КонсультацииАпатия. Депрессия
Как заставить себя что-то делать, если нет ни сил, ни желания?
138
06 янв. 2025
Анна
Меня очень часто накрывает как будто бы булыжник, нет сил и желания даже просто встать с постели, приходится заставлять себя что-то делать, даже после того как заставляешь себя выйти из дома и прогуляться, после прихода домой накрывает ужасная усталость, а на прогулке вечно крутятся мысли «хочу обратно, хочу домой», часто сняться кошмары, а началось это всё примерно 7 лет назад, если я не ошибаюсь, ну и с этим я живу уже очень долго и порой это становиться невыносимо
07 янв. 2025
Анна, я надеюсь, что мои рекомендации окажутся для вас полезными. Как специалист, я всегда рада быть
Полезной. Не стоит уделять слишком много внимания прошлым трудностям. Постарайтесь мысленно отпустить их,
Восприняв как нечто завершившееся. Вы молоды и полны сил, перед вами открываются прекрасные возможности.
У вас есть любящая семья: мама, бабушка, которые всегда готовы поддержать вас. Всё, что было, остаётся в прошлом и не подлежит возврату.
07 янв. 2025
Анна
Спасибо вам большое!
Похожие консультации
Консультацию ведет
3Отзывов
17Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию