Не доверяю парню после того, как он заигрывал с другими девушкам. Как вернуть доверие?

Анастасия, здравствуйте! Я готова взять ваш вопрос.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, если все устраивает, то сформулируйте и напишите, какой результат вы хотели бы получить от нашей беседы.

Хоть бы соц сети свои оставила*

Анастасия, я получила ваше сообщение, что вы согласны с условиями консультации.

Примите мою поддержку, чувствую вашу боль.

Постарайтесь одним предложением сформулировать запрос на консультацию и начнем.

Я бы хотела понять, мое состояние такого полного недоверия, и понимания что независимо от всего измена есть, оно обоснованное? И где мне найти силы жить, а не существовать.

Благодарю вас за поддержку

Анастасия, все ваши чувства и эмоции обоснованны, вы имеете на них право. Прежде чем я сделаю "выжимку" из вашего рассказа, я бы хотела спросить у вас, что ценного и хорошего в этих отношениях?

На данный момент, это только деньги, можно сказать обеспеченная жизнь. Но я бы он назвала себя меркантильной

Не*

Но могу сказать что он проявляет себя в них последнее время с нежностью, и добродушием, и кажется будто подкупает меня, задаривает вкусной едой. Но вот только у меня ощущения и мысли к нему как к тому, кто предаст. И когда вижу его доброту в мыслях проходит фраза: это же не ты, это не про тебя.

Анастасия, а чем вы занимаетесь, кроме отношений? Общение с родителями, друзьями? Учеба, работа, хобби?

Я не учусь, я ушла с 2 техникумов так как учителя были негативно настроены по отношению ко мне. Я общаюсь с семьей, иногда вижусь с подругами. Часто смотрю то что мне нравится. Я бы хотела развиваться в танцах и съёмке видео (но иногда энергии на это просто нет), и хотела бы больше проводить время с друзьями. Друзья часто заняты. И я привыкла быть одна , меня заряжает, музыка, книги, фильмы. Порой выйти на улицу сложно, я начала не доверять всем. Честно говоря вот внутренне я вижу себя как война, который всегда наготове получить предательство.

Правильно я вас понимаю, что основная проблема, которая приносит дискомфорт - это недоверие.

Я бы не сказала что мое недоверие это плохо. Я благодарна что имею его, я считаю это моя защита чтобы не набить шишек. Я думаю главная проблема это то что я имею в отношениях со всеми партнерами это несправедливость, я всегда хотела здоровые отношения, и год назад я думала что если я буду поддерживать, не врать, и выбирать партнера а не измены, то он будет делать так же. А в итоге то что происходило это необоснованная агрессия, несправедливое отношение (мне можно, а тебе нет). Да и разговоры не клеятся, я общаюсь спокойно, чтобы прийти к общему решению, без перекидывания палок и оскорблений. А в ответ слышу что задолбала с разговорами. Уже на протяжении полугода вообще не общаюсь. Именно у мужского пола такое отношение к диалогам со мной. В общем несправедливо я им адекватность, доброту и поддержку, а они агрессию, предательства, и вранье. И в итоге это вылилось в то что мне противны немного такие люди, и я не доверяю. Ведь диалог основа жизни, и уже на этом этапе все не так.

Анастасия, да, вы совершенно правы, я заметила нарушение баланса в отношениях.

Хочу уточнить, какие по счету у вас отношения? Как закончились прошлые отношения? Какими для вас должны быть здоровые отношения?

Я интересуюсь психологией, и подмечаю у себя избегающий тип личности. Тревожный сменился на избегающий насколько я это заметила. Но не могу утверждать что это точно так.

Анастасия, зачем для вас так важно узнать об измене? Зачем вы остаетесь в отношениях при отсутствии близости, доверия и нормального общения, там, где есть агрессия, вранье и игнорирование ваших потребностей? Отражает ли эта ситуация вашу "войну" в душе?

