КонсультацииМежличностные отношения

Как выкинуть из головы человека, который мной не дорожит?

145
28 сент. 2024
Александра
Мне 21. Мне кажется, я уже запуталась и сама не понимаю, что мне делать дальше. Год назад я пришла на новую работу и спустя несколько месяцев мне понравился руководитель. В то время меня отправили на обучение в другой город на месяц, которое казалось для меня очень сложным. Я не раз собиралась бросить обучение собрать вещи и уехать, но каждый раз задумываясь об этом вспоминала про руководителя и меня очень сильно расстраивал тот факт что, мы больше не увидимся. Его зовут Марк, 27 лет. На тот момент мы не общались помимо времени на работе, были только переглядывания, улыбочки, милые споры (в шутку), и изредка задавал личные вопросы. Только за счет мыслей о нем я закончила обучение. После этого пять месяцев мы работали как обычно, но в какой-то момент у нас завязалась переписка и он позвал меня на свидание. Потом продолжили общение переписываясь и периодически встречаясь несколько раз. Я очень к нему привязалась. Он мне все так же нравится и я чувствую что влюбилась. В один момент мы поругались. Я чувствовала себя ужасно постоянно ревела, не знала как исправить ситуацию. Испугалась что он сам от меня откажется и спросила "может нам не стоит общаться" он ответил "наверное так будет лучше". Я поняла, что лучше действительно перестать общаться, но продержалась не больше недели и снова написала, искала причины чтобы написать, и он понемногу начинал отвечать. Чтобы попробовать все таки перестать к нему что то чувствовать, я перевелась в другую смену и пересекаться мы стали только раз в 3 дня и просто здоровались. В какой-то момент я подумала, что все вернулось в изначальное русло, но постоянно чувство холода от него не проходило. Кое как, мы снова начали общаться, снова несколько раз встречались, чтобы пообниматься и посмотреть фильмы у него дома. Я очень стеснительный человек, для меня не привычно миленько общаться не знаю как себя заставить проявить все что чувствую, просто подходить самой обнимать, целовать, проявлять свою нежность по отношению к нему, я могу это делать только в своих фантазиях. Он не понимает, почему я не могу это делать, и ему возможно кажется что я ничего не чувствую к нему и кажется обижается на меня. Через пару месяцев мы снова поругались. Я имела неосторожность написать ему, что начинаю к нему привязываться. Он сказал "я наверное плохой человек для этого". Стало немного больно. Я понимаю, что мы друг друга не понимаем, я его сарказма он моих шуток. У нас разные взгляды на некоторые вещи. Он написал, что я его не устраиваю в интимном плане, а для него это одно из самых важных в отношениях это интим, потом что он чувствует только симпатию к моей внешности. Оказалась я недостаточно нужный ему человек, т. К он обманул меня сказав, что у него нет ребёнка и бывшей жёны. Я понимаю, что не могу ему не писать ему, сильно скучаю, очень жду от него сообщения, извиняюсь за все что он мне высказывает. Но я не понимаю, почему он мне отвечает, он отвечает холодно, но на все сообщения, пишет доброе утро и сладких снов с сердечками. Он говорил раньше, что для него это что-то особенное и он не всем это пишет. Я спросила у него зачем он пишет, раз сам говорит, что я ему не подхожу, он ответил "мы просто общаемся". Сейчас мне очень обидно. Я понимаю, что только отнимаю его и свое время, но не могу ему не писать. Чем дольше я не пишу или он мне не отвечает мне физически становится больнее и больнее, чувство как будто меня ударили в грудь. Я не хочу позориться и ниже падать в его глазах, написывая ему и постоянно извиняясь. Если можете, подскажите пожалуйста, как мне выкинуть его из головы. Я сама не понимаю, как так получается, что я забываю все что случилось плохое. Перестала правильно выражать и формулировать свои мысли, и постоянно путаюсь. Я не помню событий, но прекрасно помню, что чувствовала, как было сильно больно и обидно. Устроилась на вторую работу, так что работаю без выходных, но и на работе думаю о нем. Я очень хочу быть с ним, мне приятна его компания. Я его замучала наверное пытаясь узнать, что между нами. У нас за все время было только 2 свидания. Встречи были у него дома, по началу я сама приезжала к нему на такси, потом он зачал меня забирать. Уезжала я всегда вызывая себе такси. Казалось обидным, как он меня выправаживал, но потом привыкла. Я не знаю, что мне делать. Сейчас общение продолжается, но он холоден, и на некоторые вещи такие как я как-то неправильно выражаю свои мысли, задаю непонятные ему вопросы или не так шучу, и он начинает отвечать с агрессией. Я так от этого устала. Просто хочу понять, что мне делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 сент. 2024

Здравствуйте, Александра.

