Испытываю панические атаки из-за неправильно принятого решения. Как отпустить ситуацию?

Но ещё я переживала по поводу того, что стоило бы попробовать работать по спецаильности. Возможно, моя профессия не так плоха. Но теперь навряд ли я это узнаю.

У вас не возникло желания остаться работать по специальности, значит на это были свои причины.

В любом случае ваше полученное образование и специальность остаются с вами, вы ничего не потеряли. Может быть вы потом устроитесь на работу в банке, но уже в Москве и за гораздо бОльшие деньги, используя знакомства, благодаря учёбе в магистратуре. Жизненные пути неисповедимы, а наше бессознательное подсказывает нам оптимальные решения. Главное их принимать и не бояться идти вперёд.

Да, спасибо, для меня самое важное сейчас - отпустить произошедшее и двигаться дальше с тем, что я в итоге имею. Из-за этих навязчивых мыслей у меня и не получилось собраться и двигаться дальше. Хотелось вернуться назад и что-то сделать по-другому, из-за этого я только и делала, что вертела в голове мысли об этом выборе

Юлия, почему вы не доверяете своему выбору? Почему думаете, что, если бы вы сделали по-другому, то было бы лучше?

Возможно, потому что так у меня было бы больше возможностей для реализации: и опыт работы в банке, и второе образование. И я могла бы в будущем выбрать, в каком направлении мне развиваться. А сейчас получилось, что один из вариантов отбросила.

Я просто испугалась остаться работать, потому что уже была настроена ехать учиться, хотя могла также бы пойти и в следующем году. Но слишком все хорошо складывалось: и с жильём, и с подработкой, которую я нашла для учебы в магистратуре. Я просто испугалась, что в следующем году может не получиться все также удачно, как в этом

Вы сами пишете, что всё получилось удачно. Это не вызывает удовлетворения?

Если сравнивать нынешнюю ситуацию с наличием подработки, жилья в Москве, новыми знакомствами и нахождением на пути реализации своей мечты с возможным вариантом остаться с тем, что было, то какая ситуация сейчас бы вас больше устроила?

Вы побоялись упустить удачный вариант с магистратурой тогда, сейчас вы сожалеете об упущенной возможности работать в банке. Получается, что вас в любом случае расстраивает упущенная возможность? Но в ситуации выбора всегда приходится от чего-то отказываться.

Да, думаю, если б я осталась, я бы тоже расстроилась.

Просто идеальный вариант был - это проработать год в банке и потом поехать учиться в магистратуру. Пожалуй, это было бы идеально. Но я испугалась его, решив, что что-то может пойти не так. Думаю, просто не стоило этого боятся. Скорее всего, именно из-за этого упущение я переживаю.

Просто идеальный вариант был - это проработать год в банке и потом поехать учиться в магистратуру. Пожалуй, это было бы идеально. Но я испугалась его, решив, что что-то может пойти не так. Думаю, просто не стоило этого боятся. Скорее всего, именно из-за этого упущение я переживаю.

Вы уверены, что через год вам подвернулись бы хорошие варианты с подработкой и жильём? А в случае запрета непрофильной магистратуры, то вы бы так и не попробовали реализовать свою мечту?

Я думаю, проблемы могли быть только с подработкой. Про остальное узнавала и была в целом уверена.

Думаю, сомнения меня могли мучить независимо от выбора. Мне хочется просто не сожалеть о случившимся и смочь жить без чувства вины перед собой

Мне хочется просто не сожалеть о случившимся и смочь жить без чувства вины перед собой

Из-за чего вы испытываете чувство вины? Вы сделали выбор, который считали правильным и наилучшим для себя. Вы не могли оставить 2 варианта, в любом случае вам пришлось бы от чего-то отказаться. Так в чём ваша вина?

Бор. Можно было б сделать всё более продумано, но я скорее повилась на поводу у эмоций.

Но сегодня я поняла, что это был тоже очень полезный опыт. После этого я впервые задкмалост о своём профессиональном будущем. До этого я скорее думала об учебе как целе, а не средстве.

