После сильного стресса боюсь вновь повторения ситуации. Как справиться со страхом?

В любой методике, мне кажется, есть свои способы нахождения вторичной выгоды от симптома и работа над ней

Тогда здесь стоит работать не с конкретным методом, а именно с тем, почему вам это выгодно.

Вот об это и разбивается вся моя 10 летняя работа с собой. Я знаю почему, но я не знаю как исправить

Расскажите, в чем ваша выгода?

В том что нужно строить близкие доверительные отношения и с мужчинами и с женщинами. Ведь они обязательно рано или поздно меня променяют

Как это связано с историей с туалетом на ваш взгляд?

Я не чувствую себя в безопасности, не могу долго гулять, куда то ездить вместе. Даже если это возможно с ношением белья, я никогда не поеду к мужчине, никогда не дам приставать где либо вне дома. Кому это понравится?

Я пыталась, но кроме фраз типа* Ты же только ходила* с такой долей недоумения/удивления, я ничего не получала. Возникает чувство что со мной что то не так по их мнению. Мои друзья могут за весь вечер ни сходить ни разу, зато я стабильно раз в пол часа в час бегаю. Или если я в белье и свободный доступ в туалет, могу долго не хотеть. Но только стоит кому то зайти, я сразу реактивно начинаю тоже хотеть с таким чувством что сейчас не смогу сдержаться

У вас был опыт не удачных построений отношений с людьми? Расскажите о них.

Только неудачные и были)

Расскажите, в чем были неудачи?

Неудачи были в том, что в основном кто нравился мне, тому не нравилась я и наоборот. Меня ни разу не знакомили с родителями, не звали замуж, никто не говорил что любит меня. До этого не доходило, всё было скоротечно

Видимо тема близости это ещё одна история, с которой стоит работать глубоко, кроме ощущения безопасности.

Расскажите, какие отношения были у ваших родителей в вашем детстве.

Отец алколик, каждые выходные у нас драки крики ссоры оскорбления. А с утра понедельника, мама отца стыдила. Он делал вид что ничего не помнит. Убегала постоянно к соседкам. Пару раз уходила "навсегда", самый большой срок был месяц где-то. Потом он умолял вернуться, и вуаля... Снова крики драки ссоры. Наверно и дураками нельзя назвать когда один мутузит другого.

* драками