Как найти в себе силы сопротивляться токсичному воздействию окружения?

Здравствуйте, Елена! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к разбору Вашей ситуации

Ознакомлена, спасибо, согласна

Елена, Вы покинули прежнее токсичное окружение?

Да, я там не работаю. Но как будто там нахожусь, настолько увязла в этом состоянии, как будто завирусована токсинами

Тогда приступаем к выполнению задания. Теперь визуализируйте образ наиболее проблемного для Вас из тех токсов. Вот он делает и говорит то, что делал ранее. Как он себя ведет?

Это женщина, она винит меня во всех проблемах, которые есть у нее, в своих неоправданных ожиданиях. Все пошло не так, как она планировала, а виноватой выбрала меня. Мол, от меня исходит негатив, я порчу атмосферу, не так стою, не так смотрю, не так сижу. Это я виновата, что где-то идет война или плохая погода. При этом неясно, чего она ждет конкретно: чтобы я ушла из организации? Но я руководитель, и это я ее пригласила работать. Выбрала меня громоотводом для своей злобы и ходит, распространяет про меня сплетни и негатив

У меня уже настолько запущенное состояние, что нормально не могу жить и работать. Сил нет вообще, невроз перманентный, периодически болит левая сторона тела, сон не дает отдыха (сплю от 10-12 часов и больше), элементарные вещи по дому делать не в состоянии, не говоря о работе и прогрессе в чем-то. Еле тащусь по жизни, при этом постоянно атакуют воспоминания о той работе и этих злобных людях. Они отняли у меня не только энергию, но и уверенность в себе, здоровье

Здесь поможет техника трансформации образа этой женщины в безобидный. Давайте пофантазируем: какая у нее была судьба, что она в столь беспомощной позиции, что винит все и вся?

На самом деле я уже много всего перепробовала. И медитации, и письма писала своим недругам, где все высказывала, и на диктофон наговаривала, пытаясь слить свои эмоции и закрыть прошлое. Но не работает.

Конкретно у этой женщины, видимо, кризис смены возрастов, что-то ее пугает, она не контролирует свое будущее, мстит мне за свои неудачи или несбывшееся. Ну и что дальше? Она дико злобная сама по себе, некоторые говорили, что с ума сошла - так всех доставала, оказалось, не только меня. И таких вампиров было несколько в коллективе, оправдать их действия невозможно. Роль руководителя нелегка, я знаю прекрасно, но я всю жизнь занимала такие должности и справлялась. А тут просто какой-то предел наступил, у меня нет больше энергии на сопротивление и переваривание чужого яда. Здоровье уже заражено им

Елена, тогда очень упорные медитации по возвращению энергии. С полным обесцениванием и обезвреживанием образов обидчиков.

Уже год прошел с тех событий, мне все хуже, никаких подвижек. Какие медитации.

Сколько времени этот токсицизм продолжался?

Поведение тех людей длилось несколько месяцев.

С тех пор и продолжается это состояние, только теперь я ношу это в себе, уже на физиологическом уровне становится плохо. Второй год

Елена, Вы как к эзотерике относитесь?

Негативно. Это непрофессионально с точки зрения психологии - внедрять такие методы. Хотя спустя 2 суток мучительного ожидания ответа от Вас ничему не удивлюсь

Я не занимаюсь эзотерикой) Но как же Вам помочь, если всевозможные глубокие трансформационные упражнения! Не работают уже годы! Тогда стоит попробовать что-то более мощное, если верите в это. Или обратитесь к специалисту по психосоматике.

Что более мощное? Вы мне наркотики предлагаете употреблять? Или боженьке помолиться?

Дарья, в чем заключается Ваша поддержка, на которую был запрос изначально? (Зачем поменяли название моего запроса, искажая его суть? ).

Послать меня подальше к специалисту по психосоматике? Вы тут зачем вообще?

У меня за эти двое суток был сильнейший нервный срыв, а так называемый психолог, который начал данный диалог, просто смылся, не оказав мне даже базовой поддержки. На что Вы тут надеетесь, что после такого кто-то захочет с Вами на платной основе контактировать? Эзотерику предложить - ну это уже просто край. Сколько некомпетентности и бессилия в этом!!! И наплевательского отношения к человеку, который решил обратиться за помощью, даже крупицы нет... Вы способны довести до ручки человека в обостренном состоянии (о чем было сказано изначально, причем неоднократно). Своим равнодушием, нежеланием уделить законное время и количество символов (черт, даже 3000 символов лень написать клиенту? ).

Смотрю на другие консультации и вижу, как психологи внимательно и подробно отвечают другим клиентам, просто на стенку лезу. Поменять не могу на другого специалиста, система не позволяет. За что мне этот кошмар на сайте Псисовет, я понять не могу???

Поверьте на слово, если я выдержу этот срыв, то во всех социальных сетях и на всех возможных площадках я о Вашем отношении и непрофессионализме напишу во всех красках. Вы меня просто довели. Буквально до предела.

Можете написать, если хотите. Это станет отстройкой от запросов которым я действительно не могу помочь. Для Вашего особо тяжелого многолетнего случая, когда психологические техники не помогли (и это выяснилось только в процессе квалификации сложности Вашего запроса) действительно нужна серьезная основательная работа с кем-то более компетентным по Вашему запросу)

Вы потратили мое время и нервы впустую, даже не пытаясь что-либо делать. Вы преступница и халтурщица, которая ищет легкую наживу, а что-то действительно содержательное написать даже не в состоянии в поддержку человеку. И это все, что я вижу по итогам обращения на данный сайт и 3 дней бесплодного ожидания. Вы убийца.

Содержательное Вам напишет более подходящий Вашему запросу специалист. Моя задача была собрать "анамнез" состояния. Действительно в ходе диагностики бывают ситуации, когда специалист понимает, что помочь не может и рекомендует обратиться к кому-то еще. Это нормальная практика. В Вашем случае точно к кому-то более компетентному по Вашему запросу.