Добрый день! Меня зовут Светлана, через месяц мне будет 32. Замужем никогда не была, детей нет. Сейчас отношения на грани разрыва, если уже не разорвались.
Виноваты оба, и сейчас осознаю свои ошибки, я за все время не назвала своего мужчину вслух по имени или ласково, как только хочу произнести, сразу ком в горле и не могу, и никогда не проявляла инициативу сама подойти обнять или пристать, раньше этого не замечала, а сейчас посмотрела на себя со стороны и поняла что это ужасно, но и мужчина при этом тоже перестал ласково называть и обнимать, целовать и в итоге он стал отдаляться и сказал что ему не хватает эмоций.
Я не знаю что делать, попытаться себя изменить и перезагрузить наши отношения или отпустить и начать новые, не допуская этих ошибок. И ещё я избегала разговор о наших отношениях, что тоже большая ошибка. И я очень хочу семью и детей и зацикливаюсь на своём возрасте.
КонсультацииОтношения в парах
Стоит ли возрождать отношения, в которых допущено много ошибок?
949
08 мая 2018
Kowka
08 мая 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Kowka, Светлана, здравствуйте!
Советую прочитать про доверительные отношения
Психолог ответит через некоторое время.
Советую прочитать про доверительные отношения
Психолог ответит через некоторое время.
08 мая 2018
Kowka, здравствуйте, Вы обсуждали эту тему с Вашим мужчиной? Что он по этому поводу говорит?
Вы пишете:
Это очень распространённое заблуждение - "убрать испорченное и начать заново", которое предполагает что проблема в каких-то определённых действиях, стоит убрать эти действия и всё решится само собой.
На самом же деле проблема не в действиях, а в Вашем способе реагирования, в процессе построения отношений. На каком-то этапе Вы себя в них сдерживаете, не даёте себе двинуться дальше. И пока Вы не поймёте зачем и как именно Вы это делаете, Вы будете повторять эту же ошибку снова и снова. В этом смысле кто будет Вашим партнёром - сохраните Вы отношения или начнёте новые - не имеет особого значения.
Вы пишете:
Я не знаю что делать, попытаться себя изменить и перезагрузить наши отношения или отпустить и начать новые, не допуская этих ошибок.
Это очень распространённое заблуждение - "убрать испорченное и начать заново", которое предполагает что проблема в каких-то определённых действиях, стоит убрать эти действия и всё решится само собой.
На самом же деле проблема не в действиях, а в Вашем способе реагирования, в процессе построения отношений. На каком-то этапе Вы себя в них сдерживаете, не даёте себе двинуться дальше. И пока Вы не поймёте зачем и как именно Вы это делаете, Вы будете повторять эту же ошибку снова и снова. В этом смысле кто будет Вашим партнёром - сохраните Вы отношения или начнёте новые - не имеет особого значения.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
08 мая 2018
Kowka
У нас вчера только состоялся разговор, в котором мы выплеснули все свои негативные эмоции и чего ждали друг от друга и не давали, он сказал что ему нужно время подумать, но ему не хватает эмоций, он не чувствует моего внимания и присутствия
08 мая 2018
Ну это хорошо что Вы всё-таки поговорили друг с другом. Это очень важно. Если есть диалог, тогда не всё потеряно.
В следующий раз когда вы встретитесь - обсудите какие 3 вещи Вы можете делать друг для друга на ежедневной основе, чтобы Вы могли быть немного счастливее друг с другом.
В следующий раз когда вы встретитесь - обсудите какие 3 вещи Вы можете делать друг для друга на ежедневной основе, чтобы Вы могли быть немного счастливее друг с другом.
08 мая 2018
Kowka
На данный момент мы не общаемся, вчера только по смс попросили друг у друга прощения
Сейчас мы живём не вместе, мы продали квартиру и на время ремонта переехали по родителям и это нас немного оттолкнуло и я не знаю когда мы снова увидимся, мне делать первый шаг или дать время ему подумать? Он же может его и не сделать
Сейчас мы живём не вместе, мы продали квартиру и на время ремонта переехали по родителям и это нас немного оттолкнуло и я не знаю когда мы снова увидимся, мне делать первый шаг или дать время ему подумать? Он же может его и не сделать
08 мая 2018
Я же не знаю ни Вас ни Вашего мужчину. Не знаю кто у вас инициатор. Если Вам эти отношения важны - почему бы не сказать ему об этом?
А вот это можно разобрать, что происходит с Вами в этот момент? Что Вас сдерживает?
мне делать первый шаг или дать время ему подумать? Он же может его и не сделать
Я же не знаю ни Вас ни Вашего мужчину. Не знаю кто у вас инициатор. Если Вам эти отношения важны - почему бы не сказать ему об этом?
я за все время не назвала своего мужчину вслух по имени или ласково, как только хочу произнести, сразу ком в горле и не могу, и никогда не проявляла инициативу сама подойти обнять или пристать
А вот это можно разобрать, что происходит с Вами в этот момент? Что Вас сдерживает?
