КонсультацииАпатия. Депрессия

Не могу определиться со сферой профессиональных интересов

990
28 окт. 2018
Marya999
Добрый день!
Я нахожусь в состоянии тупика, непонимания куда двигаюсь по жизни. С формальной стороны все хорошо, красный диплом, множество наград в профессиональной области, предложили неплохую работу по специальности (но в другом городе). С другой стороны, я понимаю, что этот путь не доставляет мне радости. Настроение постоянно меняется. Нет интереса к тому, чем занимаюсь.
Стараюсь загрузить себя работой (до поступления предложения о работе, устроилась по принципу - что было менее неинтересно), чтобы не впадать в уныние. Но в свободное время мысли заняты раздумьями о том, что я хочу от этой жизни - и прийти к какому-то решению я не могу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 окт. 2018
Marya999, вы могли вы выделить свои сильные и слабые стороны? Если да, то сформулируйте свой ответ в два перечня качеств.
Понимаю, что это может оказаться не лёгким вопросом, но меня интересует сугубо ваш субъективный взгляд на это.
Что для вас значит "быть на публике"? У вас уже есть опыт прибывания на публике? Если да, то расскажите про свои ощущения, мысли и чувства, пожалуйста.
29 окт. 2018
Marya999
Сильные стороны: умение реагировать и импровизировать в непредвиденных ситуациях; умение находить нестандартное решение (будь то идея для видео, либо организация рабочего процесса); способность сопереживать другим; умение выстроить диалог; умение держаться на публике (презентовать что-либо; транслировать какую-либо информацию); эмоциональность

Слабые стороны: неумение прислушиваться к своим чувствам; порой, излишнее следование «правильному» алгоритму действий; нерешительность в долгосрочной перспективе; неумение прощаться с тем, что уже изжило себя (на это требуется некоторое время)

Быть на публике: публичные выступления - выступления на разного рода конференциях, перед незнакомой аудиторией (в качестве спикера), до выступлений на сцене в качестве исполнителя

Вообще, если я хорошо готова, то получаю только положительные эмоции от выступлений любого рода, мне нравится, когда мне позволяют/ приглашют поработать в данном качестве
Если не очень хорошо - есть элемент волнения (но тем не менее, страха перед выступлением нет, скорее азарт)
Адриналин вырабатывается, наверное))
Если говорить сцене - то это как своеобразный наркотик, от которого появляется зависимость
29 окт. 2018
Marya999, таким образом у вас уже есть опыт выступлений на сцене именно в качестве музыканта, поняла вас!
Так как тема, которую вы затрагиваете, довольно обширна - потенциально затрагивает многие сферы жизни, то и мои следующие вопросы будут касаться многого.
Для удобства, пронумеруем вопросы!
1. Можно ли о вас сказать (может быть кто-то так вам говорил или вы сами про себя знаете), что вы разносторонняя личность?
2. Какой вы хотели бы видеть свою жизнь через 10 лет?
3. Остальные сферы вашей жизни устраивают вас?
4. Как бы вы оценили отношения с близким окружением?
5. Родные и друзья знают о вашем замешательстве в отношении будущего?
6. Находите ли вы поддержку в их лице?
29 окт. 2018
Marya999
1. Да, так говорят. И я, скорее, также думаю
2. Я вижу себя на руководящих позициях в сфере культуры и искусства (возможно, в сфере образования, связанных с данной областью). Вижу себя в роли деятеля, а не исполнителя.
Объясню почему руководящие позиции - для того, чтобы своей деятельностью менять окружающую действительность к лучшему.
Кроме того, вижу собственную семью (муж, дети, кот), свой дом, успешных и счастливых друзей.
Плотный ритм жизни. Курировать новые начинания в разных сферах (клуб по интересам, например).
3. Не совсем, не устраивает сфера отношений (их нет), материальное положение (но в том плане, что есть к чему стремиться, а не все совсем плохо)
4. Взаимоотношения в целом хорошие. Есть родители, друзья, есть множество хороших знакомых.
5. Небольшой круг самых близких родных и друзей - да
6. Да, в том плане, что любое решение они поддержат. Если говорить о ровесниках в целом (о приятелях скорее) - то многие сами находятся в подобной ситуации, поэтому критического взгляда на ситуацию от незаинтересованных окружающих нет
29 окт. 2018
Marya999, предлагаю немного поразмышлять и порассуждать!
Можно ли предположить, что ощущение тупика возникает из-за неясности будущего, его абстрактности для вас? Если так, то следующие вопросы могут немного помочь прояснить эту ситуацию. Конкретика может снизить уровень тревожности.
1. Выделите качества разносторонней личности, которые усложняют лично вам жизнь, и такие качества, которые позитивно влияют на жизнь. Можете пользоваться интернетом, если почувствуете желание уточнить что-то для себя.
2.
Я вижу себя на руководящих позициях в сфере культуры и искусства (возможно, в сфере образования, связанных с данной областью). Вижу себя в роли деятеля, а не исполнителя.
Объясню почему руководящие позиции - для того, чтобы своей деятельностью менять окружающую действительность к лучшему.
--- какие это должности? Приведите примеры, пожалуйста! Для наибольшей конкретности, можно заглянуть в банк вакансий и, если вам это покажется интересным и полезным, привести ссылки на наиболее подходящие позиции.
Кроме того, вижу собственную семью (муж, дети, кот), свой дом, успешных и счастливых друзей.
--- верен ли мой вывод, что сначала вы хотите состояться в профессиональной сфере? Если я ошибаюсь, поясните мне, пожалуйста, дом, семья и друзья - что это для вас, цель или опора в достижении цели? А может быть это некий смысл, и если так, то на каком он месте в иерархии ваших ценностей и смыслов?
4. Поделитесь, пожалуйста, если готовы, как складывалось профессиональное становление ваших родителей и какую роль они играют в вашем, если играют? (частично вы дали ответ на этот вопрос в пункте 5., дополните, пожалуйста, если есть ещё информация).
5. Допускаю, что наш разговор станет продуктивнее, если вы поясните мне, что вы вкладываете в "критичность взгляда на ситуацию"? Какие у вас ожидания от нашего разговора? Я понимаю, что вы уже довольно ёмко поделились своей ситуацией, но если вы поставите более точную цель консультации, более осязаемую, нам будет проще достичь какого-то промежуточного результата.
Пятый пункт в перечне вопросов не обязателен, ответ на него можно отложить на потом, просто имейте его ввиду.
29 окт. 2018
Marya999
1. Упрощающие жизнь: честолюбие и упорство (можно достичь много при упорной работе), ораторские навыки
Усложняющие жизнь: если я за что-то берусь, то даже в случае понимания, что мне это уже не нужно - не могу бросить начатое, очень сложно это даётся; честность - иногда из-за каких-то моральных соображений приходится от чего-то отказываться, о чем потом жалею; высокий уровень притязаний

