Фобия мешает нормально жить, никак не могу побороть в себе это

Лет с 10 меня мучает фобия смерти. Мне кажется, что люди и животные умирают из-за меня. Началось это с того, как я пожелал смерти своему деду. Он умер на следующий день. После этого мне стало стыдно, я боюсь, что это может произойти ещё раз. Теперь если я в ярости про себя желаю кому-то смерти, то начинаю молиться и просить прощения, чтобы этого не произошло. Так бывает раз 5 в день. Это занимает от 10 минут. Иногда фобия настолько сильная, что я показываю это на людях. Теперь дома меня считают больным, и я согласен с этим, но никак не могу побороть в себе это.