Не доверяю мужу, контролирую его, живу в постоянной тревоге. Как с этим быть?

Вечерами он перестал ложится со мной спать. Сидел на кухне до 3 ночи, потом шел спать к детям. Так он вел себя через 2-3 дня.

Обсуждали с ним что происходит в отношениях, какая у него реакция на искренние разговоры?

Он мне тоже говорит, что теперь я где работаю. Ты не можешь не чего контролировать и узнать и типа я от этого бешусь.

Он перестал, что либо рассказывать. Хотя ранеее всем со мной делился

За детей и бытовуху я. Он за деньги. Он эти 2 года мне говорит, что он зарабатывает и занимается детьми, а я в декрете сплю. Я всегда работала, только в декрете сидела как положено. По 2 года, и параллельно занималась работой своим хобби, графический дизайн и рисованием, которые приносили деньги тоже.

Фактически Вы работали и были с детьми, на домашнем хозяйстве.

Кажется все так и есть.

Но муж не доволен.

Опять чувствую это в его позиции.

Обиды очень много. Он вел себя, как будто не боялся меня потерять. Его мои слезы перестали волновать. Он не реагировал на них 2 года. А говорил как все достало. При соре он позволил прям в глаза меня послать грубо на Х… от такого, я даже не совладала с собой и лала пощечину. На что он мне ещё 5 месяцев это предъявлял. Не замечая своего поведения. Любую ссору, где он был не прав, он не когда не извинялся. А только меня винил, за своих эмоции и повеление ко мне.

Он мне тоже говорит, что теперь я где работаю. Ты не можешь не чего контролировать и узнать и типа я от этого бешусь.

Вопрос контроля и его желания быть закрытым - открытым.

Здесь есть ощущение, что либо он устал жить под контролем с Вашей стороны, и хочет освободиться от этого состояния.

Или Вы не понимаете, почему мужа надо обязательно контролировать.

Я понимаю, что Вы испытываете "тревогу", а потом идёт уже выстраивание представления. Что у него есть другие отношения, которые он скрывает.

Когда я говорю про свои чувства, что я испытываю в голове и тд. Он мне говорит что слышит только обвинения.

Он стал говорил что мне всё мало. Внимания, заботы и тд

Он начал ездить на работу одним маршрутом. В течение 2 х лет, всегда разный маршрут.

Обиды очень много. Он вел себя, как будто не боялся меня потерять. Его мои слезы перестали волновать. Он не реагировал на них 2 года. А говорил как все достало. При соре он позволил прям в глаза меня послать грубо на Х… от такого, я даже не совладала с собой и лала пощечину. На что он мне ещё 5 месяцев это предъявлял. Не замечая своего поведения. Любую ссору, где он был не прав, он не когда не извинялся. А только меня винил, за своих эмоции и повеление ко мне.

Напряжение стало очень серьезно влиять на отношения.

Непонятно чему верить и как общаться с мужем.

Есть уже фактически выяснения отношений, с мата на рукоприкладство.

И ситуация опять "провисает", ещё больше напряжения возникает.

Из ситуации в ситуацию переносится прошлый конфликт, усиливая непонимание.

Как мне кажется, сейчас отношения скорее как "папа и мама", нет возможности дойти до причины конфликта и разрулить его.

Главные чувства - это вина и обида, непонимание и сложно.

Как мне доверять ему, не контролировать, не забивать голову только им?

Когда я говорю про свои чувства, что я испытываю в голове и тд. Он мне говорит что слышит только обвинения.

Да, мне тоже так кажется, что сейчас муж принимает все на свой счёт.

При том, что Вы говорите именно о себе, о том что для Вас сейчас значат отношения и какие они, какие у Вас переживания.

И это нормально, Вы говорите о себе.

Как мне доверять ему, не контролировать, не забивать голову только им?

Вами движет страх его потерять, что он уйдет из семьи?

Ради чего контроль?

Был ли он раньше, в детстве, в подростковом возрасте и позже?

Да обиды очень много. Не отпустить. Может забыться на неделю. Но стоит какое то подозрение. То сразу недоверие и тревога поднимается. И мысли отакуют голову

Мной движет, не остаться без него. А то что я его люблю, и могу разлюбить его и быть к нему равнодушной. Что все что было хорошое и семья. Закончится с ним. И мне будет жалко его и меня.

Я знаю что я могу без него. И справлюсь с этим. Я не могу принять того, что меня могут обманывать и уверять что я больная и все придумываю.

Я скорее сама могу уйти оставив все. И начать жить с нуля. Чем он.

Я знаю что я могу без него. И справлюсь с этим. Я не могу принять того, что меня могут обманывать и уверять что я больная и все придумываю.

Наверное это очень важное - адекватно ли Вы понимаете то, что происходит.

Или Вы не "тестирует реальность".

Такр выходит "газлайтинг" - Вам чувства подсказывают что муж обманывает, а он это отрицает и закрывается ещё больше.

Тут уже сложно вдвоем разобраться.

Ходили ли Вы сами, и вдвоем с мужем, к специалисту, или нет?

Напишите как мне убрать тревогу, контроль и не доверие? Что ты это не мешало мне жить.

Я скорее сама могу уйти оставив все. И начать жить с нуля. Чем он.

Уйти готовы с детьми?