КонсультацииОтношения в парах

Хочу услышать слова поддержки, ибо больше некому даже выговориться

2384
11 сент. 2016
Феникс
Светлана, 29 лет, в разводе, опыта посещения психолога нет, принимала афабазол

Здравствуйте, никогда не думала, что обращусь за консультацией, ибо всегда полагала, что и так все о себе знаю и никто ничего нового мне не расскажет. Жизнь показала, что я жестоко ошибалась. Придется много написать. Суть моей проблемы сейчас такова, что я расстаюсь со своим мужчиной и мне придется уехать домой на Донбасс, где до сих пор идут боевые действия. Мы были вместе три года. До меня он был женат, я тоже была в браке. Детей от предыдущих браков нет ни у меня, ни у него. Мы встречались, потом начали жить вместе. Потом, когда началась война, ему предложили работу в России ( на тот момент мы были вместе год). Я согласилась с ним уехать. Здесь долго не могла найти работу, очень страдала от разлуки с родителями, родными местами, все вокруг было чужое и враждебное. Еще до отъезда я завела разговор о том, что хорошо бы официально оформить отношения. Тогда он сказал, что мол, сейчас не время, война, госучреждения не работают и т. д. Я тогда не стала настаивать, все-таки человек был дважды женат, ему тяжело решиться, наверное. Когда мы переехали сюда, я стала снова поднимать этот вопрос. Получила ответ, что вот получим гражданство и распишемся (хотя объективно ничего не мешало это сделать и до получения гражданства). Меня напрягало, что в мои почти тридцать лет у меня статус просто какой-то девочки, с ним живущей, что мы не планируем детей (тоже не ко времени). Хотя он старше меня, ему 35. Были скандалы, он упрекал меня в том, что я ему не доверяю. Потом работа нашлась, сначала одна, потом другая, получше. Оттуда ушла неделю назад, не выдержав постоянных эмоциональных и психических перегрузок. В последнее время я стала злоупотреблять алкоголем, каждый раз из-за этого возникал скандал. Последней каплей стала наша 3-летняя годовщина. Я сделала прическу, макияж, накрыла стол. Сказала ему теплые слова, что люблю его сильно. А в ответ услышала только типа - спасибо, что ты создаешь уют. У меня на фоне постоянного отказа регистрировать отношения услышалось следующее: спасибо, что моешь здесь полы, а больше тебе сказать и нечего. Утрирую конечно, но было обидно просто до безумия. Опять был скандал, несколькодневный. В итоге собрала вещи и сказала, что уезжаю домой на Донбасс. Собственно, никто меня и не останавливал. Я уже несколько раз говорила, что уеду, поэтому очевидно, меня никто всерьез и не воспринимает. С себя вину не снимаю, что выпивала, тоже. Больше решила не пить вообще никогда и ничего. Только это уже ничего не изменит, наверное. Насильно мил не будешь, так же?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 нояб. 2016
Феникс
Екатерина, я много думала над Вашими словами, поэтому и не писала в тему долго. Вы очень правильно это подметили "сваливаетесь в позицию маленького ребенка". Я так и по жизни часто ощущаю, что в каких - то моментах я очень взрослый, здравый, земной человек, а в каких - то - и правда мои поступки не поддаются логическому объяснению и больше всего похожи на капризы ребенка. Для меня большим подвигом было даже написать сюда. Идти на прием к психологу, сидеть с ним и глядеть в глаза мне на данный момент морально очень сложно. Даже скажу честно - в ближайшее время я не поступлю так. А еще мне кажется, что я постоянно ищу виноватых в том, что я не счастлива. Но это тоже неправильно.
08 нояб. 2016
Светлана, ну со мной же Вы общаетесь :) и вроде бы вполне доверительно. Не думаю, что при личной встрече могли бы возникнуть какие - то проблемы. Однако степень готовности конечно же определяете только Вы. Свою ответственность вижу в том, чтобы поделиться с Вами своим взглядом о причинах, которые на данный момент не позволяют Вам в важных для Вас вопросах опираться на рациональное понимание, что для Вас лучше. Это вообще в природе человека - поддаваться бессознательным импульсам и установкам. Установки не формируются просто так, в своё время они закрепились в Вашей психике как механизмы, помогающие Вам выживать. Потеря отца - очень тяжёлое переживание, Света, и Вам было нелегко, Вы справлялись как только могли. Вам тогда было некому помочь, предположу, что мама сама была убита горем и не могла оказать поддержку. Теперь же Вы - взрослый человек и у Вас несравнимо больше ресурсов, чтобы найти новые модели поведения, которые не будут разрушать Ваши отношения. Например, возможность обратиться за профессиональной помощью. Опасения, что Вам будет слишком сложно, вполне понятны, и важно, что Вы ими поделились. Правда же, после того, как написали об этом, стало не так страшно? Так и работают со страхами: Вы всего лишь озвучиваете его, а страх уже от этого уменьшается в размере.

Подумайте о том, что я Вам предложила, Светлана. Посттравматический синдром зачастую отравляет многое в жизни человека, в то время, как помощь в его преодолении открывает такие мощные ресурсы и высвобождает столько сил, как если бы человек, видевший долгие годы мир в черно - белых тонах, вдруг начал воспринимать все в цвете.