Жаль, что не построили отношения с любимым мужчиной, но объективно это все равно не могли быть здоровые отношения.

Я имела неосторожность написать ему, что начинаю к нему привязываться. Он сказал "я наверное плохой человек для этого".

Когда так происходит, это означает, что мужчина дает сигнал - я не хочу ничего серьёзного. Хорошо выяснить это до того, как начнётся интимная близость, иначе потом женщина действительно привязывается к тому, кто хочет только секс и ничего большего.

Оказалась я недостаточно нужный ему человек, т. К он обманул меня сказав, что у него нет ребёнка и бывшей жёны.

Проясните что это означает. Он лгал, а Вы недостаточно нужная?

29 сент. 2024
Александра

Когда я у него неоднократно спрашивала, есть ли у него дети, он всегда отвечал нет и после этого добавлял что то типа шутки. Поже, когда об этом узнала от ещё одной коллеги. Оказалось, что они достаточно часто общаются и она приезжала к нему домой попить пива. Она задержалась у него до глубокой ночи, в процессе они разговаривали и разговор зашел на тему детей с которыми мужчина не живет. И он ей сам рассказал, что у него есть бывшая жена с которой он не так давно разошёлся и двух годовалый ребёнок. У нас заходила тема про ребёнка и я не раз говорила, что в его возрасте иметь ребёнка это нормально и что меня это никак не оттолкнуло бы, но он все равно предпочел соврать. Он так и не признал, что это была ложь с его стороны, а я после этого не могу нормально поверить ему в других серьёзных вопросах которые ему задаю. У него привычка все разбавлять сарказмом и мне кажется, как будто он всегда врет.

29 сент. 2024
(изменено 29 сент. 2024)

Верьте себе, мужчина лгал о том, что довольно легко проверить. О чем он лжет ещё - неизвестно, но доверия уже нет. Если понимаете, что нет серьёзности в отношениях, нет доверия - такие отношения ничего кроме страдания нам не принесут.

Я очень хочу быть с ним, мне приятна его компания.

И в этом случае нужно подумать, зачем я хочу быть с ним?

У нас за все время было только 2 свидания. Встречи были у него дома, по началу я сама приезжала к нему на такси, потом он зачал меня забирать. Уезжала я всегда вызывая себе такси. Казалось обидным, как он меня выправаживал, но потом привыкла.

Мужчина приглашает домой однозначно для сексуальной близости, даже не заботясь как Вы доберётесь домой. Доставка секса мужчине на дом снижает ценность женщины. Если он толком не ухаживал, не вложил в отношения свои силы, эмоции и средства это для него ничего не стоит и относится он к этой женщине соответственно.

Я не знаю, что мне делать. Сейчас общение продолжается, но он холоден, и на некоторые вещи такие как я как-то неправильно выражаю свои мысли, задаю непонятные ему вопросы или не так шучу, и он начинает отвечать с агрессией. Я так от этого устала. Просто хочу понять, что мне делать.

Это Ваш выбор, продолжать ли такие отношения, которые ничего кроме редких сексуальных встреч не предполагают, где мужчина Вами просто пользуется. Нужно осознать что с ним ничего другого и не будет.

Я не хочу позориться и ниже падать в его глазах, написывая ему и постоянно извиняясь. Если можете, подскажите пожалуйста, как мне выкинуть его из головы.

Нужно договориться с собой, я хочу быть с ним или решительно нет?

Нам нужна твёрдая уверенность, что Вы хотите, каких отношений с мужчиной (не с ним конкретно, а вообще), какой у Вас жизненный план?

29 сент. 2024
Александра

Я хочу просто спокойных отношений, в которых и человек будет обо мне заботиться и я смогу глядя на него хотя бы начать заботиться о нём. Не хочу думать, когда мне на этот раз соврут. Не знаю подходит ли сейчас наше общение под понятие эмоциональные качели, потому что у нас нет периода когда происходит что-то хорошее. Либо нормально, либо ссоры недопонимания и боль.

29 сент. 2024
Александра

Я понимаю, что не хочу так как сейчас. Но не могу не писать ему. Я много раз решала прекратить. Но, извините за сравнение, как собачка прибегаю, когда ему захочется.

