КонсультацииОтношения в парах

Как понять, на каком месте я у партнёра?

654
22 июл. 2025
Виолетта
Неожиданно столкнулась с проблемой в романтических отношениях, сейчас себя чувствую потеряно и тревожно. Мой парень очень рациональный человек, интроверт+ у него физически тяжёлая работа с одним выходным. Ухаживал он за мной где-то полгода, всё было классно, предложил встречаться, месяц мы очень тесно общались, казалось, что всё правда супер, и в какой-то момент он немного отдалился. Потом мы поговорили, несколько раз, поскольку изначально договаривались, что какие-то непонятные моменты мы будем обговаривать, и оказалось, что ему кажется, что всё движется как-то быстро, ему нужно привыкнуть к отношениям, потому что он очень долго был один, у него на свою одинокую жизнь были планы, а тут... Появилась я. Посмотрев на своих женатых друзей, у него появилась мысль "а зачем оно вообще надо? " Как он мне объяснил, сейчас он пытается обойти свою внутреннюю "систему безопасности" и ему самому не нравится, что рациональная часть так бунтует против него. Ещё он очень боится не соответствовать собственным ожиданиям в отношениях, хочет и то, и то, но пока не может, и сам себя за это ест. Прямо сказал, что боится меня ранить и обидеть своей занятостью на работе, которая за последние две недели многократно возросла, и не понимает, что даже если он мне напишет одно короткое сообщение - этого будет достаточно (я это проговорила). За время нескольких наших разговоров я транслировала ему то, что о формате отношений можно договариваться, что жёны его друзей - это одно, если он просто со мной поговорит, то у него всё может быть иначе; его никто не тормозит от его работы и увлечений, хочешь чем-то заниматься - круто, я тебя поддержу; никто не собирается заставлять делать его то, что ему не нравится, и никто не будет вешать ему ярмо на шею; а также то, что отношения держатся не на широких жестах, а на маленьких, но постоянных действиях, особенно в тяжёлое время. За всё время разговора у него было такое лицо, будто я сломала ему мозг. Не уверена, что он до конца мне поверил. Сказал, что у него теперь есть много вопросов, которые он должен задать самому себе, и какие ответы будут, такие и будут, и ему нужна неделя, а то и две, чтобы всё переварить. Всё усугубляется его напряжённым периодом на работе, сейчас он весь там, отстранился, видимся мы редко, может раз в неделю, практически не пишет. У меня складывается впечатление, что он сначала хочет разобраться с рабочими вопросами, а потом уже восстанавливать всё остальное. Не могу сказать, что согласна с таким подходом. В живом общении заметной пробуксовки нет, но сократился физический контакт. Я тревожный человек, и сейчас мне очень тяжело, я могу много плакать и думать. Я не чувствую в нём той опоры, которая была раньше. Понимаю, что со своей стороны я сделала всё, что можно, сейчас всё зависит только от того, может ли он встретиться со своими страхами лицом к лицу. Что мне делать эту неделю-две? Стоит ли полностью оставить в тишине или инициировать контакт (но там, скорее всего, будет либо сухой ответ, либо смайлик)?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 июл. 2025

Нынешний (потенциальный) партнёр, как Вам кажется, способен создать такие качества взаимоотношений, которые описаны?

Чем в целом он для Вас привлекателен, интересен, значим? Почему Вы выделяете и выбираете именно его?

22 июл. 2025
Виолетта

Нынешний партнёр создавал все эти качества для взаимоотношений ещё две недели назад, до того, как ему понадобилось время подумать, поэтому я уверена, что да.

Он привлекателен для меня тем, что умеет и проявляет заботу, внимательно относится к моему состоянию, очень нежно и вдумчиво ухаживал, интересен своим умом и чувством юмора, значим тем, что до последних двух недель, мне с ним было очень безопасно и комфортно, спокойно, в самом хорошем смысле этих слов.

Если честно, то изначально я выделила и выбрала его, потому что в компании он единственный смеялся над всеми моими шутками. Я очень весёлая и бываю даже шумная. А потом я его выбрала и согласилась на отношения, потому что мне нравилось его внимание, рассудительность и ум.

22 июл. 2025
Виолетта

Но вот на данный момент, это чувство безопасности и надёжности пропало.

Как и, собственно, его внимание

Прошло два дня с нашего последнего разговора, а он так и не написал.

23 июл. 2025
(изменено 23 июл. 2025)

Вы до сих пор считаете, что это подходящий для Вас партнёр, когда он успел продемонстрировать и другие форматы поведения?

23 июл. 2025

Пожалуйста, Виолетта, прежде чем ответить на предыдущий вопрос, ознакомьтесь со следующими материалами:

тест

И

список.

Факультативно (по желанию) можно пройти и эти тесты.

23 июл. 2025
Виолетта

По результатам теста "В ваших отношениях нет психологического насилия". Скриншот не могу прикрепить.

И всего, что есть в предложенном Вами списке - тоже нет

А по Вашему первому вопросу, я бы сказала, что сейчас я в том состоянии, когда мне хочется верить, что это подходящий для меня человек, но только в том случае, если он за всё время своих размышлений поймёт, зачем ему эти отношения и включится в них так же, как было до последних двух недель.

Но если его поведение не поменяется, то я не смогу жить в такой неопределённости, я не считаю это допустимым для себя.

Сейчас мне хочется верить в то, что он правда о чём-то думает и размышляет, а не просто использует это время чтобы как-то отмазаться уже, потому что ему страшно. А хочется мне потому что он всегда до этого оправдывал моё доверие. Но эта закрытость и практически недельное молчание - это правда напрягает.

23 июл. 2025
(изменено 23 июл. 2025)

Спасибо за приложенные усилия!

И что в таком случае будут делать Вы?

Если его поведение не поменяется, то я не смогу жить в такой неопределённости, я не считаю это допустимым для себя.
23 июл. 2025
Виолетта

Скорее всего, напишу сама, попрошу ясности или хотя бы уточню более конкретные временные рамки. Если что-то решится - отлично. Нет - значит ради собственного спокойствия и здоровья мне придется отказаться от таких отношений.

24 июл. 2025
(изменено 24 июл. 2025)

А что для Вас самое тяжёлое в подобной "паузе" в отношениях?

И бывает ли у Вас самой порой необходимость побыть в "тишине", побыть наедине с собой?

26 июл. 2025

Завершаю консультацию, Виолетта.

Могу порекомендовать Вам следующие книги:

Р. Лихи "Свобода от тревоги"

Р. Хэррис "Ловушка счастья"

С. Джонсон "Обними меня крепче"

О. Примаченко "С тобой я дома"

Гэри У. Левандовски-мл. "Крепче, чем ты думаешь"