Не справляюсь с депрессией после расставания. Что делать?

Зачем ему это было нужно? Секс может быть с кем угодно, а со мной тем более не удобно. У меня ребенок, я старше… я не самый хороший вариант. И потом, я же изначально предложила свободные отношения, это же идеальный вариант был для него. А он зачем-то захотел со мной именно семью.

Альбина, ты пытаешься смотреть на ситуацию с точки зрения логики и здравого смысла. А для такого поведения следует иначе рассматривать поведение.

Я ещё раз подчёркиваю, что не могу заочно определить тип личности твоего избранника, но судя по описываемому тобой его поведению этот тип личности хорошо знаком психологам.

Исходя из предположения, что он именно этот тип личности представляет, я тебе отвечу на вопрос почему он так делает

Зачем ему это было нужно? Секс может быть с кем угодно, а со мной тем более не удобно. У меня ребенок, я старше… я не самый хороший вариант. И потом, я же изначально предложила свободные отношения, это же идеальный вариант был для него. А он зачем-то захотел со мной именно семью.

Если прочитав мои объяснения, ты увидишь, что я описываю совершенно другого человека и у твоего избранника не было таких мотивов, то можешь смело меня поправить и мы будем вместе искать причины его поведения.

Такие люди не считают, что им надо в чём-то меняться. Более того, они уверены в своём совершенстве и превосходстве над другими людьми. Они считают, что их способ адаптации к миру и построения отношений наиболее успешен.

Он уверен, что может легко достичь у женщины чувства привязанности к себе. Но он не готов тратить своё время и расходовать свой потенциал на кого угодно. Он «вкладывается» в тех, кто принесёт ему большие дивиденды. В каком виде ему желательно получить дивиденды мы тоже рассмотрим.

Причина его перепадов настроения, грубости, беспринципности точно не в тебе и не в твоём «ошибочном» поведении». И как бы он не пытался тебя убедить в обратном, убеждать, что тебе надо «измениться и тогда все будет» - не ведись на это.

Главная его фишка - умение пудрить мозг. Не ведись. Стойко стой на своём. Всегда держи в уме свою правоту и анализируй факты. Он может увлечься и даже влюбиться, как ему кажется. На время романа он будет находить тысячу причин для обвинения своей избранницы в недостатках и конфликтовать с ней.

Избранница (она же жертва) будет находиться в недоумении, обижаться, признавать свою вину, пытаться всё исправить, в то время как этот человек будет всячески демонстрировать, что счастье было рядом, если бы не глупость, совершённая его избранницей. Какая именно глупость совсем не важно. Если не надетая тобой юбка, то любая другая причина, которая обязательно найдётся.

Главное заставить избранницу постоянно улучшать себя под его требования и делать это с чувством собственной вины.

Иногда представитель этого типа личности доходит до физического избиения своей избранницы, а та его оправдывает: «Я сама виновата, я заслужила это». И ведь им удаётся убедить свою жертву, что если не выбить из неё дурь, она станет совершенно «никчемной» и женщины ведутся на это, позволяя растоптать себя.

Его цель - растоптать твоё достоинство, сделать из тебя рабыню, упиваться ощущением своей власти и всемогущества, своего превосходства. Только чувство собственного превосходства над другими делает его по-настоящему счастливым.

Всё, что он уважает, принимает, боится, прислушивается и понимает – это сила.

Жду твоей оценки соответствия поведения описанного мною героя с твоим избранником. А завтра вечером можем обсудить результаты тестов и проблему панических атак.

Я дочитала и поняла. В целом всё описано про меня, про него. Потому что в последнюю нашу встречу он меня впервые ударил. Конечно «не специально», конечно просто «оттолкнул»… В целом наверно ваше описание соответствует действительности. Головой понимаю. Но почему тогда я так страдаю от расставания с плохим человеком?

В целом наверно ваше описание соответствует действительности. Головой понимаю. Но почему тогда я так страдаю от расставания с плохим человеком?

Я постараюсь ответить на вопрос почему так больно.

Говоря о зависимостях каждый из нас представляет обычно алкоголика, наркомана, игромана, в крайнем случае заядлого курильщика, страдающего зависимостью от табакокурения.

Но зависимость от человека, в некоторых случаях может быть сильнее. Случается, что от такой зависимости кончают жизнь самоубийством. Но не будем о крайностях.

Сама по себе зависимость от другого человека вполне естественна и продиктована нам природой. Но мы говорим сейчас о болезненной зависимости, которая связана с некоторыми особенностями построения отношений.

