Надежда Фомина
Последний визит Вчера в 21:35
Переизбыток эмоций, злюсь и грущу одновременно. Хочется только отключиться от всего или впасть в кому
Раскалывается голова от переизбытка различных эмоций. Буквально схожу с ума, потому что не могу престать злиться и грустить одновременно и при этом ...
Как научиться мыслить осознанно в ситуации тревоги и находить трезвые пути решения проблем?
Как создать в себе установку осознанности, которая будет накрывать собой тревогу, страх, злость, сожаление, создавая белый лист, на котором можно ...
Постоянная тревожность, проблемы с засыпанием, ночные кошмары. Как успокоиться?
Чувствую постоянную тревожность. Очень поздно засыпаю. Когда засыпаю, снятся кошмары: чаще всего будто кто-то на мне сидит, придавливает к кровати ...
Живу в совсем небольшом городе и мечтаю сбежать отсюда. Но я будто прикована. Как обрести свободу?
Живу в совсем небольшом городе. Я мечтаю сбежать отсюда. Подальше от этих людей, домов, улиц. Но я понимаю, что этот побег (переезд) может никогда не ...
Очень страшно за будущее, кажется, что лучшие годы проходят впустую. Что делать?
Очень страшно за будущее, из-за обстановки вокруг мне кажется, что лучшие годы проходят впустую, поэтому не могу ни на чём сосредоточиться. Что ...
Мрачные мысли, раздражает абсолютно всё, беспомощна по всем фронтам. Как выбраться из этой ямы бесконечных проблем?
К 28 годам я растеряла всякую уверенность в себе…я ненавижу свою работу, уволилась, потом зачем-то вернулась, теперь не знаю как уволиться, не могу ...
Тревога из-за последних событий, не могу ни на чём сосредоточиться. Как привести нервы в норму?
С 24 февраля испытываю постоянное чувство напряженности. Очень тревожно и страшно за будущее, испытываю сильную усталость, не могу ни на чем ...
Остаться с парнем, с которым живу по привычке, или попробовать отношения с другим?
Живу с парнем 1,5 года, но не люблю его уже, у меня есть к нему чувства благодарности, дружеские, а как парня больше его не воспринимаю, сексуальной ...