После рождения ребёнка ощущаю себя морально одинокой и подавленной

5 месяцев назад стала мамой. Зачастую ощущаю себя подавленной без причины, складывается ощущение, что никто не понимает, ощущение морального одиночества. Ощущаю себя недостаточной во всем, плохой в тех или иных ролях (мать, дочь, жена, сестра), часто доходит со всеми до ссор, а потом жалею и плачу из-за того что психанула или нет ощущения моральной поддержки или понимания.