КонсультацииАпатия. Депрессия

Где взять мотивацию двигаться дальше?

204
12 мая 2025
Анастасия
Женщина, 33 года. Нужна поддержка и слова, которые придадут силы идти дальше. Последние 3 года беспокоят изматывающие боли в челюсти и постоянные ОРВИ. А последние пару недель мышечные боли по всему телу. Пройдено много врачей, отдано много денег, сданы всевозможные анализы. На днях сдала очередные анализы. Я здорова. Ставят поствирусный миозит, астенический синдром, он лечится только симптоматически. Живу на обезболивающих. Ещё спасает кофе, он является природным анальгетиком. Но от него пришлось отказаться неделю назад, появилась аритмия. Работаю репетитором 6 дней в неделю с 9 до 18/20, в свободные часы быт и заботы о ребёнке. Он спортсмен, вожу на тренировки. Есть бабушки и дедушки, все работающие, помогают в меру возможностей. Без них я бы уже несколько раз умерла в прямом смысле этого слова. От тяжёлых течений ОРВИ и их последствий. Никаких серьезных заболеваний нет, иммунитет в норме, согласно исследованиям. Просто постоянные изматывающие ОРВИ. Пожалуй, в моей жизни есть несколько радостей: несколько любимых учеников; когда я за рулём с хорошей музыкой; вкусная еда; тренировки по фитнесу (в том редком случае, если я не болею или сын не болеет); те моменты, когда сын меня обнимает и говорит, что любит. Есть цель доделать ремонт и переехать, сдавать квартиру. Сделать красивые передние зубы (поставить коронки единственный вариант в моём случае). К этим целям иду второй год и эта дорога уже кажется бесконечной. Оплачиваю также коммунальные услуги своей бабушке. Денег вечно не хватает. Сегодня просто разревелась в ванной. Я склонна к худобе, такая генетика в семье. Разведена. Мужа очень любила, он гулял. Говорил, что любит, но не изменять не может. С ним конфликты периодически, он в секту вступил и хочет забрать туда ребенка. Видится с ним по решению суда. Юридически ничего сделать нельзя, секты у нас законом не запрещены. Судились дважды. Я практически смирилась. Я не красавица, но милая, харизматичная, с чувством юмора. Мужчины периодически влюбляются в меня, в этом году я дважды получала предложение. Но я влюбляюсь в других. Или взаимно, но неудачно - то женатый, то пьёт. Один парень умер от рака. Честно говоря, в личной жизни руки у меня давно опустились. Я слежу за собой только для того, чтобы прилично выглядеть для соседей, родственников и родителей учеников. Ну сделаю я ремонт, зубы. А что дальше? Пустота. Сын съедет, женится. А меня ждут заботы о престарелой бабушке, у которой уже начинается деменция, и я её единственная родственница. Работа с утра до вечера. Эти бесконечные ОРВИ и боль. А если выйти замуж без любви, то он будет меня раздражать. Зачем так поступать с человеком, это жестоко.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 мая 2025

Так выходит?

12 мая 2025

А психосоматика напоминает Вам именно как человеку о человеке, "что ты не железная".

Метаболизм не успевает за нагрузкой, надо глубже понять причины, что Ваше и что принято на доверии.

Как "идеальная позиция для повторения".

Понимаете меня?

12 мая 2025
Анастасия

"Я себе не принадлежу" Наверное, Вы правы, и такой есть у меня взгляд на жизнь. В нашей семье всем женщинам снятся вещие сны. В детстве это казалось забавным, захватывающим. Во взрослой жизни мне это не нравится. Я люблю логику, доказательные науки. Мне не нравится тот факт, что моя жизнь может быть запланирована кем-то другим и я не могу ничего изменить, как бы ни старалась. Меня это злит.

12 мая 2025

Ищите, как можно изменить свою жизнь, свое здоровье и свое эмоциональное состояние.

Это все связанно влияет одно на другое.

12 мая 2025
Анастасия

Я Вам благодарна, Александр, за то, что Вы просто выслушали меня. Попытались понять. Не давали советов в духе "Тебе просто надо мужика" или "А как другие, ещё хуже живут и не жалуются". Мне стало легче на душе.

У сына был ларинго-трахеит с прошлой субботы. Высокая температура, отсутствие голоса, кашель. Для меня это бессонные ночи с постоянной тревогой и подъемами по будильнику каждый час-два - измерить температуру, дать лекарство, принять решение о вызове скорой помощи. Он выздоровел, мы выспались, а я опустошилась.

12 мая 2025

Очень хорошо.

Я рад, что мы пообщались и Вам стало легче.

Я желаю Вам и сыну много здоровья и удачи во всем.

Будем на связи.