08 мая 2018
Kowka
Я не знаю что меня сдерживает (это моя большая проблема (друзей, на работе я могу спокойно назвать ласково и по имени, а к нему какой то ступор (боязнь что это будет звучать нелепо из моих уст
08 мая 2018
Вот про это подробнее хочется. Что происходит в Вашей голове в момент, когда Вы хотите что-то ласковое ему сказать? Что в Вашем теле? Что Вы чувствуете? Как именно Вы себя останавливаете?
а к нему какой то ступор (боязнь что это будет звучать нелепо из моих уст
Вот про это подробнее хочется. Что происходит в Вашей голове в момент, когда Вы хотите что-то ласковое ему сказать? Что в Вашем теле? Что Вы чувствуете? Как именно Вы себя останавливаете?
08 мая 2018
Kowka
Я хочу произнести, мысленно произношу, а вслух не могу, язык прям весь переворачивается
В голове сразу мелькает а как он отреагирует, мне всегда кажется что это как то нелепо, неуместно (я даже не знаю как объяснить
Меня это очень пугает, потому что в прошлых отношениях было тоже самое и закончились они так же, и я хотела избежать повторения, но в итоге все повторилось
В голове сразу мелькает а как он отреагирует, мне всегда кажется что это как то нелепо, неуместно (я даже не знаю как объяснить
Меня это очень пугает, потому что в прошлых отношениях было тоже самое и закончились они так же, и я хотела избежать повторения, но в итоге все повторилось
08 мая 2018
Какие отношения у Вас были с папой? Какие отношения были между родителями? Они проявляли друг к другу чувства?
08 мая 2018
Kowka
Родители друг друга всегда ласково называют, н папа менее, и только сейчас больше стал назвать маму и меня, я его люблю, но немного отстранена от него, мне не кажется его слова искренними
08 мая 2018
Получается что связь всё-же есть
Ваши отношения с отцом
И с мужем
Ваши отношения с отцом
я его люблю, но немного отстранена от него, мне не кажется его слова искренними
И с мужем
Я хочу произнести, мысленно произношу, а вслух не могу, язык прям весь переворачивается....В голове сразу мелькает а как он отреагирует, мне всегда кажется что это как то нелепо, неуместно
08 мая 2018
Kowka
Скорее всего
08 мая 2018
Ну тогда стоит вернуться к отношениям с отцом и попытаться понять что в них происходило, потому что вероятно Вы привносите именно этот тип отношений в отношения с Вашим мужем.
08 мая 2018
Kowka
И когда папа меня обнимает, мне как то не уютно (и мне не хочется самой его обнять, вот маму да, постоянно, а папу нет, хотя люблю его и он меня
Так и как это изменить?
Так и как это изменить?
08 мая 2018
Я не знаю что у Вас в отношениях с папой, что Вам мешает почувствовать его любовь и проявить Вашу любовь к нему. Мы с Вами на форуме, а не в кабинете, где мы могли бы эту ситуацию смоделировать и посмотреть какие чувства и ощущения возникают, чтобы помочь Вам понять над чем работать. Поэтому мне сложно что-то в этом случае советовать.
Попробуйте при следующей встрече с отцом обратить внимание на этот момент и прислушиваться к Вашим ощущениям рядом с ним. Или попробуйте написать ему письмо и высказать все те чувства, которые Вы никогда ему раньше не высказывали (это не нужно отправлять, можно потом сжечь если хотите).
Кстати, можно попробовать написать письмо Вашему мужчине и высказать ему всё, что Вы чувствуете. После того как Вы выразите это на бумаге, Вам будет легче сказать это ему вживую.
Главное в этих экспериментах - это словить ощущение, которое возникает у Вас в момент когда Вы готовы высказать свои чувства. Что Вас в этот момент останавливает. Может потом у Вас появится предположение о том, что можно было бы изменить в отношениях с Вашим мужчиной.
Так и как это изменить?
Я не знаю что у Вас в отношениях с папой, что Вам мешает почувствовать его любовь и проявить Вашу любовь к нему. Мы с Вами на форуме, а не в кабинете, где мы могли бы эту ситуацию смоделировать и посмотреть какие чувства и ощущения возникают, чтобы помочь Вам понять над чем работать. Поэтому мне сложно что-то в этом случае советовать.
Попробуйте при следующей встрече с отцом обратить внимание на этот момент и прислушиваться к Вашим ощущениям рядом с ним. Или попробуйте написать ему письмо и высказать все те чувства, которые Вы никогда ему раньше не высказывали (это не нужно отправлять, можно потом сжечь если хотите).
Кстати, можно попробовать написать письмо Вашему мужчине и высказать ему всё, что Вы чувствуете. После того как Вы выразите это на бумаге, Вам будет легче сказать это ему вживую.
Главное в этих экспериментах - это словить ощущение, которое возникает у Вас в момент когда Вы готовы высказать свои чувства. Что Вас в этот момент останавливает. Может потом у Вас появится предположение о том, что можно было бы изменить в отношениях с Вашим мужчиной.
10 мая 2018
Kowka
Предложила ему встретится, сначала сказал что занят, ответит позже, потом поздно освободился и сказал давай не сегодня (
10 мая 2018
Kowka
Скорее всего, но стоит ли через какое то время первой снова пойти на контакт или просто ждать?
10 мая 2018
Как Вы сами чувствуете? Как бы Вы на этот вопрос ответили?
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию