Как определить, асексуал ли я?

Не знаю, какое-то ощущение эмоциональной стабильности

Как вариант, можно держать такой ориентир как эмоциональная стабильность. Можно создавать эту стабильность, работать над ее улучшением. В начале терапии, это может быть нужным и важным, особенно если такой стабильность не хватает в жизни.

Можно предложить, что эмоциональной стабильности вам не хватает?

Это слишком однозначно - да, не хватает

"Слишком однозначно". А что имеется ввиду? Можем мы как-то развернуть этот момент?

Я имел ввиду что это слишком очевидно, что нет у меня эмоциональной стабильности

Я вас понял. Спасибо вам за терпение.

Можем ли мы теперь попробовать рассмотреть какую-либо проблемы. Как вы на это смотрите?

Да я собственно описал проблему в самом первом сообщении

Ок! Я перечитал. Вопрос сразу возник. Что за непонятные опыт был 8 лет на? Что случилось с вами?

Сексуальный опыт с моим другом - который может быть таким застывшим актом сексуализированного насилия. Правда везде по разному эта история воспринимается. В различных кризисных центрах говорят что это сексуализированное насилие, но многие психологи не так явно однозначно её оценивают в этом плане. А я её тогда никак не оценивал, но спустя 15 лет я словил чёткое ощущение, что эмоционально наверное изза этой истории меня так сносит из равновесия тема секса

А как вы этот опыт сейчас воспринимаете, что вы по этому поводу чувствуете? Может быть это отвращение, гнев, стыд...

Я не знаю что чувствую, ничего наверное. Но накрывает эмоционально, как будто разлад есть какой-то

Вот как накрывает эмоционально, что происходит, разлад между чем и чем? Какой контакт в этот момент с реальностью? Попробуйте описать, в там числе то, что происходит с телом.

Я описывал это в первом самом сообщении

Ок! Я ещё прочитаю

Вопросов у меня все больше.

Вот этот момент, когда вы проснулись в жутком напряжении физическом, и затем вы встретились со своими эмоциями, вы пишите что вам стало страшно. Чего вы испугались? И есть эти эмоции не связаны с этой ситуацией, то с какой они тогда связаны?

Презервативы являются таким триггером для запуска этих эмоций

Если есть реакция на триггер, значит травматический опыт ещё не отработан.

Вы пишите:- "секс (психологически), мне вообще как будто и не интересен, просто механические движения). "

То есть, есть механика, но нет чувственного содержания, чувственного наполнения. Чувства заблокированы, не доступны. В таком случае, конечно, в сексе нет удовольствия.

Спасибо, думаю я вас понял. Наверное пока мне немного не до этого. Но я вас услышал