Дочка 7 лет посмотрела страшный фильм и панически боится. Как помочь ребёнку?

Здравствуйте, Алина.

Посмотрела пол фильма Гарри Поттера 3 часть. 2 фильма первых смотрели с удовольствием, а третьи и я не видела

Этот фильм детским не назовёшь, как и следующую часть. Их ребёнку лучше пока не показывать. Как давно это произошло?

Здравствуйте, это произошло в воскресенье, день -2 после небыло некаких проявлений, ребенок видиммо сам справлялся со страхом. После начали появляться, пятна перед глазами. Со среды перед снов у нее наступает состояние ужаса. Вчера перед сном смотрели, как снимают этот фильм. Что на зеленом экране, огромная сьемочная группа и все это актеры и не по настоящему

Она испугалась, именно двух приведений с острыми зубами. И в начале 3 части, ехал автобус и навиготором там был прелок в виде головы (. Вот их она боиться

Брелок на лобовом стекле в виде страшной головы

Эти персонажи из фильма действительно очень страшные. Но поскольку это уже случилось - по времени такое состояние объяснимо, просмотр фильма стал психологической травмой и случилось это относительно недавно. Вы все правильно сделали -

Рисовали и жги страхи, представлялили их в труселях в горошек.

Вчера перед сном смотрели, как снимают этот фильм. Что на зеленом экране, огромная сьемочная группа и все это актеры и не по настоящему

Но конечно, если испуг очень сильный нужно время, чтобы это прошло. Ваше отношение к этому имеет важное значение. Вы сами тревожны, Вы показываете ребёнку что тоже очень сильно переживаете?

Я думала, что испугалась чего то. Нечего страшного. Потом когда дочка начала жаловаться на глаза, пятна и озираться по сторонам. Я заволновалась, думала, что то со зрением. Записалась на сегодня к офтальмологу. Но перед сном подробно поговорив, что ее действительно беспокоит и чтоб она рассказала с подробностями, ввпустила из себя. Я поняла, что дело не в глазах. В страхах. Сходили в церковь вчера, купили талисман. Чтоб она думала, что он ее защитит от всего. Сто теперь вокруг защита в толстенную стену и не кто не сможет ей навредить. Говорили, о том, что самое страшное может произойти, если с ними по ее мнению можно встретиться. Что они нас сьедят и как они это сделают, если приведение которых не существуют, по фильму прозрачные. Они не могут даже дотронуться. Подышали перед сном.

Потому, что до этого она говорила, что боиться пятен перед глазами. Скрывала, что боиться именно приведений и этой головы

Если Вы сами очень сильно тревожитесь и ребёнок это чувствует, то этим мы делаем две плохие вещи - 1. Подпитываем тревогу и страх ребёнка, потому что ребёнок ощущает эмоциональный фон мамы и боится ещё больше. Мама боится, значит она тоже слабая и не знает что делать. Ребёнок видит мир нашими глазами, поэтому Ваше спокойное уверенное поведение это основа, база жизни ребёнка вообще. 2. Тревога мамы и повышенное внимание когда ребёнок заболел, поддерживает болезнь. Ребёнок хочет внимания матери, внимание равно любовь. Если сейчас ребёнок получает внимания больше, чем обычно - это тоже поддерживает это состояние. Поэтому справиться нужно в первую очередь со своей тревожностью.

Днем дочка на позитиве, но только вечереет и ее окутывает ужас

Ну вот смотрите - к врачу, в церковь, талисман - как ребёнку теперь осознать что того, чего она боится нет? Если мама выстраивает защиту как будто враг есть?

Днем дочка на позитиве, но только вечереет и ее окутывает ужас

Дочка 7 лет,

Что в ее жизни несёт стресс, она пошла в школу в этом году? В семье все спокойно?

Что делать? Что говорить ребенку, когда она бояться начинает?

Пошла в 1 класс

Это огромный стресс и кажется что все хорошо, но у ребёнка период адаптации к школе и это сильнейшее нервное напряжение. Заметим в фильме тоже тема школы идёт через весь фильм. И ребёнок боится, что не справится, боится неизвестного, боится что его отвергнут. Это очень трудный период в жизни ребёнка и должна быть максимальная поддержка и комфортная ситуация дома.

Что делать? Что говорить ребенку, когда она бояться начинает?

Прежде всего не бояться самой. Свою тревожность снизить.

Ребёнок испугался страшного кино - все пройдёт, это действительно было страшно, но мама рядом, все хорошо. Больше такое страшное кино смотреть не будем. Я тоже боялась в детстве, когда посмотрела страшное кино и это прошло. Страх это нормально, если бы мы ничего не боялись, мы бы не выжили. Страх это реакция на опасность и он даёт нам сигнал, что происходит что-то плохое. Когда плохое заканчивается, то страх исчезает. Мы живём дальше спокойно и не переживаем, когда вокруг нас все хорошо.

Ваша реакция важна, как Вы относитесь. Если Вы сами будете подпитывать тревогу ребёнка, это состояние занянется.

Оставляйте маленький ночник в детской, чтобы не было полной темноты. Перед сном ритуалы есть? Чтение сказок, прослушивание спокойной детской музыки?

Когда совсем маленькая была, бчли ритуалы Пели песни перед снов, читали. Сейчас просто ложимся и засыпаем

Надо вернуть. Перед сном 10-15 минут время для сказки, и можно поговорить что было за день, бывает что ребёнок сразу не скажет, а потом скажет. Если ее дразнят, или кто-то ударил, обидел - спрашивайте, она должна знать что защита есть. Особенно сейчас, пока ищет адаптация к школе, это очень важно.

Нужно режим стараться выдерживать, спать, есть - все в одно время, это тоже успокаивает ребёнка. Даёт жизни опору и предсказуемость, а значит безопасность.

Если нужно с Вашей тревожностью поработаем, пишите в личные сообщения - договоримся о времени и продолжим. Работаем в КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии, это простые техники, снижающие тревожность. Научитесь и будет легче жить.

Спасибо огромное!!!