Муж меня ударил. Есть ли смысл сохранять отношения и на каких условиях?

Я не хочу разводиться конечно. Я мечтаю о счастливой, дружной, гармоничной семье. Но понимаю что теперь это не возможно. Это всё муки. Разум принял решение разводиться. А сердце и эмоции и надежды ходят остаться с ним

Что должно произойти, чтобы

Сердце и эмоции и надежды 

Решили, что хватит?

Наверное это уже произошло

Но как это принять

Для этого нужно время и прохождения стадий утраты, которые идут до принятия. Не следует торопить события. Сейчас вы испытываете не приятные чувства, однако в них нужно уметь находиться и принимать их. Тогда процесс расставания (или может даже не расставания, а кризисной ситуации) пройдет естественнее и с минимизацией негативных последствий для вас.

Вам все же стоит определиться, идете вы в развод или выбираете другие пути. В противном случае выйдет не работа, а ситуация с лебедем, раком и щукой, когда ваш воз останется на месте.

1. Я боюсь что не с кем будет строить планы.

Планы строить вы хотите именно с мужчиной. Значит ли это, что вы будете искать себе партнера после развода?

Я не хочу искать нового мужчину. Я их боюсь теперь. У меня дети, которых я не хочу чтобы воспитывал посторонний. Да и времени на новые отношения у меня просто нет

Какие есть пути кроме развода? Есть ли вероятность что после такого человек меняется? Или это самообман?

Я вам описала выше два пути без развода.

Если замотивированы к изменениям обе стороны - изменения возможны. Мне осталось непонятным, вы в предыдущем кризисе обращались к психологу или обошлись своими силами?

Могу вам предложить парную консультацию онлайн, чтобы, например, понять готовность вас и вашего супруга выстроить отношения комфортные для обеих сторон.

Какие есть пути кроме развода?

Научиться общаться, уважать друг друга и понять, что чувствуете друг к другу...

Вас сейчас очень сильно штормит и вы не понимаете, что происходит и куда хотите плыть. Пока не прояснится это, не понятно в чем и как вам помогать.

Давайте так:

Если бы у меня была волшебная палочка, и я прямо сейчас могла бы удовлетворить ваш запрос, что бы тогда могло произойти?

Я не хочу искать нового мужчину

Т. Е. Теоретически можно встретить человека, с кем захотите строить планы, но вы намеренно себе эту возможность закрываете. Или вы не хотите об этом думать, иначе будете "изменщицей", придется закрыть дверь в ваши текущие отношения?

2. Я боюсь что всё мужчины плюс минус одинаковые.

Т. Е. Вы предполагаете, что встретите человека, который будет относиться к вам не лучше, чем ваш супруг?

Да. Я обращалась к психологу одна. Мы проработали выстраивание моих границ, реакции на манипуляции.

Да я боюсь встретить человека который будет ещё хуже, поэтому и блокирую даже мысли о другом.

Если бы у Вас или у меня была волшебная палочка я бы хотела донести до мужа ценность наших отношений, научила бы его понимать меня. И конечно я бы исправила тот день когда он меня ударил

Меня действительно очень сильно штормит. Я в день меняю свои мысли тысячу раз. То думаю о применении, то категорически настроена на развод

Я обращалась к психологу одна. Мы проработали выстраивание моих границ, реакции на манипуляции.

"Патология" в семье распределена между обоими супругами. Если один из них начинает «лечиться», т. е. Получает психологическую помощь, его доля патологии уменьшается, однако проблемы другого супруга могут обостриться. Следовательно, психологическая консультация может давать обратный восстановлению отношений результат.

Меня действительно очень сильно штормит. Я в день меняю свои мысли тысячу раз. То думаю о применении, то категорически настроена на развод

Это вполне естественно и закономерно. Сейчас вы находитесь в кризисной ситуации, из которой множество вариантов выхода.

Итак, немного переформулировала

Супруг ценит ваши отношения, понимает вас

Часть

Научила бы его понимать меня

Звучит как будто из уст "ребенка", взывающего к своим "родителям", которые должны безусловно понимать потребности своего ребенка и удовлетворять их, но почему-то не могут...

Давайте продолжим эту аналогию и пофантазируем:

1. Как обходится со своими потребностями взрослый?
2. Как обходится со своими потребностями родитель?

Взрослый удовлетворяет свои потребности. Родитель удовлетворяет потребности ребёнка, зачастую забывая про себя

Абсолютно верно! Как бы вы поступили в ситуации с супругом из позиции "взрослого"?