29 сент. 2024
(изменено 29 сент. 2024)
Я хочу просто спокойных отношений, в которых и человек будет обо мне заботиться и я смогу глядя на него хотя бы начать заботиться о нём. Не хочу думать, когда мне на этот раз соврут.

Значит это не тот парень, этот врет как дышит и изменить это поведение мы не можем. Он такой как есть. Или все нравится, или расстаёмся, если его поведение не соответствует нашим нормам и правилам.

Не знаю подходит ли сейчас наше общение под понятие эмоциональные качели, потому что у нас нет периода когда происходит что-то хорошее. Либо нормально, либо ссоры недопонимания и боль.

Подходит однозначно, это они и есть. Он Вам даже хорошо не даёт, если Вы терпите систему - нормально/плохо. Дальше будет скорее всего плохо /очень плохо.

Я понимаю, что не хочу так как сейчас. Но не могу не писать ему. Я много раз решала прекратить. Но, извините за сравнение, как собачка прибегаю, когда ему захочется.

Все меняется, когда вместо "не могу" говорим "не хочу". Все то, что зависит от нас в нашей власти, а не во власти другого человека.

Вы, к сожалению, проигрываете детско-родительские отношения - подстраиваетесь под мужчину и хотите любой ценой, даже унижением, заслужить его любовь.

Нужно разобраться с детством, корни этой проблемы там. Как Ваши родители воспитывали Вас, как относились друг к другу?

29 сент. 2024
Александра

Меня напрягает ещё кое что и не знаю как к этому относиться. У нас пришла новая работница не так давно. Мне кажется с ее приходом его отношение ко мне изменилось. Они начали регулярно переписываться. В один день она решила поделиться со мной, как она провела выходные. Оказалось она написала Марку, попросилась к нему погулять и отметить праздник. Мне в этот день сказал, что у него тренировка и после неё он будет сильно уставший. Но согласился с ней встретиться. Она приехала к нему в гости они погуляли покатались на самокатах попили пиво и им стало холодно, они пошли к нему в квартиру посидели там немного по пили пиво. Позже она говорит, что он пошел спать, ей стало неудобно в своей одежде и она одела его вещи. Она пошла к нему в спальню и прилегла рядом, якобы просто потому что устала. По ее словам он стал к ней приставать, но она отказалась и они просто уснули в обнимку. Под утро проснулись и она уехала на такси домой. Я знаю, что она очень любит сочинять, и приукрашивать, по этому решила спросить у него напрямую. Она сказал, что та соврала, они погуляли потом повыпивали у него на кухне и посмотрели сериал. И она уехала. Только у него единственный телевизор в его маленькой спальне, где только одна кровать и шкаф. Значит они в любом случае лежали вместе на кровати.

29 сент. 2024
Александра

Я не знаю как к этому относиться. С одной стороны, мы не встречаемся и он вроде свободный человек, но наше общение в 6 месяцев. Близкое общение. Очень обидно. Но я тогда поверила ему

29 сент. 2024
Александра

Именно тогда он рассказал ей про существование жены, ребёнка, какие отношения у него с родителями, что случилось у него в семье и некоторые другие вещи, которые мне никогда не говорил и отказывался поднимать эти темы.

29 сент. 2024
Александра

Наверное стоит упомянуть, что до него у меня не было молодого человека ни в каком формате, даже за ручку ни с кем не гуляла. И интим в том числе был только с ним. И по его инициативе. Мы один раз попробовали, но мне стало ужасно больно и я попросила его остановиться. Он остановился, но обиделся что ничего не произошло. Говорил, что могла бы тогда и по другому его удовлетворить. Я думала он мне поможет или хотя бы даст время самой успокоиться, но видя что я почти плачу от боли которая еще не отпустила, он начал нагибать голову, чтобы я сделала это ртом. Я собрала вещи и уехала подальше. После он написал, что я не правильно себя повела и надо было с ним поговорить, а не убегать. Я приняла, что проблема была во мне и мы продолжили переписываться. В какой то момент он сказал, что в отношениях секс для него одно из самых главных составляющих. И раз я ему не даю он найдёт с кем это сделать, и зачем тогда нам начинать встречаться встречаться, "чтобы я постоянно на лево посматривал? " - его слова.

