Как разблокировать отрывочные воспоминания, связанные с психотравмой?

Ира, здравствуйте. Если вы согласны с условиями консультации - можем начать.

Давайте начнем

Расскажите подробнее, о каких воспоминаниях идет речь, для чего их разблокировать?

Чтоб вспомнить, понять что именно произошло. Это было очень давно, на тусовке на которую меня позвали друзья. Я не помню всего. Стали прилетать обрывки. Образы. Насильственного характера, кажется. Лица как в пелене, не помню... Темнота, я открываю глаза, кто то рядом это половой акт. И кажется это не один человек. Провал дальше. Как туда шли помню, как ушли помню. В середине пропал и обрывистые ощущения насилия

Если вы вспомните и поймете, что произошло, что это вам даст?

И вы написали, что воспоминания появились в последнее время. Что могло послужить этому?

Даст жить дальше и не думать об этом. Я испытываю чувство вины что ли. Не знаю, как описать. Что я могла сама все это допустить... Если это не надуманные "фантазии", а действительно было. И это был мой первый опыт и он был не классический с юридической точки зрен я. Раз эти обрывки стали приходить, значит хотят выйти.

Даже не знаю что. Но стала болеть. У меня полинейропатия, чувство нехватки воздуха, онемение рук, синдром беспокойных ног... И астма, но не с детства... А вот года три назад проявилась. А до нее аутоиммунная болезнь... Просто стали прилетать флешбеки. Не только этого случая, но и из детства

Для того, чтобы избавиться от этих воспоминаний достаточно ваших ощущений. Не всегда воспоминание необходимо целиком.

Скажите, вы помните, кто то из знакомых был с вами, кто может напомнить события? И как давно это было?

Это было более 10 лет назад, там была подруга... Я с ней недавно говорила об этом, для нее это было откровением. Она ничего такого не знает... Она была там с мальчиком, уединились. Это ее друзья она меня туда пригласила и вроде как заверила, что там все приличные люди и бояться нечего... У меня тогда была лангета гипсовая на руке. Я проснулась одна на кровати, лангета сломана, на мне футболка и трусы, без штанов.

После этого вы с кем-то говорили на эту тему?

Мы тогда изрядно выпили. Хотя я почти не выпивала и не умела этого делать.

Нет... Только вот на днях с той самой подругой и сейчас с вами. А с подругой решилась на этот разговор, потому что эти обрывки меня нервируют сильно и я нахожусь в подавленном состоянии

Я вас поняла. Скажите, а как давно начали всплывать воспоминания?

Так чтоб периодически и издалека, около трех лет где то... Чтоб прям на постоянку, мес. 6. Чем бы я не занималась, всплывают эти картины

Что произошло полгода назад, что могло всколыхнуть воспоминания?

Вы сказали, что всплывают и воспоминания из детства. Они какого характера?

Да вроде ничего такого. Я не помню чтоб что-то такое было. А из детства. Ну например меня оставили с братом во дворе, он в коляске. По дороге снегоуборочная машина шла, я испугалась и стала кричать, что это баба яга. А мама и бабушка смотрять через окно и смеются. Или, как я убегаю от мамы, не помню почему. Добежала до дороги, еще немного и лес. И я остановилась испытав страх. Посчитала, лучше пусть мне влетит, чем страх одной в лесу остаться

Чаще всего блокируется воспоминания, которые были травматичны.

Когда вы вспоминаете то, что получается вспомнить, вы сказали, что есть ощущение насилия. Опишите эти ощущения.

Это как-будто половой акт, но как в тумане. Темнота с какими-то проблесками. Я в сознании, не могу ничего сказать или пошевелиться, кто-то сверху. Я чувствую движения над собой и проникновение в себя... Потом провал. Снова обрывок. Мне пытаются что то "запихать" в рот, рвота или рвотные позывы, "скрючивание"тела на бок от этих позывов. Темнота. Все

Когда вы это вспоминаете, что с вами происходит?