КонсультацииЛичностные проблемы
Страдаю от низкой самооценки. Как её поднять?
121
28 нояб. 2024
Саша
Очень сильно страдаю от низкой самооценки, и ничего не помогает ее поднять. Я постоянно чувствую стыд за любое свое действие. Я постоянно недовольна собой, мне не нравится моя личность, мое поведение. И целый день я ощущаю странное чувство, похожее на тревогу, но мне не тревожно. Помогите, пожалуйста.
28 нояб. 2024
Саша
А что улучшает опоры?
28 нояб. 2024
Саша
Наверное принятие себя и забота о себе
28 нояб. 2024
(изменено 28 нояб. 2024)
(изменено 28 нояб. 2024)
Забота о себе это хорошо. По мимо заботы, опора есть в нашем теле. Уверенные человек, стоит на своих ногах лучше чем не уверенный.
28 нояб. 2024
В теле есть опора, это ноги. Мы можем работать над тем чтобы улучшить нашу способность стоять на своих ногах.
28 нояб. 2024
Саша
Буду искать опору в себе
28 нояб. 2024
Как на счёт того, чтобы походить на личную психотерапию?
Похожие консультации
Консультацию ведет
10Отзывов
183Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию