Как перестать оглядываться назад и вспоминать всё плохое?

Помогите пожалуйста разобраться, что делать, как вести себя? Живём с мужем 18 лет. Двое детей. Когда родился второй ребенок я прочитала в соцсетях его переписку с женщинами. Одной он писал:"в чем одета и т.д.", с другой обсуждал, что ему очень долго снилась девушка (у него были отношения 5 лет примерно дружил с девушкой ему тогда было 19-20 лет). Я очень боялась, что он не любит меня т.к. видимо часто вспоминал ту девушку, мне так казалось. Я его ревновала (глупо конечно) но он всегда говорил, что я же с тобой. Когда родился второй ребенок, он уехал работать в другой город у него там появились отношения. Через полгода он кое как признался, что я изменил и жить с тобой не смогу. По итогу ушёл к ней, но нам выходные приезжал. Однажды я му сказала, ему что бы забирал детей на выходные к родителям и не ночевал больше в нашей квартире. Спустя месяц я поехала в командировку в тот город, началась переписка с Рим интимного характера. Он предложил встретиться. Даже не помню, мне кажется ор дажетолком и не просил прощения. Как то так закрутилось и мы начали жить вместе. Спустя какое-то время я опять увидела переписку интимного характера с другой. В итоге извинялся. Ну я проглатила и это. Спустя некоторое время он пять уехал работать в другой Горо и домой приезжал только на выходные. Дети были полностью на мне, первый класс и детский сад. Спустя буквально 2-3 месяца я стала подозревать, что у него роман с молодой сотрудницей. Я ему сказала об этом, ор все отрицал. В итоге у них был роман. Видела как он писал ей, я тебя люблю. Хотя мне вечером просто так вообще такого не писал не говорил. Видимо они практически работали виделись каждый день. Короче любовь по полной программе, даже в отпуск не брал с собой по моему. Мы с Рим вообще никуда не ездили в двоем. Сейчас живём вместе с ней он не общается, она вышла замуж. Помогите пожалуйста избавиться от мыслей, я очень часто Вспоминаю о том, что то сделал хочу развестись и в силу своего финансового положения пока не могу. Говорю ему, о том что давай разведется, а он отвечает:" угомонить ты уже"... С сыном контакта у них нет. Мне больно и обидно, чтт я ему все прощала. Не знаю что делать, очень устала от своих мыслей. Что не развелась раньше.