2. Директор театра/ музея современного искусства/ ДК; автор авторской программы на ТВ; продюсер

3. Семья важна, в иерархии ценностей она стоит на первых местах, семья и друзья являются для меня некой опорой для деятельности.

4. Они работники другой сферы. Мама разочаровалась в профессии, хотя целенаправленно в неё шла. Папа очень любил свою профессию, и у него был хороший карьерный рост

5. Под критичностью взягляда я имела в виду то, что когда человек сам считает, что он не знает чего хочет от профессиональной сферы в жизни, то и советы не может дать, потому что сам в них нуждается. Смотрит на ситуацию через призму собственных проблем

Цель разговора: разобраться самой что идёт не так, почему тот путь, на котором я нахожусь не доставляет радости, а скорее беспокойства и вопросы «что я здесь делаю». Потому что самостоятельно сложно задать себе такой вопрос, который заставит подумать о новом, ранеее не рассматриваемом, аспекте ситуации
30 окт. 2018
Marya999,
1. Упрощающие жизнь: честолюбие и упорство (можно достичь много при упорной работе), ораторские навыки. Усложняющие жизнь
--- как вы используете свои сильные стороны и что делаете с теми, которые усложняют жизнь?
Директор театра/ музея современного искусства/ ДК; автор авторской программы на ТВ; продюсер
--- вы посмотрели, какие требования к этим должностям? Какие там плюсы, минусы, нюансы? Можно ли устроится сразу на ту или иную позицию или она предполагает сначала более низкую должность с дальнейшим повышением?
Семья важна, в иерархии ценностей она стоит на первых местах, семья и друзья являются для меня некой опорой для деятельности.
--- когда вы говорите о семье, вы имеете ввиду родителей или ту, что планируете создать?
30 окт. 2018
Marya999
Благодаря сильным чертам достигаю поставленных целей, а также (плюс минус) успешно взаимодействую с разными людьми
Со слабыми чертами стараюсь работать, но это не всегда получается

Да, наличие управленческого опыта, а также свзязи в профессиональной среде
Сразу не устроиться - по идее, следуя «классическому» способу, тому который логичный - занять описываемые позиции можно в случае, когда ты начинаешь с низкой должности и двигаешься вверх по карьерной лестнице, однако изучая биографии людей, которые на этих постах оказываются - большинство пришли из других областей
И поэтому у меня непонимание с чего начинать (просто начала работать, чтобы разобраться по-ходу)
И родителей, и собственную семью, которую планирую создать
30 окт. 2018
Со слабыми чертами стараюсь работать, но это не всегда получается
--- в чём возникают затруднения, Мария?
биографии людей, которые на этих постах оказываются - большинство пришли из других областей
--- как думаете, что им помогло?
30 окт. 2018
Marya999
В первом случае - «если я за что-то берусь, то даже в случае понимания, что мне это уже не нужно - не могу бросить начатое» - мешает выработанное чувство отвественности, оно как бы превыше желаний

Во втором случае «честность - иногда из-за каких-то моральных соображений приходится от чего-то отказываться, о чем потом жалею» - просто я обычно думаю не только о своих интересах, а об интересах других людей. Но в отношении меня это не всегда работает

«высокий уровень притязаний» - не все задачи нужно выполнять идеально (что-то нужно без жалости и сожаления выполнять средне), а у меня порой получается так, что «не идеальный» результат мне не нравится. И это касается всех сфер жизни.

