Здравствуйте. Проблемы начались 6-7 месяцев назад. Я начала резко худеть. С 58 сначала вес снизился до 54, до 50. Далее 48, 45. Сначала я радовалась, что не прилагаю никаких усилий, а вес уходит. Я за всю жизнь ни разу не сидела на диетах. Силы воли не хватало, даже когда был лишний вес, предожирение, около 3 лет назад.
Около месяца назад резко похудела до 40 кг., в течении недели буквально. Ну ладно, там я болела, плохо себя чувствовала. Как выздоровела, начала усиленно питаться, даже булочку какую-нибудь на ночь съедаю. По правде говоря, меня волнует больше всего не то, как я выгляжу, хотя и это конечно же. Но мнения окружающих в первую очередь. У нас маленький городок, мне стыдно выходить на улицу, кругом знакомые. Поняла, что выгляжу ужасно, видя реакцию людей. Вижу страх в глазах у друзей и знакомых. Они обеспокоенно начинают спрашивать, что случилось. И я уже устала объяснять, что со мной всё в порядке. Хотя прекрасно вижу, что не в порядке.
Я уже не молода, мне 42, но я выгляжу старше своей мамы. Скулы впали, а лицо покрылось морщинами. На данный момент мой вес 38 кг, рост 161. Конечно же я обследовалась, до сих пор обследуюсь, но ничего серьёзного не нашли. Причину, из-за чего вес мог бы падать. Наверное, мне хотелось бы принять себя такую, с этой внешностью. Понимаю, что это невозможно, но хотя бы немного. И не опираться на мнения людей. А то хоть паранджу одевай... Буду благодарна за Вашу помощь.
.
КонсультацииЛичностные проблемы
Проблемы с внешностью
952
29 окт. 2018
Natalia ia
31 окт. 2018
Это о чём? Где Вы изначально неправильно себя повели? И как нужно было правильно?
Потому что я изначально себя неправильно повела, позволив так с собой обращаться. К сожалению, не могу сейчас сказать, с чего это началось.
Это о чём? Где Вы изначально неправильно себя повели? И как нужно было правильно?
31 окт. 2018
Изначально повела себя неправильно, позволив нападки в свой адрес, не дав отпор с самого начала. И это всё нарастало, как снежный ком. И с каждым разом эти нападки становились всё сильнее. Потому что я вовремя не остановила это. Сделать так было бы правильно.
Natalia ia
Это о чём? Где Вы изначально неправильно себя повели? И как нужно было правильно?
Изначально повела себя неправильно, позволив нападки в свой адрес, не дав отпор с самого начала. И это всё нарастало, как снежный ком. И с каждым разом эти нападки становились всё сильнее. Потому что я вовремя не остановила это. Сделать так было бы правильно.
31 окт. 2018
Где это было? И когда?
Изначально повела себя неправильно, позволив нападки в свой адрес, не дав отпор с самого начала. И это всё нарастало, как снежный ком.
Где это было? И когда?
31 окт. 2018
Это было очень давно. Целая жизнь прошла стех пор. В детском саду, затем в школе. Дома иногда.
Natalia ia
Где это было? И когда?
Это было очень давно. Целая жизнь прошла стех пор. В детском саду, затем в школе. Дома иногда.
31 окт. 2018
Natalia ia
Дома было моральное давление. Грубое сравнение с другими, не в мою пользу. Унижения. Иногда физически применяли силу.
31 окт. 2018
С чьей стороны было физическое и моральное давление? Кто этим занимался? Вы готовы об этом говорить здесь или лучше Вам посоветовать хорошего психотерапевта для индивидуальных сессий?
Дома было моральное давление. Грубое сравнение с другими, не в мою пользу. Унижения. Иногда физически применяли силу.
С чьей стороны было физическое и моральное давление? Кто этим занимался? Вы готовы об этом говорить здесь или лучше Вам посоветовать хорошего психотерапевта для индивидуальных сессий?
31 окт. 2018
Natalia ia
Я готова говорить здесь. Со стороны мамы. Она была инициатором. Отец только вторил ей.
31 окт. 2018
Какие у Вас сейчас отношения с мамой? Живёте вместе или раздельно? Обсуждали когда-либо с ней Ваши детские переживания?
