КонсультацииЛичностные проблемы

Страдаю от низкой самооценки. Как её поднять?

111
28 нояб. 2024
Саша
Очень сильно страдаю от низкой самооценки, и ничего не помогает ее поднять. Я постоянно чувствую стыд за любое свое действие. Я постоянно недовольна собой, мне не нравится моя личность, мое поведение. И целый день я ощущаю странное чувство, похожее на тревогу, но мне не тревожно. Помогите, пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 нояб. 2024
Саша

А что улучшает опоры?

28 нояб. 2024

А что вы сами думаете, что улучшает опоры?

28 нояб. 2024
Саша

Наверное принятие себя и забота о себе

28 нояб. 2024
(изменено 28 нояб. 2024)

Забота о себе это хорошо. По мимо заботы, опора есть в нашем теле. Уверенные человек, стоит на своих ногах лучше чем не уверенный.

28 нояб. 2024

В теле есть опора, это ноги. Мы можем работать над тем чтобы улучшить нашу способность стоять на своих ногах.

28 нояб. 2024

Что вы берёте для себя от нашей консультации?

28 нояб. 2024
Саша

Буду искать опору в себе

28 нояб. 2024

Хороший вывод.

28 нояб. 2024

Будем заказывать нашу консультацию?

28 нояб. 2024

Как на счёт того, чтобы походить на личную психотерапию?