Рассталась с молодым человеком, который меня содержал. Нет опоры под ногами. Как себя обеспечивать?

Забыла добавить. Меня очень сильно раздражало раньше то, что он позволяет себе мыться раз в 2 дня. Мне казалось это диким. Я сначала осторожно, потом более прямо высказывали. Сейчас как бы моется, но очень плохо чистит зубы, я поэтому не могла даже поцеловать человека, потому что не была уверена в том, следит ли тщательно за своей гигиеной. Неоднократно напоминала, говорила, что мне неприятно. За здоровьем он не следил, постоянно кашляет, постоянно какие-то болезни, инфекции, но не ходил к врачам. А я контролировала. Зачеееееем? Господи, что мне мешало просто выбрать того человека, который бы меня устроил. Но тогда я еще не работала над собой. Это я сейчас понимаю. Какие-то невротические отношения. Стремление сделать из человека конфетку. Оно же ни к чему не приводит, если человек не хочет или не готов.

Вы знаете, он не то, чтобы карьерист. Он скорее, хочет помочь своей семье, он из бедных, как и я. Мама пенсионер, двоюродная сестра ему очень близка, помог ей купить машину, сестре с раком точно будет материально помогать. Он говорит, что не может заработать достаточно денег, а работа неэффективна. Я иногда превращались в какого-то спасателя из треугольника карпмана или в агрессора. Мол, давай найдем менеджера, чтобы больше было времени, ой, да надо, но воз и ныне там. Этому человеку я очень сильно благодарна за то, что он был добр со мной, любил-не любил, я не знаю, он часто шел мне навстречу и дал мне толчок к развитию. Я сожалею, что не могла дать ему безусловную любовь, чтобы раскрыть его, посочувствовать в столь сложной ситуации.

Главная цель - это избавление от созависимости, нахождение точки опоры, рост самооценки. Я хочу понимать, что я все могу, что захочу. В любом случае я хочу верить в то, что я могу обеспечивать все свои потребности - есть у меня мужчина или его нет. Я хочу в случае расставания испытывать только благодарность за проведенное вместе время, проработать родовые травмы.

Losangeles, хорошо. Какую из перечисленных Вами целей или задач Вы хотите обсудить в рамках консультации? Что является главным сейчас для Вас?

Принятие ответственности за свою жизнь

Losangeles, как Вы видите себя ответственной за свою жизнь? Опишите себя, принимающей такую ответственность. Какая Вы?

Я принимаю решения, где я буду работать, где учиться, где жить, я независима - в эмоциональном плане, материальном.
Я могу обеспечить себе сама все свои потребности,
Я могу исполнять свои желания. Я наполнена энергией.
Когда не отговорки ищу, а пути решения.

Losangeles, я пытаюсь максимально сузить спектр вопросов до 1, чтобы начать его обсуждать, но у Вас получается снова, что нужно все изменить одновременно. Но не получится этого сделать в 1 консультации. Возможно, Вам стоит посетить специалиста очно, чтобы детально шаг за шагом проработать все существующие вопросы. Как Вы считаете?

Я могу обеспечить себе сама все свои потребности

Это самое главное сейчас

Я могу обеспечить себе сама все свои потребности

О каких потребностях Вы говорите?

Жилье, еда, спорт, хобби, переезд в другой город, одежда и чтобы что-то оставалось.
Базовые и не базовые потребности.

То есть, Вам нужно найти работу, заработная плата которой соответствовала бы этим потребностям?

Да, я посчитала, сколько это примерно будет. Для таких потребностей мне нужно 50-60т. Р.. Ситуация в том, что я всегда искала работу за меньшую оплату и не могла перейти эту границу. Сейчас ищу работу исключительно с этими ценами, но есть страх, что не возьмут или с обязанностями не справлюсь, или не будет нравиться.

Losangeles,

ищу работу исключительно с этими ценами, но есть страх, что не возьмут или с обязанностями не справлюсь, или не будет нравиться.