01 нояб. 2018
Отношения с мамой не очень. Стараюсь избегать общения с ней по мере возможности. Потому что встреча с ней непременно перерастает в конфликт. Слушая её нравоучения, обидные и несправедливые слова в свой адрес, поначалу сдерживаюсь, молчу в ответ, чтобы избежать ссоры. Но внутри всё закипает от обиды и возмущения. Через какое-то время я не могу больше сдерживать себя, слёзы вырываются наружу. Я начинаю кричать и возмущаться. И это ни к чему хорошему не приводит. Живём раздельно, но к сожалению недалеко друг от друга. И периодически мама наведывается с ревизией, чтобы в очередной раз указать на мои ошибки и недостатки. Детские свои переживания никогда не обсуждала. Хотя нет, однажды пыталась поговорить с ней на эту тему, много лет назад. Но сделала только хуже. Оказалась виновата в том, что подняла эту тему. Заставила вспомнить о том, какая я была в детстве невыносимая, с ужасным характером. И сколько лет жизни я у неё отняла. И вновь на меня посыпались обвинения. Эта ситуация раз и навсегда отбила у меня желание затрагивать с ней эту тему.
Natalia ia
Какие у Вас сейчас отношения с мамой? Живёте вместе или раздельно? Обсуждали когда-либо с ней Ваши детские переживания?
Отношения с мамой не очень. Стараюсь избегать общения с ней по мере возможности. Потому что встреча с ней непременно перерастает в конфликт. Слушая её нравоучения, обидные и несправедливые слова в свой адрес, поначалу сдерживаюсь, молчу в ответ, чтобы избежать ссоры. Но внутри всё закипает от обиды и возмущения. Через какое-то время я не могу больше сдерживать себя, слёзы вырываются наружу. Я начинаю кричать и возмущаться. И это ни к чему хорошему не приводит. Живём раздельно, но к сожалению недалеко друг от друга. И периодически мама наведывается с ревизией, чтобы в очередной раз указать на мои ошибки и недостатки. Детские свои переживания никогда не обсуждала. Хотя нет, однажды пыталась поговорить с ней на эту тему, много лет назад. Но сделала только хуже. Оказалась виновата в том, что подняла эту тему. Заставила вспомнить о том, какая я была в детстве невыносимая, с ужасным характером. И сколько лет жизни я у неё отняла. И вновь на меня посыпались обвинения. Эта ситуация раз и навсегда отбила у меня желание затрагивать с ней эту тему.
01 нояб. 2018
В чём суть маминых претензий? Что ей не нравилось в Вашем детском поведении?
Заставила вспомнить о том, какая я была в детстве невыносимая, с ужасным характером. И сколько лет жизни я у неё отняла. И вновь на меня посыпались обвинения.
В чём суть маминых претензий? Что ей не нравилось в Вашем детском поведении?
02 нояб. 2018
С её слов, я была ленивой и упрямой. Ещё я была глупой, так как не очень хорошо училась. И ей было стыдно перед другими родителями, дети которых учились хорошо. Ещё она не может простить мне, что ей приходилось краснеть на родительском собрании из-за моих оценок. Про то, по какой причине мне приходилось пропускать уроки, она была не в курсе. И про масштаб травли на до мной она тоже не знала. Знала, что обижают. Ругала, что не могу постоять за себя.
Natalia ia
В чём суть маминых претензий? Что ей не нравилось в Вашем детском поведении?
С её слов, я была ленивой и упрямой. Ещё я была глупой, так как не очень хорошо училась. И ей было стыдно перед другими родителями, дети которых учились хорошо. Ещё она не может простить мне, что ей приходилось краснеть на родительском собрании из-за моих оценок. Про то, по какой причине мне приходилось пропускать уроки, она была не в курсе. И про масштаб травли на до мной она тоже не знала. Знала, что обижают. Ругала, что не могу постоять за себя.
03 нояб. 2018
Выходит она знала, что в школе Вас травят и никак не пыталась защитить Вас?
Мама когда-нибудь говорила Вам как она Вас любит и как Вы ей дороги?
Про то, по какой причине мне приходилось пропускать уроки, она была не в курсе. И про масштаб травли на до мной она тоже не знала. Знала, что обижают. Ругала, что не могу постоять за себя.
Выходит она знала, что в школе Вас травят и никак не пыталась защитить Вас?
Мама когда-нибудь говорила Вам как она Вас любит и как Вы ей дороги?
