КонсультацииСексология

Как определить, асексуал ли я?

317
05 нояб. 2025
Андрей
Где-то в сентябре этого года я начал общаться близко с девушкой, и у меня с ней был первый раз (мне 24 года). Так мы встречались раз 5 где-то за полтора месяца. В первые разы всё было нормально. Но вот в 4 раз, после процесса - когда мы просто лежали, я чувствовал себя странно, просто ощущение ментальное - странно как-то (по другому не объясню). В 5 раз было следующее: сразу после снкса я немного уснул (буквально на 3-4 минуты отключился), а проснулся в жутком напряжении физическом - будто готов драться в любой момент со всеми, мне также было очень страшно, и я находился на грани того чтобы плакать в тот момент - а самое главное, эти эмоции не были связаны напрямую с той ситуацией. По итогу мы с ней расстались конечно, потому что я какой-то пустой немного безэмоциональный был в тот период времени и наше общение сходило на нет постепенно. Меня очень пугает эта ситуация, которая произошла после секса. И самое странное - после самоудовлетворения будто эффект такой же. Я догадываюсь что это связано с непонятным сексуальным опытом (когда мне было 8 лет), но я не понимаю что делать. Да, я посещал психологов для проработки травмы, где-то прошлой осенью - зимой, мне было немного проще, однако спустя небольшое время все эти реакции вернулись (похожим образом я реагирую, когда вижу в магазине презервативы - через раз то срабатывает, то нет). Это помимо того, что я подозреваю - что вообще ассексуален, просто использовал порнографию и мастурбацию с 13-14 лет, как способ отвлечься и получить расслабление (как волшебная таблетка организма, но вот сам секс (психологически), мне вообще какбудто и не интересен, просто механические движения). И период моего воздержания от секса и самоудовлетворения в 2,5 месяца - был самым приятным и хорошим отрезком в моей жизни за последние годы. Вот теперь не знаю как вообще быть со всем этим (сексом и мастурбацией)? Не понимаю как строить отношения с противоположным полом, ведь довольно проблематичный момент появился (я даже неуверен что смогу осиливать морально хотя бы раз в месяц, а это может обрубить многие отношения), да и непонятно как эти отношения будут выглядеть тогда? Асексуал ли я вообще?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 нояб. 2025

Я пытаюсь вас понять, но мне очень сложно.

Вот опять:-"Видимо ничего подходящего не попадается". Что это такое, как это понять? 🤷

09 нояб. 2025

Помогите мне вас понять!

09 нояб. 2025
Андрей

Я имел ввиду попытки обращения за помощью (ничего подходящего не попадается) - чтобы человек понял мои вопросы, которые возникают у меня и приносят проблемы

09 нояб. 2025

Может дело не в других людях, может у вас есть свои особенности которые искажают контакт с другими людьми. Рассматриваете ли вы такой вариант?

10 нояб. 2025
Андрей

Может быть, не знаю

10 нояб. 2025
(изменено 10 нояб. 2025)

Я говорю о том, что есть какая-то структура характера, это на языку телесной терапии (панцирь характер). И структура характера с одной стороны защита человека от душевной боли и тревоги, а с другой стороны препятствие для взаимодействия с миром и другими людьми. (Я не сложно объясняю? )

10 нояб. 2025
Андрей

Нет

10 нояб. 2025

Так вот, характера формируется в детстве, его формирует среда в которой развивается ребёнок, психологические травмы, и отношения между ребенком и родителями. Ребенок переживает болезненный опыт и чтобы не страдать от боли он бессознательно утрачивает контакт с собой и выстраивает защиту, чтобы выжить, приспособиться.

Когда человек стал взрослым, его ситуация меняется, у него уже больше ресурсов, а защиты которые были сформированы в детстве остаются и они уже становятся препятствием на пути взаимодействия с миром и людьми.

10 нояб. 2025
Андрей

Окей, но это же часть меня, часть моего мироощущения, мировосприятия. Как-то слишком тяжело тогда должно быть, живя в этом мире без каких-то ориентиров

11 нояб. 2025
(изменено 11 нояб. 2025)

Да, это часть вас. И в этом суть работы анализа характера. Сначало мы направляем внимание на то, чтобы глубже осознавать, понимать свой характер, какой он, какая у него динамика, как он взаимодействует.

А затем наступает момент, когда человек может развести свое Я и свои защиты (характер). В этот момент он может учиться взаимодействию по другому.

Ориентировкой тогда для человека служит его телесные ощущения и чувства.

11 нояб. 2025
Андрей

Но мои телесные ощущения и чувства - приводят скорее к такому же функционированию в обществе как и сейчас

11 нояб. 2025
(изменено 11 нояб. 2025)

Да, кто так, а могут приводить к чему-то другому.

Есть даже такое выражение:-"характер это судьба".

По мере того как мы снимаем броню характера чувства и ощущения меняются. Снижается уровень искажения.

11 нояб. 2025
Андрей

Хм, ну допустим. Но это не особенно как-то помогает, такой диалог именно

12 нояб. 2025
Андрей

Вижу что мне как-то не откликается в этом плане диалог с психологами. Наверное не стоит отнимать ваше время, это вероятно просто жизнь - какая она есть

12 нояб. 2025
(изменено 12 нояб. 2025)

А чего вам не хватает в нашем взаимодействии?

12 нояб. 2025
Андрей

Как будто оно просто идет вникуба, нет ощущения, что вы понимаете меня

12 нояб. 2025

Я стараюсь вас понять. У нас есть время, я ни куда не тороплюсь, мы можете попробовать ещё.

-"Идеи в никуда", и что тогда происходит?

12 нояб. 2025

И кто может знать, куда идти!?

12 нояб. 2025
Андрей

Если идет в никуда - значит пустая трата времени. Знать никто не может

13 нояб. 2025

Так как же нам понять куда идти? Что будет ориентиром?