Апатия мешает мне жить. Что делать?

Не понимаю, что со мной, но очень устала так жить (Уже лет 7 у меня какая-то патологическая лень, года три апатия. Проявляется это во всём - от учёбы и домашних дел до развлечений. Всё, что действительно нужно сделать - делаю в последний момент, а на всё остальное стараюсь придумать отмазки. Я люблю чистоту, но не убиралась уже месяц, меня очень раздражает эта грязь и беспорядок вокруг меня, но всё время думаю "вот встану через 5 минут и начну убираться", в итоге наступает вечер и я ложусь спать. А фронт работ растёт всё сильнее и пугает меня всё больше. У меня есть хобби, хоккей, но приходится заставлять себя пойти на тренировку. Есть вещи, которые мне доставляют удовольствие, но я ими не занимаюсь. С друзьями встречаюсь редко, потому что лень выходить из дома и куда-то ехать, но когда всё же встречаюсь, мне всё нравится. Также я работаю репетитором и преподаю в центре доп образования, и это не вызывает у меня каких-либо трудностей, я не устаю и даже получаю удовольствие. Но только в процессе. Часто чуть ли не опаздываю, потому что, опять же, лень. Да я даже фильмы и сериалы не смотрю и не играю в компьютерные игры, потому что не хочется что-то искать подходящее, или вставать с кровати и включать компьютер. Хотя иногда (раз в месяц примерно) наступают 3 счастливых дня, когда я принимаюсь за все дела и мне всё легко удаётся. У меня нет соответствующего образования, поэтому не могу говорить с полной уверенностью, но и депрессии у меня нет, кажется. У меня не плохое настроение (его просто нет, ни хорошего, ни плохого), нет тревожности (хотя меня с самого детсва было сложно вывести из состояния "пофиг"), я хорошо сплю и нет проблем с аппетитом. Хочу начать полноценно жить, у меня есть много планов и желанийй, но, если честно, боюсь процедуры подбора лекарств (если они понадобятся) и того, что подходящего мне специалиста встречу не сразу