Появились мысли о смерти ребёнка, мне плохо от них. Что делать?

Стали посещать мысли о смерти ребенка, как-будто мысленно желаю ему этого, в голову приходят ужасные мысли, картинкиИногда доходит до панических атак, как мне кажется, боюсь что мысли материальны. Помогите, пожалуйста!!!