Конечно, Ваши страхи обоснованы. Всегда есть вероятность того, что что-то может быть не так и пойти не по планируемому пути. У Вас есть опыт успешного собеседования, успешной трудовой деятельности?

Конечно есть. Я много где работала, но постоянно занижала планку. Я очень много лет проработала на одной и той же зарплате, которая была в разных местах. И не уходила с работы, если мне что-то не нравилось

Я много где работала, но постоянно занижала планку

Это был для Вас опыт упешной трудовой деятельности?
Успешное свое собеседование помните?

После ответов на эти вопросы важно порассуждать еще об этом:
1. Что для Вас сейчас самое важное при подборе работы?
2. Кем бы Вы хотели работать?

Да, собеседование успешное помню, но я очень волновалась. Боялась, что-то забыть. Это был опыт на три года. Работа подходит мне максимум на полгода подобной деятельности. Я сверхчувствительный человек, чувствую клиента, но пропускаю все через себя, все чувства и претензии. К концу работы апатия была невыносимо, огромное раздражение на весь мир и всех людей. Эта не та должность была, о которой мечтают.
1. Для меня самое важное -
А) приносить ощутимую пользу, чувствовать ее;
Б) высокий доход
В) получать удовольствие от работы (но тут у меня какой-то внутренний протест)

2. Я бы хотела работать в сфере красоты (нужны курсы) и сфере психологического консультирования (тут я понимаю, что мне нужно учиться), рассматриваю магристратуру для неспециалистов в этой области и психологические школы в другом городе. Пока что прохожу бесплатный курс по психологии сознания от спбгу, его могут за честь в документ об образовании. То есть хочу какую-то базу знать.

Losangeles, Вам очень важно вспомнить то собеседование, которое позволяло Вам чувствовать себя успешно, уверенно в себе, после которого Вы получили удовлетворение от самой себя. Этот образ себя Вам важно сохранить в памяти и воспроизводить, когда пойдете в следующий раз на собеседование. Визуализируйте свой успех, ощущите то состояние уверенности и пребывайте в нем пока будете общаться с работодателем.

приносить ощутимую пользу, чувствовать ее

То есть, работа или визажистом или психологом, правильно?

Почему-то я не могу исключить эти две профессии. Скорее, я вижу это так. Я учусь, а пока учусь мне нужны деньги, и можно их сделать каким-то приятным способом, типа визажирования. В долгосрочной перспективе я бы не рассматривала. Просто полезный навык, для себя и других.

Да, помню такое собеседование, как раз помогла визуализация. Тогда я поняла, что могу чего угодно добиться. Состояние окрыленности было.

Да, помню такое собеседование, как раз помогла визуализация. Тогда я поняла, что могу чего угодно добиться. Состояние окрыленности было.

Так и есть, правильно сделали. Так необходимо совершать и впредь, это позволит Вам быть уверенной и произвести хорошее впечатление, а, соответственно, быстрее устроиться на работу

Я учусь, а пока учусь мне нужны деньги, и можно их сделать каким-то приятным способом, типа визажирования. В долгосрочной перспективе я бы не рассматривала. Просто полезный навык, для себя и других.

Да, можно и так.

Я понимаю, что не любила человека, но меня очень мучает зависимость. Я, когда просыпаюсь, у меня сразу волна мыслей, от которой никуда не деться. И я ловлю себя на том, что желаю ему зла. Но я не хочу так. Я отгоняю это.

Losangeles, давайте на минутку вернемся к Вашему запросу в теме, в которой Вы расстались с молодым человеком и важно начать себя обеспечивать. Здесь мы с Вами проговорили важность и последовательность составляющих, которые должны привести и настроить Вас на поиск работы, на обретение уверенности при этом непростом деле. Здесь я чем-то могу Вам помочь еще? Есть ли вопросы? Если с этим мы разобрались, мы можем завершить ЭТУ тему и Вы можете начать новую, в которой мы в лочическом продолжении могли бы обсудить Ваше состояние относительно зависимости от молодого человека, на обретение стабильного эмоционального состояния. Это я Вам и предлагаю сделать.