Иногда такую зависимость путают с любовью, хотя по факту к любви она не имеет никакого отношения, так как лишает человека свободы и унижает его достоинство. Любовь напротив возвышает и окрыляет. Зависимость приносит больше боли, чем удовольствия. Однако зависимость не даёт возможности легко от неё отказаться.

Зависимость от человека проявляется как у наркомана, есть человек - кайф, нет человека - ломка. На человека такого типа подсаживаются как на наркотик, и тут жизнь превращается в далекую игру страдания. Дело не только в том, кто вызывает зависимость, но и в личности того, кто в неё попадает.

Человек, который зависит от другого, теряет себя, исчезает, он жертвует свою жизнь ради другого, он по сути умирает как личность и превращается в раба. Это страшное зрелище. Хотя в тот момент так совсем не кажется человеку, который стал зависим. И если влюбленность рано или поздно проходит, то вот зависимость может и не пройти, во всяком случае держится долго.

Это происходит потому что люди, которые впадают в зависимость от другого, испытывают тягу к каким-то отношениям, которых у них небыло. Как правило, это идеализированные самим человеком отношения. И ему кажется, что именно их он и нашёл.

Да мы все зависимы в какой-то степени друг от друга. Но впадать в болезнь не стоит.

Подавление как личности - вот первый признак болезни, этому в любом случае надо противостоять. Любовь - это всегда развитие. Зависимость - это всегда рабство, угнетение и боль, под каким бы соусом это не преподносилось.

Альбина, жду твоего появления, чтобы обсудить результаты тестов.

Получается я возможно и не люблю его вовсе? Тогда мне нужно просто подождать и это пройдет? Как ломка? Просто я не могу даже себе представить, что нужно сделать, чтобы я поскорей пришла в себя. Мне снятся кошмары, если я засыпаю, я просыпаюсь с жутким чувством тревоги. Мой сын страдает, потому что я не с ним, я в себе… Я хочу чтоб этот ужас поскорей закончился и не могу найти выхода. Успокоительные уже не помогают. Я реву на работе, а сама боюсь что меня уволят, из-за такой моей… эмоциональности. Я не хочу так жить, не могу, мне нельзя, я же несу ответственность за сына. Ему всего 8, а он успокаивает меня… это не правильно. Что мне нужно делать? Подскажите мне, потому что эти панические атаки уже просто даже во сне со мной.

Он игнорирует меня, а мне так больно. Неужели он не любил? Разве люди могут бы б такими жестоким и безразличными? Разве можно так играть в любовь, в семью? Я не понимаю?

Он игнорирует меня, а мне так больно. Неужели он не любил? Разве люди могут бы б такими жестоким и безразличными? Разве можно так играть в любовь, в семью? Я не понимаю?

Конечно я не могу утверждать заочно что он чувствует и о чём думает. Но я ведь не случайно описал поведение некоторого типа личности. Так вот поскольку он соответствует такому типу, то могу предположить, что ты ему не безразлична, но не как объект любви, а как объект собственности, от которой он получает необходимые эмоции, подпитывается ими.

И он вряд ли считает себя жестоким. Скорее он считает себя правильным, а тебя неправильной. И считает, что его миссия исправить тебя.

Только вот такое исправление может тебе дорого стоит.

Тесты показали, что тебе надо срочно работать над своим состоянием тревожности. Да ты и сама это уже поняла. Но показатели уже критические.

Возможно дело не только в отношениях с этим человеком. Скорее всего он тебя выбрал ещё и потому что ты уже находилась в состоянии повышенной тревоги.

Получается я возможно и не люблю его вовсе? Тогда мне нужно просто подождать и это пройдет? Как ломка?

Сложно ответить на этот вопрос. У каждого человека проявляется индивидуально. Но в принципе такой вариант возможен, главное правильно себя настраивать.

Просто я не могу даже себе представить, что нужно сделать, чтобы я поскорей пришла в себя.

Формат демо консультации ограничен в своих возможностях, в том числе в применении психотехник, помогающих справиться со своим состоянием.

Я конечно дам некоторые разъяснения по твоему состоянию и как с ним справляться для самостоятельной работы.

Правда сегодня я ограничен во времени.

Прошу не пропадать с сайта. Хотя я и продлеваю демо консультацию, учитывая твои обстоятельства, но только при условии, что ты активно работаешь.

К сожалению, Альбина, ты не появляешься на сайте. Я несколько раз продлевал демо консультацию, но при отсутствии желания клиента работать, я консультацию закрываю.