Виктория Копич
Последний визит 28 дек. 2024
Как отделаться от мысли, что я никого больше не полюблю? Она мешает мне двигаться дальше
У меня возникла проблема, я понимаю от чего, но не понимаю что с ней делать. Может, год назад мне понравилась одна девушка, было общение, но у неё не ...
Чувство неполноценности и вины всегда со мной, занимаюсь самобичеванием. Хочу от этого избавиться
Постоянно занимаюсь самобичеванием, от чего рушится моя жизнь. Не знаю, основная ли это проблема (сомокопание и неадекватная оценка себя), но это ...
Ощущаю себя никчёмной и одинокой, нет сил общаться, я словно обуза. Как мне быть?
Довольно часто я ощущаю свою никчёмность. В эти моменты, которые растягиваются на 4-5 дней, я чувствую, что полностью одинока. Я не могу ничего ...
Чувствую себя одинокой, мне нужен наставник и близкий друг. Как найти новых друзей по интересам?
Мне 20 лет, я позитивная и добрая, все получается, если к этому есть интерес. Здоровых и долгих отношений у меня не было (что меня напрягает в том ...
Мне не хватает общения с родителями и близкими людьми. Как преодолеть страх общаться?
Меня беспокоит мое эмоциональное состояние. Общение с родителями: мне его очень мало и с некоторыми близкими людьми я боюсь общаться тк, думаю что ...
На словах муж любит, а на деле - нет. Перестала ему доверять, морально готова к разводу. Почему меня терзают сомнения?
Закрылась от мужа, жду от него подвох. Муж сказал, что хочет развод, 3 года назад, за неделю до приезда родителей, меня потрясло то, что он "об этом ...
Боюсь одиночества, страшно жить одной, начинаются приступы тревоги, панические атаки. Как с этим справиться?
Боюсь жить одна, хотя до этого все было нормально. Всё время сбегаю из своей квартиры, в ней начинаются приступы тревоги, панические ...
Как помочь себе восстановиться после трудных периодов жизни и заботиться о себе?
Мне 27 лет, живу много лет с тревогами и заниженной самооценкой, которая подстегивается самобичиванием в случаях неудач или слабости (перфекционизм). ...