03 нояб. 2018
Она знала только малую часть того, что со мной происходило в школе. Я не говорила ей, она узнала от учителя. Я боялась говорить об этом. Наверное, боялась выглядеть в её глазах слабой, не умеющей постоять за себя. Когда учитель сказала ей об этом, на меня обрушился шквал негодования. Потому-что из-за меня она оказалась в неловком положении, выслушивая от учителя то, о чём она знать не знала. Сказала, что я опозорила её. И что если бы я вовремя дала отпор обидчикам, то и ситуации этой бы не было. Я тогда очень злилась на учительницу, что она сообщила матери обо всём.
Я не помню, чтобы мама говорила, что любит меня и что я дорога ей. Может такое и случалось, должно было быть. Но я не помню. Наверное, всё хорошее вытеснилось негативными воспоминаниями.
Natalia ia
Выходит она знала, что в школе Вас травят и никак не пыталась защитить Вас?
Мама когда-нибудь говорила Вам как она Вас любит и как Вы ей дороги?
Она знала только малую часть того, что со мной происходило в школе. Я не говорила ей, она узнала от учителя. Я боялась говорить об этом. Наверное, боялась выглядеть в её глазах слабой, не умеющей постоять за себя. Когда учитель сказала ей об этом, на меня обрушился шквал негодования. Потому-что из-за меня она оказалась в неловком положении, выслушивая от учителя то, о чём она знать не знала. Сказала, что я опозорила её. И что если бы я вовремя дала отпор обидчикам, то и ситуации этой бы не было. Я тогда очень злилась на учительницу, что она сообщила матери обо всём.
Я не помню, чтобы мама говорила, что любит меня и что я дорога ей. Может такое и случалось, должно было быть. Но я не помню. Наверное, всё хорошее вытеснилось негативными воспоминаниями.
03 нояб. 2018
Вы были желанным ребёнком?
Я не помню, чтобы мама говорила, что любит меня и что я дорога ей.
Вы были желанным ребёнком?
03 нояб. 2018
Я затрудняюсь ответить. Если судить по фразам, сказанными когда-то родителями, то да, первым и желанным. У меня младший брат, к нему другое отношение. Что раньше, что сейчас. Если в детстве я не могла быть объективна, то сейчас я очень хорошо вижу эту разницу в их отношении ко мне и к брату. Очень ощутимо...
Natalia ia
Вы были желанным ребёнком?
Я затрудняюсь ответить. Если судить по фразам, сказанными когда-то родителями, то да, первым и желанным. У меня младший брат, к нему другое отношение. Что раньше, что сейчас. Если в детстве я не могла быть объективна, то сейчас я очень хорошо вижу эту разницу в их отношении ко мне и к брату. Очень ощутимо...
03 нояб. 2018
Похоже, здесь сработал следующий алгоритм - родители изначально Вас не принимали (Вы даже не помните чтобы мама выражала к Вам свою любовь, были только критика и недовольство Вами). Тогда детская психика ищет обоснование этому и, как правило, находит в том, что это сам ребёнок какой-то не правильный и нападает уже сам на себя, т. е. ищет в себе "изъяны", которые оправдывают непринятие себя. В Вашем случае это - внешность, застенчивость. Теперь с этим Вы и живёте. И совершенно не важно какой у Вас вес, внешний вид, стиль одежды и т. д. - Вы не принимаете себя любую. Над этим и нужно работать в терапии.
сейчас я очень хорошо вижу эту разницу в их отношении ко мне и к брату. Очень ощутимо...
Похоже, здесь сработал следующий алгоритм - родители изначально Вас не принимали (Вы даже не помните чтобы мама выражала к Вам свою любовь, были только критика и недовольство Вами). Тогда детская психика ищет обоснование этому и, как правило, находит в том, что это сам ребёнок какой-то не правильный и нападает уже сам на себя, т. е. ищет в себе "изъяны", которые оправдывают непринятие себя. В Вашем случае это - внешность, застенчивость. Теперь с этим Вы и живёте. И совершенно не важно какой у Вас вес, внешний вид, стиль одежды и т. д. - Вы не принимаете себя любую. Над этим и нужно работать в терапии.
03 нояб. 2018
Natalia ia
Дмитрий, благодарю Вас за консультацию. Спасибо, что показали, в каком направлении двигаться дальше.
Отзыв о консультации
Спасибо большое Дмитрию за помощь. Психолог помог мне по-иному взглянуть на ситуацию. Появился повод для размышлений. И надежда. На возможный шанс всё исправить когда-нибудь. Спасибо.
Похожие консультации
Консультацию ведет
102Отзывов
703Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию