КонсультацииСемейные отношения

Меня никто не понимает и не поддерживает. Что делать?

239
01 сент. 2024
Эвелина
Мне 23 года. Я замужем уже 5 лет. На данный момент переживаю угнетающие меня чувства, вокруг меня люди которые меня не понимают и не поддерживают или может мне так кажется. Работаю в торговле, в зоомагазине. Проблема в том что меня выворачивает от людей и от работы. Понимаю что я хочу уволиться, но из-за финансовых проблем не могу этого сделать. Понимаю что хочу на время дать себе возможность отдохнуть просто побыть дома, чтобы меня никто не трогал. А все вокруг начинают приводить примеры что моя работа хорошая и я не правильно смотрю на ситуацию, что я слишком раздраженная и мне нужно поменять отношение к людям. Я не знаю что делать и уже не понимаю чего я хочу на самом деле

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 сент. 2024
Эвелина

Отношения с мужем хорошие, но как и у всех есть недопонимания

С братом хорошие, но у него тяжёлый характер, он очень закрытый

С отцом, почти никаких, у него другая семья. Звоним друг другу когда что-то нужно

01 сент. 2024
Муж работает, но финансовое положение не позволяет мне на данный момент не работать

Отпуск, рассматривали?

Какие у Вас есть хобби, увлечения?

01 сент. 2024
Эвелина

Обычно сижу в телефоне или смотрю кино

Муж нормально реагирует, лежит рядом

01 сент. 2024
Отношения с мужем хорошие, но как и у всех есть недопонимания
С братом хорошие, но у него тяжёлый характер, он очень закрытый

Что подразумеваете под понятием "хорошие", Эвелина?

01 сент. 2024
Эвелина

На отпуск нет денег

Хобби никаких, сейчас пошла на курс ландшафтный дизайнер

Хорошие-живем вместе, стараемся не ругаться, друг другу не изменяем

01 сент. 2024
не знаю что делать и уже не понимаю чего я хочу на самом деле

Смотрите, Эвелина. На самом деле Вы знаете чего хотите, а именно:

Я хочу уволиться
Хочу на время дать себе возможность отдохнуть просто побыть дома, чтобы меня никто не трогал

Но слова мужа и брата вводят Вас в заблуждение:

Я не правильно смотрю на ситуацию, что я слишком раздраженная и мне нужно поменять отношение к людям

Если Вы раздражены, а это так и есть, это не значит, что смотрите на ситуацию не правильно, это значит, что Вы раздражены. А раздражение порой возникает вследствии неудовлетворенности той или иной потребности.

Я допускаю, что Вы устали эмоционально, т.е. выгорели, и хочется уединиться так, что бы никто не мешал.

При этом, допускаю, что с этой трудностью Вы как раз и остались одна, что приводит к ощущению, что Вас никто не понимает и не слышит.

01 сент. 2024
Хорошие-живем вместе, стараемся не ругаться, друг другу не изменяем

Кто из Вас двоих старается не ругаться, Эвелина?

01 сент. 2024
Эвелина

Они не понимают на сколько мне плохо

Порой мне просто хочется услышишь слова "да, дорогая давай ты уволишься"

Но с другой стороны я понимаю что он не говорит так потому что знает что он не потянет все кредиты один

01 сент. 2024
Эвелина

Старается не ругаться муж

01 сент. 2024
Эвелина

Он идёт на много уступков мне, но иногда это выходит за рамки, когда я спрашиваю чего хочет он, он в ответ спрашивает чего хочу я

01 сент. 2024
Обычно сижу в телефоне или смотрю кино
Муж нормально реагирует, лежит рядом

Т. Е. Его реакция - молча лежит рядом? Есть ли возможность полежать одной, без мужа на кровати? Выйти в парк на скамейке посидеть, что бы один на один?

Устать можно по самым разным причинам - а самое основное, это то, чего слишком много и постоянно.

01 сент. 2024
Эвелина

Мне скучно с самой собой, я не могу просто пойти куда нибудь

01 сент. 2024
Они не понимают на сколько мне плохо
Порой мне просто хочется услышишь слова "да, дорогая давай ты уволишься"
Но с другой стороны я понимаю что он не говорит так потому что знает что он не потянет все кредиты один

Эвелина, я правильно понимаю, что Вам нужно разрешение на увольнение, отдых, уединение?

01 сент. 2024
Мне скучно с самой собой, я не могу просто пойти куда нибудь

Расскажите об этой скуке больше, Эвелина.

01 сент. 2024
Эвелина

Мне важно их мнение, хочется услышать совет наставление какое нибудь

01 сент. 2024
Эвелина

Что мне делать одной? Поговорить с собой я могу и дома, мысли уже достали, хочется иногда чтобы в голове ничего не было

Я могу ехать на машине куда нибудь одна, но опять же не долго и в последнее время включаю сериал чтобы не было скучно

01 сент. 2024
Мне важно их мнение, хочется услышать совет наставление какое нибудь

Что будет, если Вы сделаете что-то без наставления, Эвелина?

01 сент. 2024
Эвелина

Если говорить какая у мужа будет реакция то наверное ничего, может расстроиться

А если говорить о том что последует после моего увольнения то будет ещё хуже положение что сейчас (финансово)

01 сент. 2024
Что мне делать одной

Прекрасный вопрос.

Поговорить с собой я могу и дома, мысли уже достали, хочется иногда чтобы в голове ничего не было

А о чем Вы разговариваете с собой?

Чего именно хочется, что бы этого не было? (Конкретные мысли, о чем они)

01 сент. 2024

Допустим, расстроится. Что для Вас это значит?

Да, финансово будет сложнее. А от куда идея, что муж не справится?