Как бороться с постоянными плохими мыслями?

Согласны?

Но как перестать это делать? Я сама не устаю от такого контроля, от такого состояния

Есть ли у Вас опыт медитаций?

Нет

Но как перестать это делать? Я сама устаю от такого контроля, от такого состояния 

Устаю от такого состояния, еще больше все болит

Но как перестать это делать? Я сама не устаю от такого контроля, от такого состояния.

И я понимаю, что Вы фактически повторяете это состояние, из раза в раз настраиваете себя на проживание тревоги за свое здоровье.

При том, что делаете это с максимальной энергией, вкладываетесь и хотите найти в себе то, чего на самом деле нет.

И тело начинает становиться для Вас собеседником, Вы ищете а нем дисфункцию.

И не находите, и продолжаете это повторять.

Правильно я понимаю Вас?

Может не совсем так. Если например меня не беспокоит какая то часть тела, то я и не буду в ней ничего искать. Но если что то где то заболело, то в моих мыслях самое плохое и начинается поход по врачам

Смотрите как получилось в последний раз.

Вы пошли к этой женщине, она Вам сказала и Вы поверили в её слова.

И у Вас ничего не болело до этого.

Я так предполагаю.

Может, вопрос Вашего доверия, что Вы приняли на доверии, и принимаете близко к сердцу.

Врачи Вам говорят, что всё в порядке и Вы продолжаете доказывать слова гадалки. А медикам доверия нет.

Может, мы договоримся, что Вы сегодня отпускаете и забываете слова и тогда нет того, что нужно держать в себе.

Здесь много потери сил и энергии, времени и ресурсов.

То есть, Вы в этой позиции лишаете себя возможности развивать другое состояние.

Практика:

Подвергнуть сомнению слова гадалки. Отрицание па основе фактов.

Попробуете?

Попробую

Спасибо, Александр

Был рад Вас поддержать, Юлия.

С Наступившим новым годом Вас!