КонсультацииАпатия. Депрессия

Нет желания к работе и каким либо делам. Лень, апатия, грусть

786
02 окт. 2018
Анна Кононец
Здравствуйте. Как понять депрессия ли у меня? Не хочу выходить из дома, не работаю уже 4й месяц. Все вакансии мне кажутся либо бредовыми либо я их не потяну, ни разу не ходила на собеседование за это время. Думаю что выгляжу не достойно или не в чем идти. Веры в себя нет абсолютно! Нахожу всегда другие дела лишь бы, не заниматься собой, саморазвитием либо работой. Кем работать хочу и в какой сфере совсем не знаю.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
02 окт. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Анна Кононец, добрый день. Уточните Ваш возраст, пожалуйста. Вы работаете? Рекомендую прочитать Признаки и симптомы депрессии
02 окт. 2018
Анна Кононец
26 лет. Нет уже больше 3х месяцев не работаю.
02 окт. 2018
Анна Кононец, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, вас кто-то поддерживает финансово?
Постарайтесь припомнить, что произошло 4 месяца назад, когда началось это состояние.
02 окт. 2018
Анна Кононец
Содержит муж и помогает мама. Состояние это у меня уже около года. Работала я в кафе у родственников в кафе и были очень лохие отношения и совершенное не понимание. Я увольняюсь и так же не искала работу. Потом они меня преглашали обратно и я шла т. к. были обещания о том что будет все по другому, но через короткое время все становилось плохо и даже хуже чем было. Об увольнение думала каждый рабочий день. Потом встал вопрос о продажи кафе и я ушла от туда после продажи. Отдохнула 2 недели и начала искать работу и просто не знаю чего я хочу и на что я способна
02 окт. 2018
Анна Кононец,
Анна, исходя из того, что вы не знаете в каком направлении двигаться, вам лучше всего подошла бы процедура профориентации.
Я провожу её, но не в рамках форума, так как это объёмный и не быстрый труд.
Однако, здесь я могу помочь вам с направлением, сориентировать, куда двигаться дальше.
Вас это устраивает?
02 окт. 2018
Анна Кононец
Да, помогите.
02 окт. 2018
Анна Кононец,
Веры в себя нет абсолютно
--- с каких пор это началось?
Расскажите о вашем опыте работе подробнее, пожалуйста. Какое у вас образование? Есть ли у вас интересы, хобби?
Как муж относиться к вашему прибыванию дома, понимание присутствует?
Супруг выделяет вам средства на уход за собой?
Дети есть?
02 окт. 2018
Анна Кононец
Началось где то с начала лета 2017 года. Работала я всегда поваром. Потом устроилась офис-менеджером с работой справлялась проработала там 4 года. Уволилась потому что предложили работать шеф-поваром в кафе (последнее место работы). Образование у меня средне специальное, повар и высшее инженер продуктов общественного питания. Хобби были раньше в них интерес я потеряла. Интересы только кошки. Я всю жизнь подбираю всех с улицы. Муж относится нормально, но просит найти работу потому что ему тяжело одному. Да, выделяет, но это не большие деньги так как я не работаю и много дать не может. Отдаёт по своим возможностям, но я вижу что он отдаёт сверх максимума что у него есть. Детей нет.
02 окт. 2018
Анна Кононец, скажите, пожалуйста, вы рассматриваете работу по профессии?
Вы наблюдались у врача по поводу симптомов, которые вы описали?
Что происходило летом 2017?
02 окт. 2018
Анна Кононец
Наверное уже нет желания работать поваром или шеф-поваром. Но, что выше я могла бы попробовать. У врача я не наблюдаюсь тут впервые обратилась по поводу своей проблемы. Лето 2017 года было прекрасным, у нас была свадьба, мы съездили отдохнуть и вообще много приятных моментов. На работе было уже все накаленно у всех между друг другом.
02 окт. 2018
Анна Кононец,
У врача я не наблюдаюсь тут впервые обратилась по поводу своей проблемы
--- Анна, тут оказывают психологическую помощь, а я имела ввиду помощь медицинскую. Но к этому вернёмся позже.
Итак, если состояние тянется со свадьбы, то постарайтесь припомнить, что такого поменялось с тех пор, какие изменения появились?
02 окт. 2018
Анна Кононец
Нет, не со свадьбы с момента как я впервые уволилась и это был декабрь 2017 я не работала до марта и была в таком же состоянии. Потом меня попросили вернутся туда же, я вернулась. Потом кафе продали и я опять в этом состоянии. По профессии не хочу потому что хочется и зарплату больше и что бы работа легче была и интереса в этой сфере нет.
02 окт. 2018
Анна Кононец, поняла. Хорошо. Реалистичен ли запрос "зарплата больше - работа легче"?
02 окт. 2018
Анна Кононец
Почти уверена, что да т. к. работа поваром физически очень тяжёлая, а зарплата ниже средней в моем городе.
02 окт. 2018
Анна Кононец, раньше у вас были хобби и интересы помимо котов? Какие предметы в школе лучше всего получались? Вам комфортно общаться с людьми в больших количествах?
03 окт. 2018
Анна Кононец
Мои хобби были это собирательство книг по кулинарии. Любо рукоделие по настроению. Даже уже и не вспомню. Наверное география. Сначала я чувствую себя не комфортно, а потом вливаюсь достаточно быстро
03 окт. 2018
Анна Кононец, расскажите, пожалуйста, какие вакансии рассматривали и почему их отмели?
03 окт. 2018
Анна Кононец
Менеджер по работе с клиентами или офиса.
То зарплата смешная, то график не тот, то думаю что не справлюсь.
03 окт. 2018
Анна Кононец,
думаю что не справлюсь
--- расскажите об этом подробнее, пожалуйста.
04 окт. 2018
Анна Кононец
Ну почему то мне кажется с некоторыми обязанастями я могу не справиться. Что они мне не по сильны.
Возможно именно эти обязанностями являются связанны с общением с большим количеством людей в одно время