29 сент. 2024
Александра

У меня с родителями все хорошо. У них между собой тоже 31 год вместе

29 сент. 2024
(изменено 29 сент. 2024)

Учитывая, что Вы девственница и у Вас вообще не было сексуальной близости, мужчина вёл себя крайне грубо. Принуждения к интимной близости ни в какой форме быть не должно.

После он написал, что я не правильно себя повела и надо было с ним поговорить, а не убегать. Я приняла, что проблема была во мне и мы продолжили переписываться.

Вы повели себя неправильно, когда вообще согласились встречаться на его территории. Если не хотим секса, то так не поступаем. Если сами хотели секса, то нужно понимать, что эти отношения вероятнее всего только сексом и ограничатся. Зачем Вам это нужно, если в Ваших планах совсем другое.

Я хочу просто спокойных отношений, в которых и человек будет обо мне заботиться и я смогу глядя на него хотя бы начать заботиться о нём

Это больше похоже на семью, чем на отношения любовников, где люди вместе для секса и каждый сам по себе. Вы хотите одного, а мужчину выбрали такого, который дать это не хочет или не может, это неважно.

Он свободен, возможно обижен на бывшую жену, ничего серьёзнее секса не планирует.

29 сент. 2024
У меня с родителями все хорошо. У них между собой тоже 31 год вместе

Если с родителями все хорошо, так откуда же взялось такое поведение

Как собачка прибегаю, когда ему захочется.

Девочка, которую родители любили в детстве, поступает иначе - она знает что любовь если есть, она есть и так, и гоняться за тем, кто нас не любит и не уважает - это значит не уважать себя.

Кто показал пример поведения, что любовь равно унижение?

29 сент. 2024
Александра

Не знаю

29 сент. 2024
Александра

Мне нравится человек и я хотела найти путь, как выйти на нормальные отношения.

29 сент. 2024
Александра

Да и он уверял постоянно, что это всегда так происходит

29 сент. 2024
(изменено 29 сент. 2024)
Мне нравится человек и я хотела найти путь, как выйти на нормальные отношения
Да и он уверял постоянно, что это всегда так происходит

Вы к сожалению, находитесь в позиции жертвы, нашли тирана, который Вас унижает, кроме того, и сами становитесь тираном, когда постоянно преследуете его - "мне нравится" и я хочу добиться, не смотря ни на что. Пусть он не хочет, но это неважно. Так нормальных отношений не построить.

Мужчина сразу должен показывать уважение, внимание, заботу к девушке. В Вашей истории это конфликты, грубость, сарказм. Сарказм это агрессия, только в более скрытой форме, но это проявление неуважения. Девушка соответственно отслеживает поведение мужчины и если видит проявление неуважения, грубую критику, злые шутки - останавливает это поведение. Сразу говорим, что это недопустимо и делаем шаг назад, увеличиваем дистанцию в общении. Показываем мужчине границы дозволенного, не поощряем его плохое неуважительное поведение. Вы наоборот, бежите за ним - вернись, я все прощу. Это треугольник Карпмана, зависимые отношения.

29 сент. 2024
(изменено 29 сент. 2024)
Не знаю

Нужно разбираться, что происходит, но это поведение сформировано с детства. Отношений с мужчинами до этого мужчины еще не было. Значит в отношениях с родителями Вы должны были быть лучше всех, во всем отличницей, тогда они давали Вам внимание и любовь. Ребёнок понимает, что любовь надо заслужить, быть послушным, хорошим, иначе меня отвергнут. Если родители наказывают ребёнка игнорированием или проявляют агрессию, это становиться нормой и дальше во взрослых отношениях мы готовы терпеть такое отношение.

29 сент. 2024
(изменено 29 сент. 2024)
Мне 21.

Вы молоды и конечно на этом этапе взросления отношения с мужчиной, влюбленность, построение семьи - это становится одной из самых важных задач.

Только за счет мыслей о нем я закончила обучение.

Когда мы влюблены, то очень много придумываем об этом мужчине, делаем его героем своей мечты. Но он не идеал и со временем Вы это увидели.

Он не намерен за Вами ухаживать, у него уже был неудачный брак, и серьёзных отношений он пока не планирует. Он хотел просто секс, но у Вас нет опыта и это стало не удовольствием, а проблемой, к которой он не был готов.

Нужно разобраться в себе, Вы хотите отстать от человека?

Или хотите продолжать страдать и вымаливать внимание от того, кто Вас не любит?

29 сент. 2024
Александра

Я просто никому и не нужна. Не думаю, что я кого то ещё найду. Он мне нравится и я не хочу быть с кем то, кто не он