Испытываю панические атаки из-за неправильно принятого решения. Как отпустить ситуацию?

Да, нужно брать максимум от того, что имею сейчас

Да, нужно брать максимум от того, что имею сейчас

Это правильное решение, Юлия. Понимаете, ваш выбор - не ошибка, а необходимый опыт, который вам дал новые возможности и повлиял на ваше отношение к своему будущему. Вы сейчас такая, какая есть, в том числе и в результате полученного опыта. Не бойтесь пробовать, вдруг это станет делом вашей жизни и принесёт вам удовлетворение.

При желании вы всегда сможете вернуться к работе в банке (образование ваше осталось с вами), но уже попробовав то, о чём мечтали. Если бы вы отказались от попытки осуществить свою мечту, то, возможно, не меньше бы терзались от сожаления, что не попробовали.

Вы ещё молоды, и это - не единственный и бесповоротный выбор в вашей жизни. Вам ещё много раз придётся выбирать направление движения на вашем жизненном пути. Главное - доверять себе и понимать, что если вы приняли решение, значит именно так и должно быть.

Да, я сделала выбор, исходя из своих интересов изначально.

Вы правы, что дальше будут ещё такие выборы. Постараюсь, научиться принимать решения и не жалеть о них. Спасибо

Замечательно.

Юлия, можем ли мы считать консультацию законченной или у вас остались ещё вопросы по этой теме?

Спасибо большое за помощь! Возможно, вы сможете посоветовать, как справиться с навязчивыми мыслями?

На этом больше вопросов нет. Я очень благодарна за то, что вы меня выслушали и дали быструю обратную связь. Мне это помогло принять ситуацию.

Возможно, вы сможете посоветовать, как справиться с навязчивыми мыслями?

Поможет справиться переформулирование этих мыслей. Думайте не о том, что потеряли, а о том, что приобрели. Не о прошлом, в котором вы уже не будете, а о вашем будущем. Также надо просто запомнить и принять тот факт (о котором я уже неоднократно писала), что в каждый момент вы поступаете наилучшим для себя образом, учитывая ваши возможности, состояние и опыт.

На этом больше вопросов нет. Я очень благодарна за то, что вы меня выслушали и дали быструю обратную связь. Мне это помогло принять ситуацию.

Рада была помочь.

Юлия, тогда нажмите, пожалуйста, внизу "завершить консультацию". После этого у вас будет возможность оставить отзыв при желании. Буду благодарна, если вы напишите несколько слов о нашей с вами работе. Желаю вам сил, терпения и веры в себя на жизненном пути)

Ещё раз спасибо за помощь!