КонсультацииМежличностные отношения

Стоит ли надеяться на отношения, если девушка воспринимает меня только как друга?

141
11 мар. 2025
Александр
Пару лет назад я прекратил общение с одной девушкой, потому что её парень меня запретил ей со мной общаться. После их расставания она решила восстановить контакт со мной, и мы начали общаться снова. Я предложил встретиться, надеясь, что между нами может быть что-то большее, чем просто дружба. Однако она продолжает рассказывать мне о своих бывших отношениях и о том, как ищет новых парней и ходит на свидания. С того времени, как мы встретились, я постоянно думаю о ней. Мои мысли крутятся вокруг неё, я прокручиваю в голове наши разговоры и моменты, связанные с ней. Мне больно, потому что я понимаю, что, несмотря на мои чувства, она меня не воспринимает так, как я хотел бы. Я чувствую, что я для неё просто друг, и мои попытки инициировать встречи и углубить наше общение остаются без должного отклика с её стороны. Меня это мучает, я не могу понять, что мне делать: отпустить её или продолжать надеяться на развитие отношений, хотя она ясно дает понять, что интересуется мной только как другом.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 мар. 2025

Александр, здравствуйте, я готова помочь Вам поисследовать волнующую Вас тему. Ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами проведения бесплатной консультации и если Вы согласны, можем начать.

12 мар. 2025
Александр

Я согласен

12 мар. 2025

Александр, из вашего сообщения я поняла, что ваше нынешнее общение с девушкой возобновилось по ее инициативе, но вы чувствуете диссонанс в ваших отношениях: вы уже воспринимаете ее иначе, не просто как знакомую/друга, она стала для вас чем-то бОльшим, а она как будто бы сохранила прежний, дружеский образ вас, и как будто бы не ощущает этого диссонанса (действительно не замечает или делает вид что не замечает - заочно из письма невозможно понять). Для того, чтобы наша с вами переписка имела смысл (т.е. помогла бы вам выйти из психологического тупика или хотя бы осознать его) я бы предложила вам переформулировать ваш вопрос/запрос: исходя из ситуации как она есть сейчас, что бы вы хотели изменить в себе, в своем поведении, или переосмыслить?

12 мар. 2025

Я спрашиваю именно об изменении, так как, судя по вашему описанию, вы уже предпринимали какие-то действия, "сигналили" невербальными способами, но результат вас не удовлетворяет...

12 мар. 2025
Александр

Она постоянно подчеркивает, что я всего лишь друг. Я хочу отпустить её, потому что наши чувства не взаимны.

12 мар. 2025
Александр

Например, я могу дарить ей цветы, но в ответ она мне будет рассказывать о том, как прошло ее свидание с другим. Она никак не может увидеть во мне парня, что бы я ни делал.

12 мар. 2025

Звучит так, что решение для себя вы уже приняли, но как-будто что-то остается... Какие-то колебания... Что сейчас представляет для вас наибольшую сложность? Может быть вы думаете, как сказать девушке о вашем "решении", в какой форме это преподнести, стоит ли что-то говорить или нет? Или ваши размышления сейчас о чем-то другом?

12 мар. 2025

Понимаю, что это действительно может обескураживать, когда даришь цветы, проявляешь знаки внимания, а в ответ слышишь истории о свиданиях с другими...

12 мар. 2025
Александр

Понимаете, я её правда люблю и желаю ей только лучшего. Если я буду продолжать бороться за неё, это всё равно ни к чему не приведет. Проблема в том, что она для меня слишком много значит, чтобы в лоб сказать, что я больше не могу так. Это может звучать смешно, но я вижу, что я ей нужен в качестве поддержки и друга — она сама мне об этом говорила. Я не пытаюсь быть чьим-то спасателем, но не могу поступить так с человеком, который мне дорог. Но при каждой нашей встрече у меня разрывается сердце, я снова начинаю надеяться и идеализировать её. Я очень сильно люблю её и хотел бы быть с ней, но понимаю, что это невозможно. В итоге я осознаю, что могу застрять в этом состоянии и перестать двигаться вперёд. Честно говоря, я очень сильно запутался.