Мне кажется, что умение оказаться в нужное время в нужном месте, наличие необходимых связей, хорошо развитые управленческие навыки
30 окт. 2018
Marya999,
Мне кажется, что умение оказаться в нужное время в нужном месте, наличие необходимых связей
--- нужное время, место и связи - вы можете этим управлять? Если да, то в какой степени и каким образом?
я обычно думаю не только о своих интересах, а об интересах других людей. Но в отношении меня это не всегда работает
--- вам хотелось бы, чтобы кто-то думал о ваших интересах? Речь о ком-то конкретном?
30 окт. 2018
Marya999
На уровне студенчества это было проще сделать, сейчас возможен вариант - знакомые знакомых/профессиональные Контакты. Но в целом, я затрудняюсь с ответом.

Не о конкретном, а о многих - это касается профессиональной среды, а не дружеских связей - т. е. пока ты что-то делаешь, что пересекается со сферой потребностей и интересов других - ты молодец, как только хочешь реализовать какое-то своё желание - поддержка исчезает (и скорее приходится действовать вопреки, чем благодаря).
30 окт. 2018
Marya999,
Но в целом, я затрудняюсь с ответом.
--- в таком случае, можно ли сказать, что "нужное время, место и связи" это то, чем вы, во всяком случае пока, не можете управлять, а значит это не опора в вашем деле, следовательно, это не то, на что стоит уповать? А что тогда остаётся? Каков ваш ресурс в достижении цели? Ведь я правильно вас поняла, ваша цель, это те должности, которые вы перечислили?

Когда вы читали биографии известных людей, какое впечатление оставляло прочитанное? Какие мысли, чувства вы могли бы выделить?

как только хочешь реализовать какое-то своё желание - поддержка исчезает (и скорее приходится действовать вопреки, чем благодаря).
--- приведите пример, пожалуйста, хочу лучше понимать, о чём идёт речь.
30 окт. 2018
Marya999
Да, это так.
Я сейчас задумалась и поняла, что не совсем это моя цель. Т. Е. Я хочу вносить свой вклад в развитие общества, оставить след в истории, а эти должности - это скорее средство, с помощью которого можно получить влияние, а не самоцель.
Каков мой ресурс: в настояший момент те знания и умения, которые у меня есть (у меня есть начальное представление об управленческой деятельности, неплохое базовое образование).

Не так давно, я хотела заниматься развитием одного из новых направлений на работе, но руководитель не разрешил этого делать.
30 окт. 2018
Marya999, вклад в развитие общества - расскажите об этом подробнее, пожалуйста!
но руководитель не разрешил этого делать
--- он это как-то аргументировал?
30 окт. 2018
Marya999
Не просто зарабатывать деньги своей работой, а ещё и приносить пользу обществу. Могу написать почему меня привлекает творческая сфера - во-первых, языком искусства можно оказывать влияние на человека, заставить задуматься о морали, проблемах; во-вторых - это как минимум развлекательная деятельность и от неё вреда как такового нет.

Да. Не заинтересована изучать новую область
30 окт. 2018
Marya999,
Не заинтересована изучать новую область
--- есть ли способ реализовать свой проект иначе?
30 окт. 2018
Marya999
Да, можно. Я думала об этом, просто на это требуется поддержка, которую можно попробовать получить через год (речь идёт о проекте)
Отчасти, Поэтому я начала сейчас заниматься немного другой деятельностью, чтобы что-то делать этот период времени - просто от этого не весело
30 окт. 2018
Marya999,
Поэтому я начала сейчас заниматься немного другой деятельностью, чтобы что-то делать этот период времени
--- другая деятельность - это та работа, которая у вас сейчас?
поддержка, которую можно попробовать получить через год (речь идёт о проекте)
--- о чём речь, Мария?
30 окт. 2018
Marya999
Да, это та работа, которая есть сейчас. + тот альтернативный вариант, который мне предлагают (он немного интереснее, и если бы был в моем городе, то я бы согласилась, а так приходится думать, потому что переезжать не хочется)

Второй вопрос вот про это «Вообще, последнее время я думала, что это возникло пол года назад, когда тот путь, который я себе выстроила в голове не реализовался и пришлось идти немного другим путём. Но сейчас мне кажется, что дело в профессиональном выборе - ещё в момент поступления в университет - просто деятельность как таковая отвлекала от мыслей о будущем«
Дело в том, что я и направление не смогла сменить (не решилась перепостуить, получить дополнительное образование в этом году в творческой сфере, так как была уверена в не менее привлекательной работе, в которой я смогла бы свои потребности творческие реализовать (как раз работа связана с ораторским мастерством и креативом)), но в итоге этого не случилось, и я пошла в сферу, в который диплом получен, но в этом случае приходится делать не совсем то, что нравится. Как-то несложилось всё.
Может быть меня просто пугает потеря года сейчас, и предложение перемен, которые не так желанны, но это хоть какая-то перемена (и со стороны отказывать будет не самым рациональным поступком)