Почему мы с партнёром жалуемся друг на друга?

Столкнулась с проблемой в отношениях, которая буквально сводит меня с ума! Прошу помогите разобраться! Именно разобраться, а не посоветовать уйти. Я не хочу уходить, мой запрос – разобраться. Начну с того, что с моим партнером невозможно прояснять моменты, я с ним хочу поговорить – уходит, поэтому я и здесь, мне нужна обратная связь. Все дело в том, что мы с партнером будто жалуемся на одно и тоже друг другу, и не можем устаканить для кого это актуально, а для кого нет. Например: он жалуется, что я выгляжу как жертва и постоянно давлю ему на жалость, а я бы сказала на счет его поведения тоже самое. Или он говорит «ты меня не ценишь и то, что я делаю для тебя», я бы тоже могла сказать тоже самое. Единственное, что меня смущает в этой ситуации, что послужило причиной регистрации на платформе – мои ощущения. Я постоянно злюсь, меня обвиняют совершенно не в том, что я делала. Может я в своем глазу что не вижу? Но мне об этом не говорят, только винят. Мой вопрос звучит так: почему в отношениях люди могут жаловаться на одно и тоже? Я могу посмотреть на свое поведение и подумать: нет, я сейчас не хотела ему сказать таких слов, но после его слов, моя уверенность в собственных мыслях, что мои ощущения правильные, словно рушится, и я чувствую себя какой-то «не такой», неправильной и мне нужно исправить что-то в себе, чтобы у него не было мотивов возвращать мне собственные упреки. Я уже схожу с ума от противоречивых мыслей, но не может быть такого, чтобы на нас весели одинаковые ярлыки, по типу жертва или одинаковые жалобы, я чувствую, что они мне чужды, что у меня другие мотивы в поступках, но стоит ему сказать что-то в мой адрес, то я мгновенно злюсь. У меня в общении с ним практически все вызывает злость, агрессию, в моих отношениях нет никакой ясности, только меня винят в тирании, что я хочу его поменять, что я его контролирую. Но я не вижу ничего из того что я делаю не так! Прошу помогите понять, что со мной не так? Что происходит? Называет тираншей только потому что я злюсь стоит ему открыть рот слишком часто.