Ольга,45 лет, разведена, двое детей (22 и 16 лет, девочки). Год назад у нас было сокращение. Меня заставили перейти на др. Должность, хотя я очень боялась, что не справлюсь (не моя сфера), но пришлось, поскольку я одна, а детей растить надо. Поменялся начальник и всё началось... Оказалось, у него "фишка" выбрать человека и гнобить его. А может это просто мне так "повезло".
Вообщем "мячиком для битья" стала я. "И то вы не знаете, и то вы не так сделали, и не так как я хотел..." А у меня действительно не было и опыта и знаний, люди говорили, что на этой должности надо отработать хотя бы год, чтобы понять основные законы и ньюансы (если с "нуля"). Пыталась ему это объяснить, но... Сослуживцы говорили:"Терпи, может скоро надоест, отстанет. Всё равно деваться - то некуда". Потом настал ещё более сложный период: конец старого года, начало нового (сплошная отчётность) и "повесили" ещё одну работу временную (на 3 месяца) и я стала понимать, что психологически могу уже не выдержать.
Я стала ненавидеть работу, сам момент необходимости встать, одеться и прийти туда, спать стала 3-4 часа. Замкнулась. Однажды не выдержала и рассказала подруге. Та отправила к психологу, но у нас есть только психиатр. Короче, она помогла мне подобрать таблетки на день (чтобы голова варила и не плакала) и на ночь (стала спать 6 часов). Спасибо ей. Но это ведь не решение проблемы. Я ненавижу работу, начальника, а он похоже тоже решил избавиться от меня. Однажды он захотел переложить ответственность за свою ошибку на меня и стал орать. И вот тогда, я встала и просто сказала, раз я такая плохая работница, я готова написать заявление и уволиться. Написала. Он сразу как-то успокоился и сказал, что уволит когда захочет - у нас ведь контракт. Мне стало легче, прошел этот тяжёлый период (коллеги говорили, что и для опытных это было как "яма"), меньше стал цепляться начальник. У меня стали спрашивать, может я передумала.
А я именно сейчас вдруг поняла, что я не только не могу, но и не хочу так жить. Каждый день как в тюрьме, делать то, что не любишь и понимать какая большая ответственность лежит на тебе, с ненавистным начальником и коллективом, где каждый только за себя... И я уволилась (правда только с третьей попытки, нашла лазейку в законе). Я стала понимать, что чувствуют люди, вышедшие на свободу. Вы знаете, меня поддержали и мои дети, и родители, знакомые. Наверное, было так видно, что мне очень плохо. Конечно, меня спрашивали, что я буду делать дальше, ведь работы у нас нет. Мне было всё равно, я хотела просто вырваться. Вырвалась. Эйфория прошла. Заболела. Поправляюсь и начинаю впадать в депрессию.
Я понимаю, что надо искать работу (в нашем городе её нет), я столько лет занималась не своим делом, но и сейчас я не понимаю, что "моё". Младшая дочь заканчивает школу, надо поступать... Хорошо, что хоть успела выучить старшую. Что мне делать? Когда я одна дома, начинаю плакать. Мне кажется, что надо просто заняться тяжёлым физическим трудом, чтобы просто не было сил думать об своей жизни. Но для этого надо уехать в другой город, а я не хочу бросать дочь - скоро экзамены, выпускной, тестирование, поступление. Но ведь "подушка безопасности" тоже скоро закончится.
Что мне делать? Как успокоиться?
КонсультацииПсихологическая реабилитация
Найти себя
1158
24 мар. 2018
Ольга. Ивановна
29 мар. 2018
Ольга. Ивановна, я вас как раз об этом спрашиваю. Чем бы вы занимались в лесу или на необитаемом острове?
29 мар. 2018
Ольга. Ивановна
Занималась бы садоводством, цветоводством, держала бы лошадей, возможно каких-нибудь ещё животных. У меня и сейчас есть свой "островок" - дача (небольшой участок), где я и отдыхаю душой. Поскольку одна, сил хватает только на сад, цветы и несколько грядок с овощами.
29 мар. 2018
Ольга. Ивановна, так, уже чуть понятнее. А теперь напишите, пожалуйста, сферы, в которых ваши знания выше среднего уровня. Какие аспекты вашей работы вам знакомы лучше всего?
Например, это может быть ваша прошлая или нынешняя профессия, специализация или область, в которых вы достигли высот или о которой много знаете в силу жизненных обстоятельств.
Например, это может быть ваша прошлая или нынешняя профессия, специализация или область, в которых вы достигли высот или о которой много знаете в силу жизненных обстоятельств.
30 мар. 2018
Ольга. Ивановна
По прошлой работе - планирование, б/у в бюджетных учреждениях. В детстве - кролиководство.
30 мар. 2018
Ольга. Ивановна, понятно. А теперь вспомните, пожалуйста, по каким вопросам приятели обращаются к вам за помощью, а вы с радостью на них отвечаете?
30 мар. 2018
Ольга. Ивановна
Я очень не общительный человек, у меня мало настоящих подруг. Но с ними мы можем говорить обо всем. Чаще, они выговариваются мне в тяжёлую минуту, как впрочем и я.
03 апр. 2018
Ольга. Ивановна, как вам - отвечать на мои вопросы о том, чем вы хотели бы заниматься?
05 апр. 2018
Ольга. Ивановна
Елена, спасибо за помощь. Из депрессии я вышла, буду пробовать разные варианты. Надеюсь, что найду "свое".
Отзыв о консультации
Хорошо, когда есть возможность рассказать о том, что мучает и напрягает. Психологу приходится быть вежливым и терпеливым с неуравновешенными людьми. Но Ваша помощь действительно помогает. Спасибо.
Похожие консультации
Консультацию ведет
9Отзывов
73Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию