КонсультацииЛичностные проблемы

Почему я очень быстро меняю своё мнение?

134
22 февр. 2025
Анна
Всю жизнь меня преследует одна и та же проблема: я быстро меняю своё мнение. За секунды, за минуты. Я никогда не могу быть в чём-то достаточно уверенной. Надо ли говорить о том, что мне сложно делать выбор (хотя в семье мне всегда давали слово, этот выбор давали сделать, прислушивались, мне было не так уж сложно как-то повлиять на мнение родителей). Будто бы внутри у меня нет какого-то ориентира, внутреннего фундамента, исходя из которых я могла бы принимать решения. Это очень мешает во всех сферах. Я всегда принимаю решение исходя из обстоятельств, которые в свою очередь сменяются очень быстро. Для того, чтобы как-то облегчить себе жизнь, я использую разные техники принятия решений: от выписывания плюсов и минусов до квадрата Декарта. Но не могу сказать, что мне это помогает, так как в итоге все равно проявляется обстоятельство, которое вынуждает изменить своему выбору.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 февр. 2025
Анна

По поводу кафе: конечно, я тут имею в виду золотую середину. Но то, что у меня с моими метаниями есть, тоже от этой середины далеко. Другая крайность.

23 февр. 2025
Жизнь от дисциплины действительно зависит, потому что я не готова снова проходить этап поступления, экзаменов, и это мой единственный шанс хоть как-то реализоваться, но мысль эта меня просто обездвиживала в период учёбы.

Что произойдет, когда Вы закончите университет? Что будете тогда делать?

23 февр. 2025
Анна

Я не умру, но моя жизнь будет весьма и весьма печальной. У меня в целом есть апатия, были мысли суицдальные (избавилась). Без возможности учиться и потом работать на хорошей должности я совсем потеряю всякое желание продолжать борьбу, у меня может случиться откат.

23 февр. 2025

Похоже в Вашем описании имеются противоречия:

У такого человека есть принципы, убеждения, он тверд в них; не отступает от намеченного;

Но

Знает, как действовать и какой сделать выбор в той или иной ситуации;

------

Знает, чего хочет и к чему стремится; не тратит время на то, что ему не нужно, максимально мудро им распоряжается (насколько это возможно).

Разве, меняя мнение в зависимости от ситуации, информации и ресурсов Вы делаете не то же самое?

23 февр. 2025
Анна

У меня были конкретные планы на то, что делать после окончания университета по своей специальности, я себе прописала приблизительный карьерный путь, его реалистичность была оговорена с людьми из моей сферы. Возможно, я ставлю себе слишком высокие цели, но мне не хочется об этом думать

23 февр. 2025
Анна

Я часто противоречу сама себе, и возможно, что проблема была именно в этом больше.

Вы правы, здесь несостыковка.

23 февр. 2025
У такого человека есть принципы, убеждения, он тверд в них; не отступает от намеченного; знает, как действовать и какой сделать выбор в той или иной ситуации; знает, чего хочет и к чему стремится; не тратит время на то, что ему не нужно, максимально мудро им распоряжается (насколько это возможно). Наверное, это слишком узкий взгляд, ведь не все люди такие, но тем не менее могут считаться «целостными». Но я хотела бы видеть себя такой, хоть и понимаю, что я где-то на другой стороне баррикады, и это вряд ли возможно.

Если взять шкалу от 0 до 10,

Где 0 - человек, который, вообще не имеет никаких своих убеждений, принципов, все время отступает от намеченного, не знает что делать и какой сделать выбор, не знает, вообще чего хочет и к чему стремится, тратит время на то, что ему, вообще, не нужно,

А 10 - это человек с неизменными принципами и убеждениями, в которых он тверд и непереубедим, который никогда не отступает от намеченного, всегда точно знает, какой сделать выбор, точно знает чего хочет в любой момент времени и все время стремится к этому, ни мгновения не тратит на то, что ему не нужно,

Где бы на этой шкале Вы расположили себя? Какая это была бы цифра?

Обоснуйте, почему именно эта цифра?

23 февр. 2025
Анна

Да, я делаю то же самое, но будто бы это происходит значительно быстрее, чем у других людей. И лично для себя я часто не могу решить, какие факторы для принятия решения имеют вес, а какие нет

23 февр. 2025
У меня были конкретные планы на то, что делать после окончания университета по своей специальности, я себе прописала приблизительный карьерный путь

Сейчас это план изменился?

