Эффект зеркала

Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 22 года, хочу посоветоваться с опытными специалистами по поводу одного явления которое со мной происходит, но не могу его обозначить и понять что это такое и Для Чего Оно предназначено.
Бывает я настолько сильно могу скопировать по звуку или чувственно состояние другого человека, что это начало резко бросаться в глаза и бывает сложно отличить где я, а где другой человек, мне самой, похоже на эффект зеркала, иногда нравится за этим наблюдать, а иногда мешает сконцентрироваться на своих делах, мешают разные чувства и ощущения. Это нужно как- то развивать? Чему-то нужно научиться?
Спасибо :)