КонсультацииОтношения с друзьями

Почему я ревную подругу?

740
13 дек. 2023
Мария
Мне 20 лет. Учусь на 3 курсе в медицинском университете. С начала первого курса я начала дружить с Аксиньей, честно, сначала сложилось впечатление, что она какая-то беззаботная и ей пофиг на всё, я даже думала, что она будет мною пользоваться, потому что я старательно учусь. По итогу мы до сих пор дружим, я даже считала ее очень близкой подругой, много чего ей доверяла и мне казалось, что она может хорошо поддержать. С прошлого семестра к нам зачислили Лолиту. На самом деле, они с Аксиньей очень похожи. Тут и началась вся проблема... Лолита очень хотела общаться с Аксиньей, постоянно с ней домой ходила. Аксинья говорила, что ей это даже надоедало - это было в прошлом семестре. Но с начала этого семестра мы дружили втроем хорошо, что-то угорали, но потом мне начало казаться, что лолита больше тянется к аксинье, ну, так на самом деле и было. И я начала ревновать. Бывает, когда у меня нет настроения, я могу молчать или грубо отвечать. Так было раза 3 за этот семестр, а дней 5 назад лолита буквально на меня наорала, типо вот, я на них агрессирую и самооценка у меня низкая и понятно, почему у меня нет парня и ещё подруг. А аксинья просто стояла рядом, ничего не говорила и просто добавляла: , Да, неприятно, когда на тебя выливают это"... И ничё, что лолита меня обосрала сверху донизу, хотя я обычно ниче не говорю ей. В ответ на ее слова я ей сказала, что она постоянно сидит дома и просто это всё себе придумывает, а она реально очень часто прогуливает, ее вообще 2 раза отчисляли. Потом я спросила у Аксиньи по поводу этой ситуации, а она сказала только типо что-то вот, да, у нее наверно за весь семестр накопилось, вот, считай, увидела себя со стороны... Мне было неприятно это слышать, так как я себя так не виду. Тут сегодня лолита пошла к аксинье, часов в 12 дня, чтоб потом пойти на отработу, но видимо не пошла. У нее есть канал в интернете, где она иногда выкладывает свою жизнь. Там 6 подписчиков и я в том числе, подписалась, когда еще все было нормально. Она в 7 часов выкладывает кружочек, где она лежит на софе и сзади смех аксиньи, ну и по окружающему фону я понимаю, что это все у аксиньи дома, и подписывает слово друзья, я думаю, что это ко мне, чтобы я ревновала. Возможно, вы скажите, что я это все придумываю, но нет, лолита так любит делать ровно на столько, как она любит сплетни. Аксинья еще может сказать вслух типо вот, тебе там какие-то твои фотки не понравились, потому что ты не принимаешь себя и делает мне замечание типо почему я ковыряю пальцы (я могу расковыривать кожу вокруг ногтя). У меня, конечно, и правда низкая самооценка, я, например, считаю себя некрасивой. Но я считаю, что это не повод так обращаться и всё равно эта агрессия не с проста, с нами как-то тоже дружила третья девочка, но к ней я аксинью не ревновала. Аксинье все равно на всех, у нее есть подруга, которая ради нее переехала в томск, ну, сюда, где мы обе учимся. Когда у аксиньи появляется мальчик, то ей пофиг на эту подругу, имя которой Света, а когда его нет, то аксинья зовет ее к себе нежиться. Я понимаю, есть выход - отдалиться от них, но тут есть камень - мне крайне страшно остаться одной. Я боюсь, что не найду, с кем ходить или ездить на такси между корпусами, с кем ходить в магазин. Хотя я и понимаю, что одногруппники все хорошо расположены, но не знаю... Есть дикий страх остаться одной. Если это важно, то мама умерда год с лишеим назад, папа в детстве пил, потом, когда я была подростком - нет, а 1,5 года назад снова начал. Сейчас это все прочитала, и это выглядит так, будто я ябиднечаю, но это не так. Мне действительно очень больно от этой ситуации.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 дек. 2023

Здравствуйте, Мария. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации.

