Марина Журина
Последний визит 22 июн. 2023
Неуверенность в себе, завышенные ожидания от себя. Откуда это всё взялось?
Студентка, 27 лет. Впервые пишу, возникла проблема, о которой я и раньше подозревала, но сейчас она стала беспокоить меня больше. Постоянно ...
Девушка ушла от меня, а я не могу отпустить её и смириться с утратой. Как убрать боль?
Ксения, 19 лет, живу с родителями, пока не учусь, нахожусь в академическом отпуске, также и не работаю. Я осознаю, что мне нужна помощь, потому я не ...
Как говорить с отцом, когда он зол или напряжен?
Как говорить с отцом, когда он зол или напряжен? Мы общаемся и я чувствую напряжение с его стороны, хотя я ему не перечу и не поднимаю голос, иногда ...
Не нахожу свое место в жизни, одолевают сомнения в правильности выбора. Как обрести уверенность в своих действиях?
Испытываю проблемы с пониманием того, что я хочу делать со своей жизнью где-то с 2015 года. В то время я осознал, что мне скорее всего не удастся ...
Из-за шумных соседей испытываю постоянную тревогу, плохо сплю, чувствую себя как в ловушке. Что делать?
Сразу должна сказать, что еще давно, почти 10 лет назад, мне поставили диагноз тревожное расстройство. Проходила терапию у психологов, психиатров, ...
Появилась тревога из-за неопределённости и страх, что всё будет плохо. Какими способами можно убрать это напряжение?
После известных событий у нас в стране появилась тревога из-за неопределености и страх, что все будет плохо. С этими вещами я вроде справился через ...