Как мотивировать себя жить интересную жизнь?

Для меня наверное было бы достижением стать свободной от чужого мнения, перестать быть раздражительней и обрести внутреннюю гармонию. Так же для меня достижения это исполнить свою мечту детства - выступать. Иметь достижения в карьере, обрести свое жилье, машину и иметь возможность путешествовать. Я ведь и нигде не была за пределами России. Уметь выстраивать хорошие отношения с окружающими, быть притягательной. Иметь красивое, спортивное тело. Наверное это все, помогло бы мне видеть себя и свою жизнь в лучшем свете.

Доброе утро.

Алиса, скажите, а, например, чтобы иметь достижения в карьере, что для этого нужно?

Думаю, что нужно инвестировать время, усилия в развитие своих навыков. Быть активной, то есть проявлять настойчивость, не зацикливаться на неудачах и идти вперед

Что вам могло бы помочь действоать именно таким образом?

Даже не знаю, как минимум иметь мотивацию на свершения всех этих действий, наладить самооценку, возможно сменить круг общения

Алиса, а что вас мотивирует, какое чувство или действие, от чего вы больше всего получаете удовольствие: что-то делать, что-то знать или уметь, чем-то обладать или что-то знать или получате удовольствие от отношений с людьми?

Что вам мешает наладить самооценку?

Наверное мотивирует общение с интересными, целеустремленными людьми, но на данный момент в моем окружении таких нет для меня. Удовольствие так же получаю от умственной нагрузки, когда что-то новое для себя узнаю. Так же меня мотивирует занятие музыкой.

На счет самооценки, я просто не знаю как её наладить. В свое время я читала много книг касаемо этого, пытаясь пропускать через себя, но от этого мало толку.

Сделайте следующее: составте список людей с которыми вам интересно, вы общаетесь и эти люди не зависимо от впшего желания все равно так или иначе будут присутсвовать в вашей жизни, с которыми вам не интересно, но вы вынуждены общаться. С кем интересно, но вы по каким-то причинам не общаетесь.

Алиса, что такое самооценка для вас?

Для меня самооценка это внутренняя уверенность в себе и позитивное отношение к себе. Ощущение того, что я ценна и способна достигать своих целей

Те кто останутся - это родственники, муж.

Есть знакомые, с которыми общаюсь порой, потому что вынуждена, так как это единственные люди которые захотят со мной общаться.

А есть еще две знакомые, с которой мы общались очень давно, дружили, но в в какой-то момент они обе перестали мне отвечать. Спустя время мы списывались по моей инициативе но общение было очень сухим.

Алиса, от 0 до 10 на сколько баллов ваша самооценка о себе, от 0 до 10 на каком уровне ваша степень критики к себе?

Самооценка наверное 2, а критики примерно 8-9

Как вам кажется к каким цифрам и каким обазом имеет смысл стремиься, что мочь мотивировать себя на интересную жизнь?