13 мар. 2025

Александр, те переживания, которые вы описываете, действительно звучат как внутренний тупик: вам важно поддерживать контакт с этой девушкой, но "правила" общения (негласно установленные девушкой) предполагают ее откровенность с вами как с другом и вашу роль вовлеченного слушателя, при этом значимая часть ваших переживаний закрыта для нее; поэтому отношения становятся ассиметричными: вы выполняете важную функцию (поддержка), но не присутствуете в контакте как цельная личность, и это, конечно, эмоционально трудно. На данный момент, как я понимаю, "тупик" поддерживается равновесием этих противоположностей (сильно хочется общаться и так же сильно больно от встреч). И вы пишете об ощущении, что можете "застрять" надолго. Кажется, что для выхода из "тупика" нужно, чтобы какая-то из чаш весов начала перевешивать. Как вы чувствуете, сколько еще времени вы готовы поддерживать ваше общение в том виде, в котором оно сейчас, без ухудшения вашего психологического состояния?

13 мар. 2025
Александр

Я пытаюсь сократить наше с ней общение, но она меня не отпускает. Если я её брошу, это психологически её сломает, и это будет выглядеть как предательство с моей стороны. В то же время я осознаю, что, если она кого-то найдёт, её потребность в общении со мной сведётся к нулю. Ещё меня преследует мысль, что, если я в чём-то изменюсь или стану лучше, возможно, она поменяет своё мнение обо мне и увидит во мне человека, который её любит. Но, наверное, это так не работает.

13 мар. 2025
Александр

И если бы это была просто безответная любовь, я бы забыл и двигался дальше. Но проблема в том, что она меня любит, но по-другому. Она не просто очередная девушка в моей жизни, она как родной человек, к которому, вдобавок ко всему, я испытываю сильные чувства.

13 мар. 2025

Получается, что ваше близкое дружеское общение имеет срок, оно закончится, как только она "кого-то найдет"... ; также не могу не обратить внимания на противоречие: если вы перестанете с ней "дружить", вы будете считать себя предателем, но если она сведет ваше общение к нулю, когда кого-то найдет, то это не будет считаться предательством?

Что касается мыслей/фантазий "если я стану лучше, может быть она поменяет свое мнение обо мне. ", а есть ли критерии - в чем "должно быть" изменение, что значит "стать лучше"? Просто если у вас нет этого понимания, если не ясны критерии, тогда это создает почву для бесконечных закольцованных переживаний, надежд, разочарований и т.д., и действительно "это так не работает"...

13 мар. 2025
Александр

Вы абсолютно правы. Понимаете, если она кого-то найдёт и будет счастлива, я порадуюсь за неё и как-нибудь переживу. Мне будет больно, потому что она особенная для меня. Имеет ли наша дружба срок? Думаю, что нет. Мы всё равно будем думать друг о друге.

13 мар. 2025

Если все-таки вернуться к вашему изначальному запросу, как вы можете помочь себе (не девушке, а именно самому себе) в этот период интенсивного общения, что вы можете сделать для себя, чтобы не разрушаться (образно выражаясь)?

13 мар. 2025
Александр

Нужно сконцентрироваться на своей жизни и своём развитии. Ещё нужно принять тот факт, что она не хочет быть со мной и уважать её выбор

13 мар. 2025

Кажется, второй пункт ("принять. ") -самый сложный?

13 мар. 2025
Александр

Вы правы. Но я принимаю это, потому что не хочу жить в выдуманных отношениях и строить иллюзии. Я её отпускаю и желаю ей удачи. Если она когда-нибудь передумает или снова расстанется с кем-то, моя дверь будет закрыта, потому что я не скорая помощь, когда кому-то плохо, и не вещь, которую можно забыть на время, а потом снова вспомнить.

14 мар. 2025

Заметила, что в самом первом вашем тексте "слышалось" слияние (=граница между потребностями девушки и вашими собственными потребностями была очень проницаема), но в последнем сообщении вы четко разграничиваете, где ее чувства и потребности, а где - ваши, и передается ощущение большей устойчивости, опоры на себя (одновременно, конечно, могут присутствовать нотки обиды, досады, но это тоже естественно).

14 мар. 2025
Александр

Спасибо вам огромное за консультацию! Вы мне очень помогли разобраться в моей ситуации.