У меня было 2-е отношений. 1. Мне было 14 ему 24, он был абьюзер, запрещал мне гулять и общаться с друзьями, ходить на школьные дискотеки, контроль был во всем. Это было мое первое и самое больное расставание. 2. Мне было 17 ему 23 , у меня были хорошие отношения с его мамой. В этих отношениях я была тревожным типом, я очень ревновала его из-за интереса к его бывшим, а он винил меня за то что я не опытная в интиме и хотел чтобы я была как его бывшая которая имела много партнеров. Он был мои первым половым партнером в мои 18. В отношениях с ним я всегда заводила диалоги о том как же исправить проблемы, и наладить гармонию, он называл меня истеричкой. И откровенно говоря так как он был мой первый партнер в интиме я пыталась быть сексуальной. Разные наряды и т.д. А он все больше можно сказать убегал от меня в этом плане, и кричал что задолбала. После этого я решила что никогда больше в жизни, не буду первая начинать интим. Я считаю у меня не правильно прошло знакомство с сексом и сексуальностью. В общем в этих отношениях, все его крики на мои решения проблем, и убегание от меня, довели меня до того что я не чувствовала себя девушкой, и была неделя когда я просто вставая по утрам плакала, слезы сами лились. Мы расстались я была рада так как меня заметил и оценил один мужчина, я почувствовала себя женственной и красивой. Но потом я снова сошлась с бывшим. Но я уже не любила его, а сошлась потому что у нас была совместная работа и я хотела подзаработать денег. Мы сняли квартиру, там было 2 комнаты, 1 его с компьютером, 2 наша спальня. Мы только спали вместе, а днем находились в разных комнатах. И мне нравилось быть одной. Я больше не липла, не заводила диалогов, а про интим вообще можно не говорить. Я вывела для себя правила и им следовала. Потом мы снова расстались потому что он как в первый раз не понимал что ему нужно, он всегда предпочитал расстаться, осознать что потерял и возвращаться, а в отношениях его всегда посещали мысли что он не знает что он, кто он, и что ему делать. Во вторых отношениях я 2 раза расставалась спокойно с облегчением. Он опять потом пытался вернутся, а я сказала что я не конфета которую захотел положил, захотел взял.

И войдя в отношения которые имею сейчас, я пользовалась правилами которые вывела для себя: 1. Никогда не начинать первой интим. 2. Разговоры о проблеме для решения ее, без оскорблений, и нападок друг на друга. Никаких криков а спокойное общение. Я никогда грубо не общалась, но решила быть еще лояльней, но не помогло я продолжила выслушивать что я истеричка. Я уверенна что 1 это из-за травмы, и это не правильно, но уж как сложилось.

Здоровые отношения для меня это: Когда у вас совпадают принципы и жизненные устои. Когда вы можете выслушать и поддержать друг друга. В здоровых отношениях все просто, общайтесь все обсуждайте и решайте чтобы было комфортно обоим. Но по моим наблюдениям люди не делают этого, они предпочитают, соврать, изменить, лицемерить. Не справедливо когда один партнёр честен, добр и открыт. А второй не ценит это, да еще и придаёт. У меня устоялось мнение внутри что предадут все, и что моя доброта меня убьёт. Поэтому я потихоньку вместе с доверием, убивала ее в себе, чтобы не было больше больно.

Мне кажется что мне нужен такой пинок в виде измены, чтобы уйти и не думать, правильно ли я поступила, а если бы так? Или так? . Я очень поверила ему изначально, но потом показал свою сторону которая разбила доверие ко всему. Меня злит что перед другими он выставляет себя добрым и милым. А со мной он совсем другой, мне кажется как будто я хочу чтобы он изменил и увидел что же он творит, и на что он способен, и другие увидели. Я хочу правды... Звучит это все дико 😔. У меня сильное чувство справедливости. Я уверена что он изменяет и хочу увидеть правду, не хочу эту его маску доброты. Все эти мысли странные, поэтому мне и кажется, что у меня уже психологическая болезнь какая-то. 😔 Я честна и хотела всегда чтобы люди тоже, были честны со мной. К тому же с детства, начиная с родителей, выбирали не меня, а других людей. Мне кажется у меня травма на травме, но хочется хотя бы разобраться с этими чувствами, измены.

Анастасия, в том, что вы написали много травматичного опыта... Как я могу поддержать вас? Я понимаю, что недоверие - это сложившийся паттерн вашего поведения, он защищает вас, но у меня ощущение, что его истоки даже не в 14 лет, а раньше... У меня возникает вопрос, а почему вы выбираете подсознательно именно "таких" партнеров, и затем у вас складывается обобщенное преставление о мужчинах. Возможно у вас есть предположения и догадки?

Он работает оплачивает все. И как сказано было задабривает. Мне кажется я испытаю вину, что он так старался работал для нас, а я не оценила и ушла. Я ценю все хорошее, и особо ценю правду. Но несправедливо что он не ценил и не ценит. Сложно уйти, хотя чувств особо нет. Я как будто решила вот он щас меня точно предаст, и я уйду без угрызения совести. К тому же я привыкла что меня бросают, а не я бросаю. И мне так проще.