23 февр. 2025
Анна

3, скорее всего, потому что у меня есть принципы и убеждения, от которых я тем не менее благополучно отступаю в порыве своих мысленных метаний. Твердости во мне нет. Человек загрустил, я прогнулась, забила на эти самые принципы, потом пожалела. Обычная схема для меня.

23 февр. 2025
Анна

План видоизменился только немного, костяк остался тот же. Хочу дальше пытаться.

23 февр. 2025
Да, я делаю то же самое, но будто бы это происходит значительно быстрее, чем у других людей.

Все люди разные и кто-то сокрушается, что думает и действует оооочень медленно, что когда принимает решение, уже поздно что либо делать или говорить.

И, тогда, есть ли смысл сравнивать себя с другими?

23 февр. 2025
Анна

Нет смысла, наверное, из такой гибкости тоже можно извлечь плюсы.

23 февр. 2025
Если взять шкалу от 0 до 10,
Где 0 - человек, который, вообще не имеет никаких своих убеждений, принципов, все время отступает от намеченного, не знает что делать и какой сделать выбор, не знает, вообще чего хочет и к чему стремится, тратит время на то, что ему, вообще, не нужно,
А 10 - это человек с неизменными принципами и убеждениями, в которых он тверд и непереубедим, который никогда не отступает от намеченного, всегда точно знает, какой сделать выбор, точно знает чего хочет в любой момент времени и все время стремится к этому, ни мгновения не тратит на то, что ему не нужно,
Где бы на этой шкале Вы расположили себя? Какая это была бы цифра?
Обоснуйте, почему именно эта цифра?
3, скорее всего, потому что у меня есть принципы и убеждения, от которых я тем не менее благополучно отступаю в порыве своих мысленных метаний. Твердости во мне нет. Человек загрустил, я прогнулась, забила на эти самые принципы, потом пожалела. Обычная схема для меня.

Почему не 2?

Человек, которого Вы бы оценили на 2, чего у него нет, что есть у Вас?

Что Вам не хватает, чтобы стало 4?

23 февр. 2025
И лично для себя я часто не могу решить, какие факторы для принятия решения имеют вес, а какие нет

А если я Вам скажу, что мы живем в постоянном хаосе и все эти факторы для принятия решения не имеют никакого практического применения, ибо ни один человек на свете не знает, что случится с ним через минуту... Никто не может 100% предсказать будущее, даже на день вперед.

Мы живем здесь и сейчас.

Прошлого уже нет, будущее не наступило.

И, лишь умение выдерживать такую неопределенность и находится в ней, является наивысшей стойкостью.

Как Вам такая мысль?

23 февр. 2025
Анна

Ну, я все же пытаюсь как-то плыть по жизни самостоятельно, грести лапками, у меня есть какой-никакой моральный компас, ограничения. Человек с двумя баллами уже просто будет плыть по течению, а если брать единицу и ноль, то тут и моральный компас будет сбит.

23 февр. 2025
Анна

Я согласна с Вашей мыслью, но если честно, это мне мозг взрывает. Именно часть про хаос и постоянные изменения. Мне нужно будет думать больше, учитывать больше. И все равно будут противоречия и весомые погрешности.

23 февр. 2025
План видоизменился только немного, костяк остался тот же. Хочу дальше пытаться.

Знаете ли Вы про кайдзен - искусство маленьких шагов?

Суть его состоит в том, что если трудно приступить к какому-либо делу, нужно сказать следующее: «Я буду заниматься им сегодня и каждый день, но ровно одну минуту».

Одной минутой, как правило, никто не ограничивается. Включается инерция. Через определённое время использования метода появится привычка. Сработает автоматизм, а это, как известно, великая вещь в достижении поставленных задач.

Что скажете на это?

23 февр. 2025
Анна

Чтобы стало 4... Хотя бы не давать обещаний, которые я не смогу выполнить. Понятно, что почти все иногда нарушают их, но мне нужно хотя бы в важных вопросах любви и дружбы так не обнадеживать людей.

23 февр. 2025
Анна

Да, я слышала про кайдзен, но не задумывалась о том, чтобы переложить это на свою ситуацию. Хочется ведь всего и сразу :) Я думаю, что это хорошая идея.