Частая смена настроения, слёзы, панические атаки. Как понять, что со мной?

Очень часто бывает так, что сначала у меня хорошее настроение и жизнь прекрасна, а потом как по щелчку пальца становится ужасное настроение, все плохо и я днями валяюсь на постели и не могу ничего делать. Энергии просто нет. У меня есть панические атаки, часто (почти всегда) слезы будто на грани вот ещё чуть чуть и будет истерика