Партнёр позволяет себе проявлять агрессию в мою сторону. Как быть?

Не знаю, может быть мне нужно перестать резко реагировать? Чтобы меня не обижало то или иное. Конечно осознает, он никогда и не отрицал, что есть проблема в этом. Я уже стараюсь остро не реагировать, чаще не вступать в перепалку

Бывает все налаживается и все становится прекрасно, но качели есть и никуда не делись. Желание жить без токсичнсти, без агрессии, без слез.

Просто он такой человек и он не умеет и не может поступать иначе. Пока Вы остаётесь рядом, Вы разрешаете так себя вести. Женщина которая не уходит своим поведением чётко сигнализирует - так поступать можно. Если хотим жить без слез - нужно чтобы агрессор исчез из близкого круга. Другого пути нет.

Вы можете за эти годы тысячу таких историй вспомнить, где он Вас обижал и унижал и все это происходит одинаково. Пока Вы терпите так и будет.

Сейчас проблема обстоит конкретно в том, что он не может правильно руководствоваться своими эмоциями, когда накален.

Эта проблема была всегда, он всегда был таким, он так воспитан и это его стиль общения.

Я вообще человек с тонкой душевной организацией и так было с самого детства. Что меня легко достаточно было обидеть. Даже помню как мама себя токсично вела. Но это же не сделала ее плохим человеком. С детьми бывает через чур трудно, а я не была спокойным ребенком никогда. Скорее по воспоминаниям из дества по словам мамы я была очень вредной, в какой-то степени, как зверек. У меня есть фото с 5 лет, где я себя сама обнимаю (т. Е руки сложены чуть ниже плеч) и я часто принимаю и сейчас такую позицию, мне так комфортно

Сегодня он извинился, сказал что любит и чтобы я не обижалась. Его тоже можно понять, просто не хотел, чтобы туалет засорился и пришлось после работы в нем ковыряться или сантехника вызывать.

Это и есть "качели", сначала выплеснул гнев, оскорблял, кричал, бросил Вас с этой проблемой, а потом конечно извинился. Всё же хорошо?

Даже помню как мама себя токсично вела.

Именно по этому Вы и терпите агрессию, потому что с детства были вынуждены терпеть агрессию мамы.

Конечно осознает, я с первого раза начала все проговаривать. Он далеко не глупый мужчина и много всего понимает. Мы разговаривали предельно честно и открыто. Он может объяснить почему так просходит

Если он объясняет это тем, что Вы плохо себя ведёте, то это значит у него нет понимания токсичности своего поведения. И повторюсь пока Вы рядом, заботитесь о нем, даёте интимную близость - значит все нормально, он знает что проблемы нет и так себя с Вами вести можно. Мужчина человек действия, он все понимает и так же как мы (если включаем голову, а не чувства) оценивает не слова, а поступки женщины. Она может плакать, жаловаться, говорить что угодно, но если она не уходит, значит все в порядке, не так уж ей и плохо. И жаловаться тирану на него самого не имеет смысла, это как жаловаться крокодилу, в ответ будут крокодиловы слезы - извини, я конечно тебя люблю. Но в следующий раз он сделает тоже самое. И ещё множество раз оскорбит и унизит, обругает матом и... - и снова извинится. Принимаем такую игру, остаёмся рядом - готовимся к такой жизни. Это так и будет.

Не знаю, может быть мне нужно перестать резко реагировать? Чтобы меня не обижало то или иное. Конечно осознает, он никогда и не отрицал, что есть проблема в этом. Я уже стараюсь остро не реагировать, чаще не вступать в перепалку

Как бы Вы не реагировали, можете вообще молчать, получите все тоже самое, но за то что молчите. У агрессора нет идеи достичь договорённости, он не думает о справедливости и уважении, его поведение сформировано семейным воспитанием - его родители вели себя так же. Поэтому Ваши действия, какими бы они не были, не работают. Ему НУЖНО выплеснуть гнев, он не может иначе справляться с переполняющими его ненативными эмоциями. И как вариант он может это контролировать, с теми кто сильнее, выше статусом он не станет так себя вести. А на тех кто слабее, кто от него зависим, сорваться можно. Ведь ответа не будет, женщина поплачет и никуда не денется. Он такой как есть и нужно не ожидать ничего другого. Какой бы хорошей Вы не были, он найдёт повод слить агрессию на Вас. Это просто правда, живём без иллюзий. Видим что есть и не обманываем себя.