Условия консультации
Дорогой друг, бесплатная консультация оказывается в объёме 4000 знаков, в заранее оговоренное время, в письменном формате. По истечении времени консультация закрывается. Если сессия не может состояться по объективным причинам, психолог должен быть предупреждён заранее, для корректировки своего расписания. Важно понимать, что бесплатная консультация во многом диагностическая. Если задача решается за одну сессию, всё прекрасно. Если нет, дам рекомендации о том как быть и что делать самостоятельно. В формате платных консультаций Вам открывается возможность полноценной работы со специалистом, до решения проблемы в рамках данного запроса.
14 дек. 2023
Мария

Здравствуйте, всё понятно

14 дек. 2023

Мария, что вы хотите получить от нашей работы?

14 дек. 2023
Мария

Я хочу перестать ревновать подругу, не быть так эмоционально к ней привязанной. Она вроде меня и не отталкивает, но у нас сейчас пара и они сидят вдвоем смеются

14 дек. 2023
Я хочу перестать ревновать подругу, не быть так эмоционально к ней привязанной.

Что вам это даст?

14 дек. 2023

Мария, я предлагаю продолжить переписку, когда у вас закончатся занятия. Напишите время, когда вы освободитесь и мы продолжим.

14 дек. 2023
Мария

Снова здравствуйте, я дома

14 дек. 2023
Мария

Ответ на вопрос: , Что мне это даст? " Если я не буду ее ревновать, то я не буду испытывать негативные эмоции и не буду каждый раз проверять в соц сетях, когда они обе были последний раз онлайн. Я просто хочу спокойно себя чувствовать

14 дек. 2023
Если я не буду ее ревновать, то я не буду испытывать негативные эмоции ...

Мария, какие именно негативные эмоции вы испытываете, когда ревнуете?

14 дек. 2023
Мария

Злость, обиду, негодование (тк я ничего не могу с этим сделать)

14 дек. 2023
Мария

Есть чувство, что я лишняя

14 дек. 2023

Такие негативные эмоции связаны с внутренним психологическим дисбалансом. Как правило, эти эмоции нездоровые. Они возникают из страха, неуверенности, зависти.

14 дек. 2023
Мария

Что с этим делать? Как себе помочь?

14 дек. 2023

Выше вы написали, что у вас "Есть дикий страх остаться одной. " Что скрывается за этим страхом?

14 дек. 2023

Решение проблемы начинают с поиска причины.

14 дек. 2023
Мария

Не знаю, думаю, я просто считаю, что я недостаточно красивая и умна, недостаточно интересна. Хотя вроде учусь хорошо, ну, в сессии одна 4 и все 5. Просто в школе у меня была одна лучшая подруга и мы всегда были вместе, я знала, что я приду и мне будет с кем поболтать

И с аксиньей так же было до недавнего времени

14 дек. 2023

Чтобы меньше ревновать подругу, важно позаботиться о себе, о том, чтобы и ваша жизнь не сводилась к общению с одним человеком, была наполнена, самодостаточна и интересна. Ведь, насколько близкими не были бы ваши отношения, каждая из вас отдельная личность, со своими интересами, взглядами, желаниями, которые не всегда могут совпадать. И это вполне естественно.

И если что-то и менять, то только в себе. Ведь насильно ограничивая и своё общение, и своей подруги вы лишаете себя много, вносите напряжение и недоверие в отношения.

14 дек. 2023
Мария

Я слышала, что это все из детства. Если это так, то одно время у мамы был любовник, они просто переписывались и говорили по телефону. Она так пыталась отвлечься от пьянки папы. И один раз я написала маме, что чувствую, что мужчина из телефона впжнее меня. Она порвала эту бамужку. Не знаю... Это единственный момент и я не уверена, что причина в нем

14 дек. 2023
Мария

Как собраться и всё поменять? Я пыталась сидеть на сайте знакомств в телеграме, но мне страшно, что если я и молодой человек встретимся в реальности, то я ему не понравлюсь, так как я в очках и у меня прикус неправильный

14 дек. 2023
Я просто считаю, что я недостаточно красивая и умна, недостаточно интересна.

Чувство неуверенности в себе, заниженную самооценку, вот над чем и нужно работать в этой ситуации.

Отзыв о консультации

Хороший психолог, помог понять причину, дал поддержку и полезные советы. Я подумаю над всем сказанным.

Мария