КонсультацииЛичностные проблемы

Почему я постоянно приношу другим людям проблемы?

936
18 сент. 2024
Настя
Мне 18 лет, к психологу до этого не обращалась. Постоянно приношу другим людям проблемы. Родителям, близким людям, коллегам, друзьям - от меня нет никакой пользы, только вечные проблемы и стресс. Отучилась 11 классов, но решила пропустить один год обучения, чтобы досдать 1 предмет егэ, так как задумалась о другой специальности. Из-за этого частые конфликты с мамой, потому что она меня не совсем понимает и думает, что я просто не хочу учиться. Ругается почти каждый день, я просто слушаю, чтобы не нервировать её сильнее. На этот год устроилась на работу, но из-за неопытности постоянно делаю ошибки, поэтому там тоже стабильно каждые два дня за что-нибудь получаю. До этого 11 лет школы я особо не общалась и не набиралась опыта, поэтому сейчас часто не могу оказать нужную поддержку близким и для них тоже оказываюсь бесполезным слушателем, который может только давать неуместные комментарии и жаловаться. Мне часто кажется, что я слишком бесполезный член общества, таких как я быть не должно, чтобы другие жили лучше. На фоне этих мыслей постоянно появляется желание нанести себе вред, но стараюсь об этом не думать. Я пытаюсь приносить пользу, уменьшить количество проблем, от меня исходящих, но кажется это всё бесполезно. Думаю, другие могли бы жить спокойнее без моего существования. Понимаю, что сейчас просто возраст такой, когда ничего в жизни не понятно, во многих вещах я буду совершать ошибки, которые придется исправлять не только мне, но отказаться от мыслей о своей бесполезности не получается.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 сент. 2024

Настя, добрый день. Рада приветствовать тебя. Если тебе подходят условия по бесплатной консультация, то мы могли бы начать работу.

18 сент. 2024
Настя

Да, конечно

18 сент. 2024

Настя, добрый вечер. Тебе удобно сейчас пообщаться, консультация в среднем займёт час. Или мы можем выбрать другое удобное время. Как ты?

18 сент. 2024

Напиши мне, пожалуйста, какое время завтра тебе подходит для консультации. Хотелось бы разобраться и помочь тебе. Буду ждать.

19 сент. 2024
Настя

Вы сможете в 14:00?

19 сент. 2024

Да, мне удобно. Тогда до встречи сегодня в 14. 00?

19 сент. 2024
Настя

До встречи

19 сент. 2024

Настя, привет. Я на месте)

19 сент. 2024
Настя

Еще раз здравствуйте

19 сент. 2024

У нас по времени примерно час, постараемся разобраться в твоей ситуации и наметить стратегию работы. Расскажи мне, как ты сегодня? С чем ты?

19 сент. 2024
Настя

Вчера по ощущениям было похоже на нервный срыв, поэтому сегодня эмоций меньше, но всё же хотелось бы разобраться в этих мыслях.

19 сент. 2024

Что за мысли тебя беспокоят? Опиши свои переживания.

19 сент. 2024
Настя

Насколько я полезна сейчас кому-либо, насколько я сейчас мешаю кому-либо, смогу ли я в будущем стать полезной и что мне для этого нужно будет делать. Больше всего переживаю, что для мамы являюсь обузой и буду ей еще несколько лет из-за обучения. Она много работает, а я как будто всегда делаю недостаточно, чтобы чем-то ей помочь.

19 сент. 2024

Слышу тебя, Настя. Попробую тебе помочь. Скажи мне, пожалуйста, что бы ты хотела сегодня получить от нашей консультации. В каком направление ты бы хотела пойти? Какой вопрос для тебя сейчас самый главный?

19 сент. 2024
Настя

Успокоиться по поводу отношений с мамой

19 сент. 2024

Правильно ли я тебя поняла, тебе важен хороший контакт с мамой, а его сейчас нет. И ты запрашиваешь помощь в создание доверительных отношений с мамой? Хочешь понять как можно вам стать ближе. Верно я поняла? Если нет, то поправь меня, пожалуйста

19 сент. 2024
Настя

Да, всё так

19 сент. 2024

Можешь написать тогда, в чем для тебя будет результат сегодняшней работы? Вот с чем бы ты хотела закончить сегодня сессию? Поделись

19 сент. 2024
Настя

Осознание, что я что-то могу сделать, чтобы исправить отношения с мамой

19 сент. 2024

Настя, конечно все возможно. Нет ничего не возможного! Ведь ты уже начала. Расскажи мне о своей семье. Кто и как тебя воспитывал? Какие отношения были в вашей семье?