Хочу жить без алкоголя, но никак не получается бросить пить

Добрый день,
Проблема с алкоголем. Никак не получается бросить пить. Пробовал заменить на другие привычки, анонимные алкоголики, сила воли, даже здравый смысл не помогает. В итоге пришёл к мнению, - что вообще никогда не отлучится бросить пить, и скоро я умру от этого.
Максимум меня хватает на 5-6 дней без алкоголя, но потом опять запой, причём как минимум на дней 10. Не в том плане запой, просто после работы напиваюсь, потому что занятая не чем. Также присутствует избыточный вес, и курение. Живу один с кошкой. В итоге пришёл к мнению, что у меня не хватает каких то психологических навыков, которые не привили с детства. Родители также в свободное от работы время, выпивали. Но ведь есть люди которые живут прекрасно без алкоголя, хочется также. В голове много идей которые можно реализовать, а также куча желаний. Но блин, ничего не помагает, наступает вечер, и все по новой.