки, больше ничего. Я привык к быстрому темпу жизни, поэтому я не особо умею отдыхать и гулять. Я привык полагаться на свой разум, нежели на эмоции. Тем не менее, я остаюсь таким же эмпатичным, я способен радоваться, смеяться и шутить, переживать, сочувствовать, жалеть и чувствовать насквозь фон других людей, злиться, но большую часть моей жизни я проживаю в настроении "белого шума", одновременно с этим перестав как-либо эмоционально воспринимать практически любые ситуации. Скорее всего я точно упустил какие-то детали, детально прописывая основные пункты, надеюсь это никаким образом не повлияет. Если честно, я не считаю моё состояние проблемым, ведь мне так хорошо (хотя, возможно это просто защитный механизм).