Можно было б сделать всё более продумано, но я скорее повилась на поводу у эмоций.

Вы и так всё тщательно обдумывали не один день. Это вам сейчас кажется, что можно было по-другому, когда вы уже изменились после принятого решения, приобрели новый опыт. А тогда вы не могли поступить иначе, т.к. исходили из имеющегося на тот момент опыта и своего состояния. И тогда вы поступили наилучшим для себя образом.

Но сегодня я поняла, что это был тоже очень полезный опыт. После этого я впервые задкмалост о своём профессиональном будущем. До этого я скорее думала об учебе как целе, а не средстве.

Всё в нашей жизни даётся для опыта, и в каждый момент времени мы меняемся. Сегодня вы уже не такая, как вчера, и тем более не такая, как месяц назад. Вы правильно заметили, что ваше видение своего будущего изменилось, и в том числе в результате сделанного выбора и полученного опыта.

Да, так и есть. Я сделала выбор тогда, имея ещё другой взгляд на жизнь.

Юлия, какое теперь ваше состояние? Уменьшилась ли ваша тревога? Считаете ли вы по-прежнему себя "дурой" (извините, это ваши слова)?

Да, так и есть. Я сделала выбор тогда, имея ещё другой взгляд на жизнь.

И только благодаря полученному опыту вы меняетесь и развиваетесь.

Да, я все равно считаю, что ошиблась, если поступила не совсем разумно, но сейчас постараюсь принять это как опыт, который потом подскажет в будущем, как поступать в похожей ситуации.

Но мне теперь тяжело воспринимать то, что навряд ли мне когда-то предложат зарплату хоть немного близкую к той. Постоянно будет какая-то обида от того, что могло быть лучше. Но, наверное, не стоит воспринимать работу только через призму дохода

Но мне теперь тяжело воспринимать то, что навряд ли мне когда-то предложат зарплату хоть немного близкую к той. Постоянно будет какая-то обида от того, что могло быть лучше.

Юлия, вы не знаете, как могло бы быть. Не зря вы отказались от работы в банке из-за возможных переработок. Возможно, вы просто не смогли бы работать в таких условиях, и зарплата бы не удержала. Помните, что человек всегда выбирает оптимальный для себя вариант часто даже по неосознаваемым причинам.

Вы как будто уже заранее решили, что выбранный вариант будет хуже для вас. И заранее назначили причину - неправильный выбор. Как думаете, почему?

Не кажется ли вам, что работу в банке с подходящей для вас зарплатой вы рассматриваете, уже как гарантированное достижение, на котором можно было остановиться, в то время как учёба в магистратуре потребует новых усилий и стремления к достижению новых целей с негарантированным устраивающим вас результатом, и это вас пугает и расстраивает?

Работу в банке рассматриваю скорее как хороший старт, который может быть в будущем подушкой безопасности в качестве опыта работы и знаний в этой сфере.

А магистратура, да, пугает негарантированным устраивающим меня результатом, все верно. Боюсь, что уже не получится найти такие же условия работы или найти их очень нескоро, так как выбранная мной специальность не очень доходная.

Стоит отметить ещё то, что, возможно, я изначально демонизировала работу в банках. И, мне кажется, этот негативный настрой тоже меня сбил. Наверное, мне не стоит изначально строить какие-либо ожидания о чем-либо: ни позитивных, ни негативных. А просто пользоваться теми возможностями, что я имею.

И не строить лошадок о том, что мне подходит, а что - нет. Мне кажется, это тоже была плохая установка.

Наверное, мне не стоит изначально строить какие-либо ожидания о чем-либо: ни позитивных, ни негативных. А просто пользоваться теми возможностями, что я имею.

Это замечательный вывод, Юлия. Тем более, что вы всё время меняетесь под влиянием накопленного опыта.

Вы сами ранее писали о тех возможностях, которые дал вам переезд в Москву. Постарайтесь их также использовать для старта.