Не вижу смысла в жизни

Карина, когда началось такое состояние? Что за события в жизни заставили Вас потерять смысл во всем?

Это затягивается на неделю такое состояние, и такое случается раз в месяц либо раз в два месяца

А в остальное время что с Вами происходит?

Эти моменты вроде как забываются как будто их не было такой настольгии, но потом когда опять начинается такое состояние становится ещё хуже

Возможно у Вас
ЦИКЛОИДНЫЙ ТИП характера.
Вот описание типичного циклоида:
"
Их отличает склонность к апатии и раздражительности. С утра ощущается вялость и упадок сил, все валится из рук. То, что раньше давалось легко и просто, теперь требует неимоверных усилий. Труднее становится учиться. Людское общество начинает тяготить, компании сверстников избегаются, приключения и риск теряют всякую привлекательность. Созвучно настроению все приобретает пессимистическую окраску. Мелкие неприятности и неудачи, которые обычно начинают сыпаться из-за падения работоспособности, переживают крайне тяжело. На замечания и укоры нередко отвечают раздражением, порой грубостью и гневом, но в глубине души впадая еще в большее уныние.

У типичных циклоидов фазы обычно непродолжительны и длятся две-три недели...

У циклоидных имеются свои "места наименьшего сопротивления". Важнейшим из них, вероятно, является неустойчивость. Резкое изменение характера учебного процесса, обманчивая легкость первых студенческих дней, отсутствие ежедневного контроля со стороны преподавателей и т. п.
Самооценка характера у циклоидов формируется постепенно, по мере того, как накапливается опыт "хороших" и "плохих" периодов. "

Похоже это на Вас?

Людмила Овсяник, вроде как

Людмила Овсяник, постоянно все болит просто так, головные боли из за чего ещё больше идёт злость, а от нее хочется ещё больше плакать

Какрина, Ваши сильные стороны (в период нормального настроения) опишите.

Постоянно веселая общительная люблю проводить время с друзьями, вижу какие то цели пытаюсь добится их, одним словом для меня не существует трудностей

Есть ли рядом с Вами родной человек, который может поддержать Вас в периоды спада?

Да есть но не всегда рядом

Хорошо, когда есть -ну а если нет в период спада, давайте с Вами поищем плюсы циклоида -которые будут Вас поддерживать и помогать в трудную неделю.

Например: существенный плюс циклоидной акцентуации характера заключается в том, что она делает человека гибким и адаптивным, способствуя развитию способностей к эмпатии. Циклоид легко настраиватеся на любую волну, поскольку эмоциональные «качели» обеспечивают ему широкий психологический диапазон. Такой человек остро чувствует радость жизни и ее печаль. Это помогает в развитии творческих навыков и позволяет «превратить» циклоидную акцентуацию в карьеру писателя, художника или журналиста.

И еще: нужно приспособить к акцентуации свой график жизни: например, выбирать проектную работу с ее рывками и паузами, — или свободный график.

Необходимо помнить, что спады настроения возникают сами по себе — и исчезают так же. Негативное состояние просто «проходит».

Что обо всем этом думаете, Карина?

Вот даже сейчас мне хочется сильно плакать я держу все в себе, потому что мне кажется что сейчас будет истерика

Подумайте о том, что этот спад очень временный и не поддавайтесь ему, а ищите, как себе облегчить жизнь в этот период.

я держу все в себе

Возьмите лист бумаги и нашите все, что сдерживаете - бумага стерпить, а Вам станет легче - потом порвите ее и в мусор.

Пытаюсь меня всю тресет из за этого начинаются сильные головные боли

Некоторые части тела становятся очень слабыми и как будто не слушаются

Лягте отдохните, попейте успокаивающего. Сходите к психотерапевту на прием - он выпишит лекарства для трудных дней

Попытаюсь

Что пытаетесь? Не пытайтесь, а делайте- Я - ДЕЛАЮ - это Ваш девиз в трудную неделю.

Просто вдруг не получится

Получится, ведь Вы это знаете и Вы это хотите.

Я не знаю