Елена Румянцева
Последний визит 10 апр. 2025
Мне 22. Как перестать бояться нереализованности в будущем?
Мне 22. Я получил образование, отслужил в армии, инвалидностей и хронических болезней не имею, живу отдельно от родителей и сам себя обеспечиваю. ...
Как перестать тревожиться о будущем и пытаться всё контролировать?
Постоянно думаю о будущем, как мне кажется, эти мысли негативно влияют на меня. Это вечная тревога, стресс. Переживания, что сейчас я занимаюсь не ...
Рассталась с парнем и влезла в большие долги, кажется, нет никакого выхода. Что делать дальше?
Потеряла смысл жизни, рассталась с парнем который не может меня отпустить, сама о нем думаю каждую секунду, последние два месяца были невороятно ...
Как пережить обиду после разлуки? Злюсь и испытываю отвращение
Мне 23 года. О себе могу сказать, что хорошо лажу с людьми, умею строить крепкие и долгие отношения, у меня есть близкие друзья. Собственно, ситуация ...
Нашёл переписку жены с другим. Как мне поступить?
Случайно увидел переписку жены с врачем стоматологом. С сердечками, поцелуями и тд. Приглашала его к нам домой, когда я был в отъезде. Дальше ...
Депрессия после потери мамы. Как справиться?
Мне 41 год. В августе 22 у меня от онкология или умерла мама, ей был 61 год. С мамой всегда были близкие отношения, она всегда была рядом, ...
Как справиться с тревогой и навязчивыми мыслями?
Года 2 назад летом начались проблемы видимо с шеей, неважно себя чувствовал, спустя пару месяцев начались неполадки с психикой, постоянные навязчивые ...
Боюсь, что кто-то из моего окружения умрёт. Как избавиться от этих мыслей?
Мне кажется, когда кто-то заболевает или даже ведёт себя не так как обычно, ну, из моего окружения, особенно в реальной жизни мне кажется что он ...