Нет целей в жизни. Как не думать об эффективности проводимого времени?

Здравствуйте. Мне 28 лет, у меня нет целей в жизни. Ничего не интересно. Образ жизни "дом-работа". Все время, пока не сплю - работаю либо изучаю материал для работы (работа программист-консультант по внедрению информационных систем). Но стало в последнее время чисто физически тяжело много времени проводить за компьютером, начались проблемы со здоровьем. Плюс стал понимать, что все идет не так, не правильно. То общение, которое есть, дает иллюзию нужности, к тебе обращаются, пока есть вопросы. Раньше с удовольствием хватался за новые проекты. Теперь проблемы перешли и в работу, где раньше мог забыть обо всем и с увлечением заниматься делом. Поэтому и работать, и учиться не хочется, а чем заняться не знаю. Брожу по городу, просто буквально смотрю в потолок. Начал было делать ремонт, заштукатурил стены и т. п.. А теперь позиция такая "есть и ладно". Понял, что покупки (Д. Диспенза сказал, не я придумал) - наркотик человека общества потребления, необходимый для заполнения пустоты внутри. Раньше такие мысли тоже возникали, но считал, что мужику стонать не пристало, работал, оправдывая себя тем, что хотя бы с финансовой пользой провожу время. Но материальное стало все меньше значить. Казалось бы, по шаблонному сценарию зарабатывай, наслаждайся жизнью. А что значит "наслаждаться"? Весь смысл свести к "вкусно поесть и сладко поспать" по-моему полный бред. Разве для этого нам отведено всего каких-то 70-80 лет?

В общем, такая каша в голове. Все время удивляюсь, насколько люди развиты вокруг, но начав было что-то изучать (например, чтобы быть в теме, как устроен чемпионат мира оп футболу - просто конкретный пример), начинается зевота. Хожу злой, необщительный, на все по барабану стало. Боюсь выходных и отпусков (накопилось уже месяца два). Клиенты тоже стали обращать внимание на необычный "неинтерес" к проекту с моей стороны, к которому раньше прилагал всю энергию.

Думал купить дом в районе, там делов хватит, да, боюсь, запал быстро пропадет. У меня бывают "вспышки" энергии, когда интересная задача вдохновит на трудовые подвиги, но такое реже стало случаться. Бывало, зажгется какая-то искорка. Либо вдруг захочется автомобиль, который давно нравится. А потом все тухнет, когда поймешь, что это все нужно, чтобы потешить свое тщеславие, гордость - а это уже источники всех бед. Сам еле избавился от зависти.

Как можно найти занятие в свободное время? Как не думать об эффективности проводимого времени? Может ли занятие у взрослого человека быть не связано с заработком? Думаю, с такой ядреной смесью в голове о семье думать не стоит, надо сначала устаканиться психологически.